對於40歲的女人來說，年齡是一道致命傷。如果不能給自己一個準確的定位，讓自己的長處得到很好的發揮，你就很可能會在“而立之年”“光榮”“退休”。
有一些職業，特別是那些所謂的吃“青春飯”的職業，對於女性的成長提出了很多挑戰。隨著年齡的增長，40歲的女人已經沒有吃“青春飯”的本錢。特別是成了家，有了孩子，精力和能力都不允許她們再陷入無休止的職場“廝殺”。在她們眼裏，繼續留在目前的公司，與其說是在等待晉升的機會，倒不如說是一種習慣使然。一些職場女性知道自己在目前的公司幹下去也沒有多大發展前景，遲早會被新人所替代，但擔心年齡不允許自己改變的心理又使她們不知道該何去何從，於是開始迷惘。
Kinki就是一例，她做秘書都做了11年了，單位也換了七八家，卻依然還隻是個秘書。眾所周知，在國外，秘書是越“老”越吃香的一個職業，然而在國內，基本上還主要是吃“青春飯”，年紀越輕越搶手。為此，她擔心不已。
每一個想成功的人，都應該結合自己的特長給自己的職業做一個規劃。當麵對職業定位困惑的時候，不妨眼界放開闊一些，適時開辟其他戰場。這個例子中的Kinki就是如此，她受一個朋友的啟發，挖掘自己人緣好的特點，做起了買賣。在丈夫的支持和朋友的幫助下，她拿出自己多年攢的“私房錢”，租了個店麵，開了一間“品酒吧”，在這裏你隻要花上80元錢，就可以品嚐到來自世界各地的美酒。一年過去了，生意居然做得紅紅火火。
所以，對於40歲的女人來說，最重要的就是要了解自己，對自己有一個清醒的認識，知道自己未來想做什麼。其次找準目標，選定一個目標，找到一個你最適合最願意做的職業。已經意識到了危機的存在，接下來就是付諸行動。假如你還沒有準備好，那不妨多做一些對未來的各種積累，有意識地積累，才能從容應對未來的各種挑戰。多參加一些對未來有幫助的職業培訓，自己可以有意識地報考培訓班，最好是到一些大型名牌企業任職幾年。因為這些企業大多會提供非常正規的培訓，對你未來的擇業很有幫助。
我們還要弄清楚自己最想要的到底是什麼。金錢、富有變化的生活、挑戰的刺激還是不斷超越自我？然後想想現在的工作能不能給你提供這些物質條件或精神上的感受。如果兩者相去甚遠，你就應該考慮變換一下工作了。
首先，你可以先算這樣一筆賬。一個人從7歲上學算起，經過12年小學和中學教育，再加上4年的大學學習，走上工作崗位已經是24歲左右。接著是幾年的適應期，然後是4～5年時間的工作經驗積累，現在很多人又要再充電——讀研、MBA還要花一兩年時間。這樣在三十多歲，才能基本完成學習積累過程，一個人的人生發展方向初見端倪。實際上，這個時候是人走向成熟期的開始，所以並不應該覺得心理恐慌。
其次，把年齡變成一種優勢去求職。40歲的林女士在國有企業做了9年的市場銷售，由於是大專畢業，總感覺和同事差一截。兩年前，她終於下了決心，辭職去讀研究生，現在即將畢業。沒想到前一段在找工作時碰到了麻煩，發出了二十多封信，居然連一次麵試的機會都沒有，看著比自己小的學弟、學妹都有了著落，心裏實在是不平衡。經過向職業顧問谘詢，終於認識到原因是自己在如何突出經驗、優勢方麵處理得有問題。對於40歲以上的求職者來說，如果仍用剛畢業學生的辦法來應聘，成功的機會一定很少，其中最重要的一點是要能很好地突出個人的經驗。無論是在簡曆等求職資料上，還是在麵試時都要著重說明這一點。因為40歲以上的求職者一般都有著豐富的工作經驗。
“揚長”是40歲求職的關鍵，但“避短”也是非常重要的。特別是在應聘崗位選擇上。比如曾經有位40歲的女士，她在會計專業進修了高級管理，她應聘一個銷售經理職位卻沒有成功。其實是選擇的職位不適合她，因為銷售經理主管業務，需要旺盛的精力廣泛接觸客戶，還要有充足的幹勁帶領團隊拓展新業務，因此這更適合一個25歲的年輕人拚體力、拚熱情，40歲的人怎麼也比不過25歲的人。所以，這位女士應選擇的是銷售總監或財務主管這一類的職業。
40歲，我們不必恐慌，但是應該重新認識自己，把握自己的長處：有曆練，有擔當，小有經驗，有年輕人的進取卻無年輕人的輕浮，這種職業形象是極具蠱惑力的。隻要你能如此這般地把握自己，那麼，又何愁前路無“知己”？
值得一提的是，所謂的“40歲現象”。女人到了40歲，在求職時就總會碰到對自己排斥的招聘信息，於是她們開始對自己的年齡感到恐慌，視換工作為畏途。其實“40歲現象”是毫無道理的，如果你是一個40歲的女人，那麼就應該重新認識自己，不要被這種怪誕的現象所左右。