��%\u000e��每一個事物、每一個人都有其優勢，都有其存在的價值。劣勢是在所難免的，可是當我們看到它的時候，隻要用心去改正和調整就可以了，沒必要總是抓著它不放，既影響自己的心情，又阻礙未來的發展。
每個人都有自己的缺點和不足，如果一味地抓住不放，就隻能生活在自卑的愁雲裏。
小王本來是一個活潑開朗的女孩，卻被自卑折磨得一塌糊塗。小王在一家大型的外企上班，畢業於某著名語言大學。大學期間的小王是一個十分自信、從容的女孩。她的學習成績在班級裏名列前茅，是男孩追逐的焦點。然而，最近，小王的大學同學驚訝地發現，小王變了，原先活潑可愛、整天嘻嘻哈哈的她，像換了一個人似的，不但變得羞羞答答，甚至其行為也變得畏首畏尾，而且說起話來、幹起事來都顯得特別不自信，和大學時判若兩人。
每天上班前，她會為了穿衣打扮花上整整兩個小時的時間。為此她不惜早起，少睡兩個小時。她之所以這麼做，是怕自己打扮不好，遭到同事或上司的取笑。在工作中，她更是戰戰兢兢、小心翼翼，甚至到了謹小慎微的地步。
原來到那家公司後，小王發現同事們的服飾及舉止顯得十分高貴及嚴肅，讓她覺得自己土氣十足，上不了台麵。於是她對自己的服裝及飾物產生了深深的厭惡。第二天，她就跑到商場去了。可是，由於還沒有發工資，她買不起那些名牌服裝，隻能悻悻地回來了。在公司的第一個月，小王是低著頭度過的。她感到無地自容，覺得自己就是混入天鵝群的醜小鴨，心裏充滿了自卑。
服飾還是小事，令小王更覺得抬不起頭來的是她的同事們平時用的香水都價格不菲。她們所到之處，處處清香飄逸，而小王自己用的卻是一種廉價的香水。
女人與女人之間，聊起來無非是生活上的瑣碎小事，主要的當然是衣服、化妝品、首飾，等等。而關於這些，小王幾乎完全不懂。這樣，她在同事中間就顯得十分孤立，也十分羞慚。在工作中，小王也覺得很不如意。由於剛踏入工作崗位，工作效率不是很高，不能及時完成上司交給的任務，有時難免受到批評，這讓小王更加拘束和不安，甚至開始懷疑自己的能力。
此外，小王剛進公司的時候，她還要負責做清潔工作。看著同事們悠然自得地享用著她倒的開水，她就覺得自己與清潔工無異，這更加深了她的自卑意識……
像小王這樣的自卑者，總是一味輕視自己，總感到自己這也不行，那也不行，什麼也比不上別人。怕正麵接觸別人的優點，回避自己的弱項，這種情緒一旦占據心頭，就會使自己對什麼都提不起精神，猶豫、憂鬱、煩惱、焦慮也便紛至遝來。