最感人的是親情，最值得珍惜的是友情，那麼愛情就是最難以忘懷的。愛情是刻在心靈最深處的一種感情，可以深入一個人的骨髓，可以讓一個人毫無條件地為其付出一切。
愛情是需要經營的，它是兩個人的事情。隻有用自己的心靈嗬護、澆灌，才能讓它結出果實。愛一個人，可以轟轟烈烈，也可以平平淡淡，但是愛情並不是一件平淡的事情，它是一種生命的交付。愛情是一個人累了的時候停駐的港灣。玫瑰是它的代言人，有刺但充滿誘惑。如何經營自己的愛情，就看你能夠將自己多少的心血傾注其中了。隻有沒有負擔的愛情，才可以在心靈的引導下跳出絢麗的華爾茲。
1．分擔心靈的承載，悲傷和快樂可以拆分
愛情並不是一個人的事情，因為相愛，而要麵對一些不得已的壓力的時候，千萬不要一個人獨自承擔。因為愛情隻有在相互分擔之中，才可以體現出它的美麗和可貴。
愛是一種兩情相悅的吸引，是心心相印的維係。愛是建立在彼此尊重、理解的基礎上的，愛情是兩個人的事情。隻有愛情，才可以分擔心靈的承載；隻有愛情，才能將快樂和悲傷拆分，使快樂變大，使悲傷變淡。
愛一個人是不需要理由的，愛情不需要前提，也不需要什麼條件，它是無法用金錢買到的東西，也不是三言兩語就可以否定的東西。愛需要兩個人分擔，愛他（她），所以願意承受他（她）的一切，包括快樂和悲傷。隻有在相互分擔和相互理解中，兩個人才能讓愛情變得更加真實，隻有經得住考驗的愛情才是值得珍惜的愛情。
或許有人會說，我愛她（他），所以我情願一個人承擔所有的悲傷，將所有的歡樂都留給她（他）。但是，你卻不知道，隻要是處在戀愛之中，戀人的每一個細微的表情都逃不過對方的雙眼。你本來是一片好心，但是卻無意中會給對方一種不被信任的感覺；明明說愛她（他），卻有一些事情上還是隱瞞著她（他）。愛情並不是一個人的獨角戲，在愛情中，最好不要逞個人英雄，讓對方知道自己的想法，遇到難事的時候告知對方，讓對方幫自己分擔，不僅可以增加她（他）對你的信任度，甚至還可以使兩個人之間的感情升溫。
沒有分擔的愛情，就好像是曇花，初現時雖然動人心魄，但是存在的時間卻很短暫。相愛不容易，但是分擔更能增進彼此的了解。愛人不僅僅是用來嗬護疼愛的一個人，他（她）也是那個可以陪伴你走一生，陪你一起麵對風霜雨雪，可以分擔你的憂傷快樂的人。
珊珊和林子是一對戀人，珊珊是城裏人，家庭條件很不錯，林子卻是一個小縣城裏的孩子，雖然父母都有工作，但是家中的日子過得並不怎麼富裕。珊珊的家人很反對他們在一起，林子的家人因為珊珊老是擺大小姐架子而不怎麼喜歡她。雙方的父母都勸兩人分手，但是他們卻堅持不肯。對於家人的反對，也不知道出於什麼原因，兩個人都選擇瞞著對方。他們還是像往常一般在一起，一起上下班，一起吃飯……
但是慢慢地，兩個人發現不管是他們中的任何一個人接到家裏打來的電話的時候，都會不自覺地避開對方接聽。等到講完電話的時候，彼此總是顯得很尷尬，就好像做了什麼虧心事似的。兩個人這樣遮遮掩掩地過了一般時間之後，終於發生了一次爭吵，在爭吵中，知道了彼此的心事，也知道了橫亙在他們愛情之間的最大障礙。這個障礙不是雙方父母的反對，而是兩個人都不願意讓對方替自己分擔壓力，所以他們很自然地選擇了分手。
