有人說婚姻是愛情的墳墓，但是有的人卻在婚後依然很幸福，甚至他們過得比婚前還要快樂。隻要我們留心，就很容易見到有白發蒼蒼的老爺爺和老奶奶們一起牽著手走過馬路，在他們臉上顯現出來的那種表情，任何人看了都會說他們是幸福的一對。幾十年的相濡以沫，讓他們找到了婚姻中的寶藏，所以他們是快樂的。
婚姻並不是一種負擔，很多人都是因為相愛才步入婚姻的，婚姻和愛情相比，則顯得平淡很多，但是正是這一點一滴的平淡，滲透在彼此的生活之中，讓兩顆心靈更加緊密地偎依在一起。婚姻可能會讓人疲累，但是隻要人們有心，完全可以讓婚姻生活充滿意義。抽時間去一起度個假，看場電影，不要覺得自己結婚了，就不需要浪漫了，在偶爾的浪漫中憶起戀愛時的甜蜜，你的婚姻就不會沉重。而當兩顆相愛的心靈在一起共鳴的時候，那麼兩人也可以白頭偕老。
1．不要讓心靈疲勞，婚姻不是負擔
相信每個人在結婚的時候都是欣喜萬分的，終於可以和自己心愛的人在一起了，不必再忍受分離的痛苦，不必再經曆思念的折磨。但是很多人卻在結婚以後，由於生活的繁重和瑣碎，反而覺得婚姻是一種讓人心靈疲勞的負擔，怎麼會這樣呢？
婚姻是愛情達到極致之後所簽的一種“長相廝守”的契約，是愛人之間“生當共枕，死亦同眠”的誓言。婚姻應該是一種甜蜜的責任，但絕對不是一種負擔。婚姻中，付出應該是兩個人自願的事情，隻有兩個人一起用心地經營家庭，婚姻這樣的港灣才能夠更加溫馨。
有人將婚姻看作心靈的港灣，而有的人卻稱婚姻是愛情的墳墓。心靈的港灣和愛情的墳墓根本就是截然相反的兩個東西。按理說，婚後的男女，他們之間的感情應該更深，生活也應該更甜蜜美滿，但是很多人去卻因為婚姻而傷心失意。婚姻對於他們來說，反而成為一種煎熬。是什麼讓婚姻變得如此沉重，又是什麼讓彼此相愛的人的心靈這般疲累？
究其原因，就是不懂得經營婚姻。懂得經營婚姻的人，對他們而言，家庭是最好的減壓所在。他們在生活中，在工作上的壓力，一旦到了家中就會消失無影，婚姻對於他們無異於靈丹妙藥，可以讓他們消除所有的煩惱。其實，隻要兩個人用心經營婚姻，那麼婚姻也會以甜蜜回報他們。戀家的人，他們的婚姻一定是幸福的。以下的故事就可以告訴我們。
結婚已經十多年了，霞和俊之間從來沒有出現過別人所謂的三年或者七年之癢。俊每天下班後的第一件事情就是回家，因為家裏有兩個小女人在等著他。老婆霞，一個已經40多歲，但是還有著20歲的天真的女人；女兒月兒，說她是一個小天使絕對不為過，雖然已經十多歲了，但是還是一個很黏爸爸的小女孩。
俊最喜歡做的事情就是和妻子一起陪女兒玩，在這個家裏，從來都是充滿微笑的。俊對自己的妻子除了愛，還有一份深藏在骨子裏的感恩。要是沒有霞，估計就沒有現在的他。
他們第一次見麵的時候，俊還很年輕，才剛從學校畢業，他有一個漂亮的女朋友，但是卻坐著別人的名車走了。俊不甘心，於是不斷給她打電話，希望她能回心轉意，誰知那個男人卻找來了一幫人，將俊打個半死，然後丟棄在垃圾堆旁。就在那個垃圾堆旁，俊現在的妻子撿到了他，然後將他帶回家，花錢為他治傷。在那段受傷的日子裏，俊曾好幾次想一死了之，但是想起遠在他鄉的親人又一次次打消了那個念頭。霞的影子也就是在那段時間開始進入他的心間的。霞長得很平凡，但是天生一股讓人移不開眼的純真。傷好之後，他們成了一對戀人。
之後他們結婚了，原以為俊也會和眾人一樣，在結婚之後對霞的愛意會逐漸變淡，但是出乎意料，霞總是有辦法讓丈夫將自己記掛在心頭。霞的憂傷、歡笑都牽掛著俊的思緒，霞從來沒有出言語責備過俊，但是當俊犯了錯的時候，總會從霞的眼睛中看出責備。這樣一個有著一顆玲瓏剔透的心靈的女人，怎麼讓人忍心傷害？於是他們有了愛的結晶。月兒的出生，更讓他們的感情升了溫。霞在歲月的衝洗下，反而變得更有韻味，褪去了青澀，但是那股天真卻沒有失去。俊生怕有一天會看不到霞的純真，月兒也離自己而去。於是，他不管眾人的取笑，一下班就往家裏跑，在節假日也是和霞、月兒待在一起。這樣的生活讓俊的心靈永遠都感覺不到疲累，而婚姻對他而言根本不是什麼負擔，卻是一種甜蜜的牽掛。
婚姻到底是沉重的負擔還是甜蜜的牽掛，就看兩個人怎麼去經營。其實愛情是兩個人的事情，婚姻的家庭需要雙方來經營。我們沒有必要將生活或者工作作為忽略婚姻的借口。“世上無難事，隻怕有心人”，一段婚姻，隻有兩個人用心去經營，才可以讓家變得溫暖，讓婚姻變得甜蜜。當然彼此的心靈也不會因為婚姻而疲累，那麼生活、工作中的壓力也就會消失不見。
