把錯誤都歸結於別人自己卻不反省，這是每個人通有的毛病。所以，如果有一天你突然想苛責別人，就想一下在我們生活中的那些鮮活的事例，然後正視這個事實：無論我們所要批評的人是否做錯，他都會竭力為自己的行為和做法尋找借口，甚至反過來挑你的毛病。
年輕的林肯曾在某個時期十分熱衷於批評他人。他不僅寫文章嘲笑別人，還把文章故意扔在大街上，讓人觀看，這讓被嘲笑的人十分憎惡他。直到後來，發生了一件事，他徹底醒悟自己做錯了。1842年，他撰文批評西華爾，西華爾十分憤怒，要求與林肯決鬥。林肯不想決鬥，可這樣於臉麵有損，於是他決定應戰。幸好雙方助戰的朋友在最後關頭阻止了這場生死決鬥。經過這件事，林肯再也不過分批評和嘲笑別人了。
在生活中，如果你毫不顧及別人的感受、不留情麵地嚴厲指責和批評一個人，哪怕你說的完全正確，完全有這個批評的必要，也會讓人對你恨之入骨、記恨你一輩子。與其說人是一種有邏輯、有理性的動物，還不如說人是一種充滿感情、偏見和虛榮的動物更為恰當。尖刻的批評會傷害他們心中浮誇的虛榮與自尊，有時，還會引來一大堆麻煩。
世界上最笨的人也會批評、咒罵、抱怨他人，並不是每個人都能學會體諒和寬容，隻有擁有成熟人格的人才能如此。
如果我們非常痛恨我們的敵人，就相當於我們主動認輸了，相當於我們給了別人更多勝利的機會。讓他們變相地勝利了。那種仇恨使我們睡不好、吃不好，我們的血壓、健康和快樂會因此受到影響。如果我們的仇敵知道我們如此地為他們而苦惱，他們令我們滿心怨恨，那麼他們肯定會高興得手舞足蹈。我們心中的恨意根本不能傷害他們，而我們自己的生活卻像在地獄中一樣。
《生活》雜誌報道說：“如果長期處於憤怒狀態，高血壓和心髒病就會隨之而來。”所以，上帝所說的“愛你的仇人”不僅是一種道德上的修養，更是在教我們如何才能健康地生活下去。不僅如此，這也是在告訴我們如何使自己更有魅力。因為怨恨，許多女人的臉生出了皺紋，她們表情呆滯，美麗的臉孔變了樣子。其實，如果想讓女人更美麗，讓她心中充滿寬容和愛是最好的美容方式，其他的方法連其一半都不如。
也許，我們確實很難或者是根本就不可能做到像聖人那樣去愛我們的敵人，但是，我們要學會愛自己，為了我們能夠快樂而又健康地生活，我們可以去原諒他們，忘記他們，這都是非常明智的選擇。因為我們不能讓我們的敵人控製我們的快樂、健康甚至是外表。莎士比亞曾說：“不要因為敵人而燃起怒火灼傷了自己。”有人問艾森豪威爾將軍的兒子約翰，將軍是否會記恨別人。他驕傲而肯定地回答：“不會，我爸爸從來不浪費哪怕一丁點兒時間去想那些自己討厭的人。”
如果我們心中充滿怨恨，那麼。我們就不會有非常好的胃口去品嚐美味佳肴。《聖經》說：“心懷愛心地吃蔬菜，比心懷怨恨吃牛肉要好得多。”