愛情是一份承諾，更是一種分擔。愛一個人，就不應該將他（她）排除在自己的生命之外，因為愛人就是擁有參與我們人生的特權。悲傷的時候，擁抱可以溫暖彼此的心靈；快樂的時候，兩個人可以將歡樂大聲呼喊出來。一起分擔心靈的承載，讓悲傷和快樂在拆分中找到各自的終點。
因為愛一個人，所以願意為他（她）分擔生活中的一切。孤單的時候，分擔可以將藏在心靈深處的寂寞驅散；失望的時候，分擔可以讓對方重新鼓起勇氣找到希望的理由；悲傷的時候，分擔可以將盤踞在心頭的憂傷變淡；高興的時候，分擔更是可以將所有的歡樂聚集在一起。愛情不僅需要長相廝守的海誓山盟，還需要相濡以沫的分擔相持，隻有在分擔中，才可以將愛情的滋味品嚐完全。
他們是一對戀人，她喊他包子，他喊她小包，那就用包子替代他，小包替代她吧。包子是典型的南方男孩，但是清秀的他卻天生一副北方男子的火爆脾氣。小包是北方女子，卻長得清秀文靜，脾性也很溫和。他們在一起三年多了，感情卻依然好得讓人羨慕。
那一年小包決定帶包子回家見家長，但是她的爸爸在她快要回家的時候，卻發信息讓小包一個人回家。那天，小包看了短信之後，就哭了，坐在車來車往的飛機場邊放聲大哭。包子久久不見她回來，就出去找她，結果發現正在大哭的她，就問怎麼回事。小包抽抽噎噎地將事情說給他聽，包子聽後隻是緊緊地抱著她，良久才說，如果小包想回去就一個人回去吧。包子知道小包已經整整一年沒有回家了。但是小包卻堅定地告訴包子，自己不會丟下他一個人。於是，小包和包子兩個人第一次在外邊過了春節。他們知道，隻有對方才是彼此最值得守護的人，因為他們懂得分擔，懂得讓對方知道自己的心聲。
之後相處的日子裏，不管遇上什麼開心或者不開心的事情，他們都會說出來讓對方知道。包子喜歡看小包為他出主意時絞盡腦汁的樣子，而小包遇事也喜歡讓包子說說他的想法。就這樣，他們分享著彼此的快樂，分擔著彼此的憂傷，感情越來越好。而小包的家人看包子對自己的女兒好，於是也就不再反對他們在一起。相愛的兩個人在一起就是一種心靈上的彼此交換。在分擔中，將快樂和悲傷拆解，那麼悲傷也會變成一種快樂。相愛，不就是為了能夠長久在一起嗎？相愛的人，沒有一對不希望能夠天長地久的。但是，隻有能夠同甘共苦，相互分擔的愛情才可以讓彼此在愛情的道路上走得更久。
愛情需要分擔，沒有分擔的愛情就好像是開在溫室裏的花朵，隻要一遇到風雨，就會香消玉殞。而有分擔的愛情就像是遍地可見的小草，風雨越大，它的生命力就越頑強。在愛情中學會分擔，讓我們的心靈不再負重。
2．煲一鍋理解的心靈雞湯，愛情拒絕抱怨
愛情中最不需要的就是抱怨了。為自己的心靈煲一次雞湯，不要讓抱怨遮住愛情的耳朵，否則愛情隻會在盲目中消失。隻有建立在理解基礎上的愛情才能走得更遠。
