獵人上山打獵，卻遲遲都沒有收獲。走了幾個小時之後，獵人感到口渴。當他走到一個山穀的時候，看到有水滴下來，獵人連忙取出杯子一滴一滴地接水。終於，水快滿了，獵人正準備一飲而盡的時候，他的愛鷹卻把杯子打翻了。獵人有點生氣，可對鷹又無可奈何，於是他隻好重新拾起杯子，繼續接水。當水滴到七八分滿時，鷹又把水弄翻了。獵人內心一陣憤怒，他想整治一下鷹。
獵人默默地撿起水杯接水，當水滴到七八分滿時，鷹又向他飛來。這時候，獵人迅速拿出利刃，殺死了鷹，而他手裏的杯子也掉進了山穀裏。
獵人口渴得要命，他猜想山裏應當有蓄水的地方，便一口氣爬上了山。當他到達山頂的時候，看到了一個蓄水的池塘。與此同時，他還發現池塘邊有一條大毒蛇的屍體。這時，獵人終於明白：原來鷹幾次打翻水杯，是擔心自己喝下受蛇毒汙染的池水而被毒死，而自己卻誤會了它，還殺了它……
怒氣如同一顆炸彈，在生氣時作出任何決定，都可能失去理性，給自己造成損失。如果獵人能夠多一點耐心，少一點怒氣，他就不會用利刃殺死那隻救了自己性命的愛鷹。可惜，人生沒有重來，自己做錯的事還要自己來承擔。故事啟示我們，在生活中一定要少生氣，盡量不生氣，好好愛惜自己；永遠不要在生氣時做決定，讓人生之路少一些遺憾。
其實，生氣並非無法控製。當你感到憤怒和悲傷時，不妨選擇暫時離開，找個清靜的地方想，很多時候想著想著就豁然開朗了，胸中的悶氣就會一掃而光。當你覺得別人做得不好的時候，仔細想想因為別人的缺陷而折磨自己，是多麼不值得。當你用一顆寬容的心去對待生活中的一些人和事的時候，就會發現事情沒那麼糟糕，其實很簡單。當你生氣丈夫不做任何家務的時候，想想自己不也同樣不願意搬水桶、交電費、清理下水道嗎？當你想到同事不願意幫你打表格、發傳真的時候，想想自己不也同樣不樂意在忙碌的時候被人打擾嗎？想到這些，你就會覺得沒有什麼可以生氣的了。
人生苦短，值得我們去用心體會的東西還有很多，但是，可以讓我們去浪費的時間卻不多了。如果我們把時間都用在生氣上，不僅會耗費我們的時間，還會消耗我們的精力，這樣做才是真正的愚行。我們應該多一點豁達，多一點寬容，多一點理性，多一點感悟，憤怒的情緒便會化為烏有，幸福的人生便由此而來。
美國鈔票公司的總經理伍德赫爾想出了一種很好的辦法，來發泄他的怒氣。
在他還很年輕的時候，他在一家公司任職，那是一個地位很低的位置。對此，他很不滿意，因為別人並不怎麼重視他，自己升遷的機會也不多。其實有許多青年都有這種感覺，但是，如果他們將這種不滿表現得太明顯，有時就會引起上司的不高興。伍德赫爾是怎麼辦的呢？他說：“有一段時期，我的這種感覺非常強烈，並且漸漸地擴張，以至於我覺得非離開這個鬼地方不可。在我寫辭職信之前，我拿了一枝筆和一瓶紅墨水——因為黑墨水不足以發泄我內心猛烈燃燒的憤怒——坐下來把我對於公司中每個上級職員和經理的批評都寫在一個單子上。我寫得很不錯，用詞考究而優美。然後我把這些東西收了起來，把我的憤怒講給一個老朋友聽。”