前言：
有戒友會覺得，怎麼飛翔什麼症狀都經曆過？好像不大可能，從而產生了質疑。其實經常看我經驗帖的戒友肯定會知道，我並沒有說自己什麼症狀都得過，比如我在帖子裏說過我是睾丸下垂，並沒有睾丸萎縮，我也沒有虛胖過，我寫經
驗帖本著實事求是的態度，經曆過就經曆過，沒經曆過也不會瞎編。雖然有些症狀我沒經曆過，但我做過深入的研究和了解，打個比方，醫生並不需要什麼症狀都得過一樣，關鍵是對症狀有深入的研究和認識，這才是最關鍵的。
一個人即使身體再虛，也不可能什麼症狀都得過，即使兩個人都是腎陽虛，症狀的側重點也會有所不同。我**史十幾年，應該說絕大部分的症狀我都親身經曆過，並且我研究**行為有好幾年，基本什麼症狀都見過，也搜集了非常多的案例，聊過上千的戒友，對這方麵了解比較深入全麵，也一直在研習中醫理論，這才有了我寫經驗帖的基礎。
因為我寫的帖子非常多，很多問題無法及時回答，也請大家多加諒解。
我現在的做法是：新帖及時回答，老帖偶爾回答，艾特基本不回答，因為艾特需要一個個打開網頁，比較耗時，而且艾特也非常多，沒多久就上百條。所以大家如果有問題，最好在我新帖裏提問，這樣我可以集中回答，節省精力和時間。另外，站內短信是隔2、3天集中回答一次。
戒**裏其實已經有了一批具備回答能力的戒友在崛起，這部分戒友一直在堅持學習，覺悟有了不少提升，所以大家有問題也可以找他們回答。哪裏都需要人才，戒**也是如此，需要回答問題的人才，也需要宣傳的人才，也需要管理的人才，大家各司其職，把戒**建設好，幫助更多的人。關於宣傳被罵的問題，也時有反應，我以前也做過宣傳的工作，不過不是網頁宣傳，而是QQ群裏的宣傳，是在我十幾個焦慮症群做過戒色養生的宣傳。
宣傳工作，一，講究度人要隨緣，不要勉強；二，就是講究宣傳策略，選擇恰當的契入點；三，一定要控製自己的情緒，因為宣傳戒色很容易遇見冥頑不化的人，就像秀才遇見兵，有理說不清，遇見這種人，點到為止即可，不要做過多的爭辯，一曆耳根，永為道種，他現在不覺悟，也許將來某一天會突然覺悟，後悔當初執迷不悟，
沒有聽你的忠言逆耳。度人其實就是在度曾經的自己，曾經的你也許和現在的他們一樣，不見棺材不掉淚，不撞南牆不回頭，被縱欲主義思想控製著，對於戒色有誤解，並且有排斥和抵觸情緒。現在你覺悟了，看清了真相，
你去度他們，有這種想法非常好，但一定要注意策略和方法，在宣傳方麵吧主吧零厚有很多經驗，大家可以和他多溝通，加入宣傳團隊，多借鑒成功的宣傳模式。
宣傳戒色的意義非常巨大，有時候，你的一句話可能就能改變一個人一生的命運，就因為那一句話，點化了他，點醒了他。我將來肯定會回到宣傳戒色這條路上來的，而我現在的主要使命就是多寫經驗帖。
下麵進入正文：
這季就戒色後脫發加重，瘦弱問題補充、腦力下降問題這三個方麵詳細論述一下，具體如下：
最近反應戒色後脫發加重的戒友比較多，戒色後脫發非常容易【起退心】，就是不想戒了，心想戒色前沒脫發，戒色後反而脫發嚴重了，這是怎麼回事？我在前麵的文章裏也說到過，這就是【疑惑破戒】，如果有問題想不明白，是極易破戒的，而戒色後脫發加重，是非常容易讓人產生恐慌、焦慮、絕望的情緒，這些不良情緒又極易導致【情緒破戒】，想通過**來宣泄不良情緒，結果就是又陷入了惡性循環。
其實戒色後脫發加重的戒友，之所以不想戒了，他們怎麼想的我很清楚，他們想再**，看看脫發能不能止住，這種想法有點荒唐，但卻是真實的。
一般戒色後都容易出點症狀，很多人戒色前沒什麼明顯的症狀，但一開始戒色，症狀就出來了，很多戒色新人一看到症狀出來，就慌了，以為是禁欲有害，馬上又掉進了**陷阱。其實剛開始戒色出點症狀屬於戒斷反應，是非常常見的表現，堅持戒色養生，身體症狀會慢慢緩解乃至消失。戒色後脫發加重也可以看做戒斷反應，當然有人說是排病反應，也有一定道理，因為戒色後正氣養起來後，潛在的病邪自然就會顯現出來。
另外，我發現夏季反應脫發加重的戒友非常多，為何是夏季？我在炎熱的夏季來臨之前，每天脫發量在5根以內，而現在每天至少幾十根，有時甚至在30根以上。其實，這就是季節性脫發，就是正常人，在夏季也會出現脫發加重的現象，我在前麵的文章也說過，導致脫發的因素很多，必須都認識到，否則很容易產生恐慌情緒。
一有恐慌情緒，就容易【起退心】。夏季出汗多，頭皮也容易發癢，頭皮一癢，脫發量就會增多，我最近洗頭時用洗發膏洗兩遍，頭皮還是非常癢，於是我在清水裏滴了幾滴花露水洗頭，基本就很少癢了，頭不癢，脫發量就下來不少。
夏季脫發原因如下：
1.夏季脫發是由於強烈的陽光照射頭部，使頭發中的角蛋白斷列，造成毛發地脫落。
2.夏季頭皮容易出汗、出油、再加是灰塵多，毛發更易受到影響。
3.由於經常在空調室內外走動，造成血液循環不良，頭發也更脆弱易掉。