或許有些人會說，愛人不就是能夠和自己同甘共苦的人嗎？我在外邊受了委屈，心裏不舒服，見了自己的戀人還要假裝開心，那是一件多麼讓人難受的事情，在自己的戀人麵前都不能流露出真實的感情，那麼還算得上是戀人嗎？他說的不錯，確實，愛情需要分擔，在愛人麵前，我們沒必要遮遮掩掩，將自己心中的鬱悶吐出來也沒有什麼。但是，你要想想，正因為是愛，因為在乎彼此，所以任何一方都會受到對方的影響。你適當地說出自己的煩悶是一件好事，但是一味地沉浸在煩悶或者不斷的抱怨中，那麼對方也就會不開心。兩個人相處，如果隻有煩悶和痛苦，那麼反倒不如不在一起。
不要在愛情中隻一味地訴說自己的不快樂、不甘心，喋喋不休的抱怨隻會讓愛情變得索然無味。愛情不是傾倒苦悶的垃圾桶，如果讓苦痛和抱怨占據了愛情的大半，那麼剩下的小半也會很快被占滿，充滿苦痛和抱怨的愛情，隻會讓你的戀人退避三舍。
他們在一次相親的宴會上認識了，因為第一印象不錯，所以她答應了他的追求。她已經到了適婚的年齡，父母很為她的婚姻擔心。
他是一個條件還算不錯的男子，在一家規模比較大的企業上班，自己也有了房子和車，雖然車子不算太好，但是也是他自己花錢買的。他們剛開始的時候相處得蠻不錯，他們都是上班族，每逢周末的時候就一起看看電影，手牽手在公園裏散散步。她很滿足這種溫馨的生活，有時候想想自己嫁給他也蠻不錯。
但是好景不長，他的工作因為一些原因出現了問題，而他們的愛情存在的問題也相繼出現了。他一改平日溫文爾雅的樣子，開始不斷地在她的麵前抱怨，抱怨上司的不公，抱怨同事的的卑鄙，總之，隻要和她在一起，他就將自己一肚子的苦水往外倒，全然不管她的感受。她是一個好強的女子，她的工作上也有很大的壓力，她剛開始喜歡他，是因為和他在一起，從來不談工作的事情，讓她覺得很輕鬆舒服。現今他的抱怨卻讓她覺得煩躁鬱悶，於是每次約會也就草草結束。而且她發現，這個男子有個小毛病，就是每次吃飯的時候兩人都是AA製。她原本沒怎麼在意，直到有一天她聽到他給朋友打電話說，在沒有確定關係之前，他一定不會為女孩子花錢的。她頓時氣結，原來自己竟是如此不了解他。
於是她提出了分手，他問她：“是不是因為覺得我的車太寒磣了？”女孩甩他一巴掌，因為女孩的家世遠遠比他的要好。她告訴他：“愛情不是用物質來衡量的，隻要我喜歡，那個人騎自行車也沒關係。我不願意做你傾倒苦水的容器，你的肩膀不足以讓我依靠！”她離開了，走得毫不後悔。
一味地訴苦隻會讓對方厭煩，他就是因為計較太多，太過在意自己的想法，所以才會成為感情上的失敗者。在愛情中，我們是應該學會傾訴，讓對方分擔自己肩上的重量，但是千萬不要將傾訴變成一味地抱怨。愛情中，隻有相互扶持、相互理解才可以讓愛情的保鮮期變得更長。
人生就好像是一場戲，愛情就是戲中的高潮部分，隻有這段才是最精彩、最感人的一段。愛情需要傾訴，但是不需要抱怨，隻有在相互理解、相互扶持中才能奏出和諧的音律；隻有在理解和扶持中，才能為自己的心靈煲一鍋美味的雞湯。
愛情中所說的理解並不是遷就，而是一種建立在平等上的認可。理解可以讓一份感情更加有價值，也會讓相愛的兩個人更加親密。
張強很小的時候就死了母親，父親又另找了一個。張強的繼母對張強非打即罵，將他視為眼中釘肉中刺。張強15歲的時候就出去打工了，在20歲的時候遇上了一同打工的林芳，兩人一見鍾情，很快即成為了戀人。
張強決定將林芳帶回家，一是讓林芳見見家人，更重要的是想讓死去的母親見見自己的兒媳婦。父親看到兒子帶著女朋友歸來，自是十分高興，但是繼母的臉色卻很難看。她一直罵罵咧咧地，說張強既然出去了就不應該再回來，平白無故地帶個女人回來，無非是為了能在他老爸那裏得幾個結婚錢。林芳一聽可不高興了，之前她就從張強那裏得知繼母不是什麼好人，現在又這般說張強，就上前和繼母理論，繼母卻生生打了林芳一耳光。張強和他的父親當下就愣住了，林芳還沒說什麼，那繼母倒坐在地上大聲哭喊起來，說是張強帶媳婦回家折騰自己來了，然後惹得街坊鄰居都來看熱鬧，父親被氣得不輕。張強隻好帶著林芳連夜趕到自己的外公家裏。
事後林芳什麼也沒說，她理解張強的為難，隻是抱著張強流了一夜的眼淚。而張強知道林芳的淚水為自己流的，於是在心底暗暗發誓一定會對林芳好。
在愛情中，無言的理解和支持有時候勝過千言萬語。不斷地抱怨可以讓愛情走入絕望，但是理解和支持卻可以讓愛情在希望中發芽、結果。
煲一鍋理解的心靈雞湯，不要讓抱怨使我們的愛情變成一種負擔，也不要讓抱怨使兩個人的心靈變得沉重。愛情應該是世上最美好的事物，隻有在理解的天空下，才能綻放出絢麗的光彩。
愛情不是喋喋不休地抱怨，也不是一味地遷就，而是發自心靈深處的一份理解。煲一鍋心靈的雞湯，在理解中表達出自己的關懷，傾訴出自己的愛戀，讓戀愛的心靈不再有負擔。
3．找尋心靈的伴侶，平淡中也有愛
很多人認為隻有轟轟烈烈和痛徹心扉才算是真正的愛情，愛要愛得天翻地覆，分手也要鬧得沸沸揚揚。但是他們不知，愛情其實可以很平淡，平淡中的愛情相較於轟轟烈烈多了一份雋永的味道。
愛情也可以很平淡，沒有了剛剛認識時的激情四射，也沒有了磨合期的大吵大鬧，經曆過大悲大喜之後，終於明白愛到極致其實是平淡。不必費盡心思去說那麼多的甜言蜜語，也無需花大把的時間營造花前月下的浪漫。隻有平淡才會讓彼此成為對方心靈的永恒伴侶。
愛情並不一定需要海誓山盟，再多的誓言，遇上一個把發誓當吃飯的愛情騙子，也就成了一句最動人的謊言。愛一個人，並不一定要天天掛在嘴邊，甜言蜜語說多了也就沒有什麼意義了。真正的愛情是藏在心裏的喜歡，平淡得就好像是空氣，存在的時候覺得並不怎麼絢麗，但是一旦沒有了就會無法生存。
愛情的樣子並非隻有戲劇或者電視劇中所演繹的那般動人心弦，它可以很平淡。相愛的兩個人可以在一起生活好幾十年都不覺得乏味，隻要能夠感受到彼此的氣息，哪怕是沒有轟轟烈烈也可以很甜蜜。平淡的愛情不是用表演就可以展示出來的，而是刻在心裏慢慢品味的。就好像是我們每天都會喝的白開水，沒有汽水的顏色漂亮，也沒有飲料那般有味道，但是卻是最解渴、最天然的。
平淡中的愛情不張揚，卻很有個性。它無需刻意地去表現，但是人們還是可以在點點滴滴的行為中發現愛的痕跡。都說相愛的兩個人，他們的心靈也會成為最好的伴侶，而美好的心靈隻有在平淡中才可以不被生活以及其他的東西所累。所以要想找到一份沒有負重的愛情，找到沒有牽累的心靈伴侶，那麼就讓平淡成為愛情的主旨吧！