婚姻是需要用心來經營的。我們常說家是避風港，一個遮風擋雨的地方，而家是婚姻的承載。每個人都渴望有一個或大或小屬於自己的家，然後在這個家裏編織著自己的人生夢。但是現如今許多人的婚姻都亮起了紅燈，同時好多的家庭也都名存實亡，夫妻貌合神離。出軌、爭吵、冷戰、暴力等，出現在婚姻中次數越來越頻繁。為什麼原本應該是世間最甜蜜的婚姻卻變成了一種負擔，讓人們的心靈如此疲累不堪呢？
婚姻不是連續不斷的爭吵，也不適宜持久的冷戰，婚姻應該是兩個人一起嗬護出來的溫馨。它是甜蜜的代言詞，是雙方珍藏起來的愛情，也是彼此相伴一生的方式。婚姻的生活，快樂是用來分享的，而悲傷是用來分擔的。不要讓彼此的指責和抱怨讓婚姻成為負擔，也不要讓故意的忽略和冷落使彼此的心靈負重。婚姻中的男女，要懂得經營自己的愛情。
懂得經營婚姻、會生活的人，就會在平凡中，簡單而快樂地度過所謂的“三年危險期，七年之癢”，然後在溫馨中度過一生。而不懂經營的、不去用心經營的婚姻，婚姻也就會在接二連三的矛盾中畫上一個不圓滿的句號。學會經營自己的婚姻，不要讓婚姻成為一種負擔，讓彼此的心靈變得疲勞。做個會生活的人，在經營中讓自己的婚姻躲開紅燈的警告。
不要羨慕別人，當你仰望他人的幸福時，你也在被他人仰望著。珍惜眼前擁有的就是最適合自己的。好好經營自己的婚姻，讓它不要成為負擔的代名詞。隻要心靈消除了疲勞，婚姻中也可以發現寶藏。
2．為心靈上點色，不讓自己的更年期提前
總是聽到有人說某某更年期提前了，或者老公說自己的老婆更年期到了。“更年期”不僅受人們的排斥，甚至還被視為造成愛情破裂、家庭離散的頭號殺手。在婚姻中，我們需要給自己的心靈上點色，做個講理的人，不要讓自己的“更年期”提前。
不管是男人還是女人，他們都有更年期的。而許多人的婚姻，也就是因為沒有處理好更年期的狀況，才破裂的。
處在更年期的女人，會不自覺地喜歡念叨這事情，抱怨那事情，總之所有的事情，都得不到她的滿意。發火罵人更是家常便飯，而男人就會視她為洪水猛獸，隻想躲得老遠。更年期的男人，會對一切顯得漠不關心，甚至對生活也提不起興趣，自然對婚姻也就懶得放入心思了。
嘮叨的妻子對上冷淡無比的丈夫，這就是更年期婚姻的真實寫照，也可以說是婚姻中最危險的一段時間。如果這段時間順利度過，那麼兩個人就可以攜手看夕陽了；要是度不過，最後的結局就是分道揚鑣，情意全無。
冰和軍結婚三年了，這三年中他們吵鬧從沒有斷過。軍不知道為什麼之前那個溫柔可人的冰會在婚後變得如此無理取鬧。雖然軍的工作是不怎麼好，賺的錢不怎麼多，但是他們也有自己的房子和車子。軍所賺的錢足夠冰待在家裏揮霍。但是冰老是抱怨，說自己朋友的老公如何如何會賺錢，說某某人戒指上的鑽比自己的大，說某某的衣服比自己的好看……隻要軍一待在家裏，冰絮絮叨叨的抱怨就會讓他覺得煩悶，於是說話的音量也會不自覺加大。而冰就會說軍不愛自己了，然後就會哭鬧一番。回家對於軍來說就是一個噩夢，而這場婚姻就是引發噩夢的元凶。終於在兩年後，他向冰提出離婚，而冰在不甘心和無奈中在離婚協議書上簽了字。
琴和偉結婚也已三年了，三年當中他們雖然有過小吵小鬧，但是感情卻沒有減淡。偉的工作很靈活，時常要到各地出差，當然對琴就會有一些冷落。剛結婚的時候，琴每次一聽到偉要出差，就會沉下臉，抱怨上幾句。剛開始偉還會哄上幾句，慢慢地，也就任她去鬧。琴自己一個人沒意思，也就不再抱怨。後來琴發現，很多時候，吵鬧和抱怨並不能解決問題，於是她開始試著站在偉的立場上看事情。在偉出差的日子裏，琴開始找一些自己喜歡的事情做，這樣不僅可以緩解對偉的思念，同時也可以讓自己的心情平靜。偉也明顯感覺到了琴的改變，就對自己因為經常出差而冷落琴有些歉意，於是隻要有休假，就會陪琴看看電影、遊遊泳什麼的。這樣下來兩個人的生活反而輕鬆許多，他們之間的關係更加親密。
同樣的婚姻，一樣的時間，為什麼有人的婚姻生活會越過越美滿，而有人的婚姻生活會在半途就夭折。其實就在於兩個人如何經營。懂得生活的夫妻，他們的感情會越來越好，婚姻會越來越美滿；而不會生活的那一對，他們隻會在抱怨和爭吵中將自己的更年期提前，然後親手將自己的婚姻埋葬。
不同的人可以經營出不同的婚姻，但是成功婚姻的樣子隻有一個：那就是婚姻中的兩個人沒有更年期。許多人可能會奇怪，更年期不是人人都有的嗎？怎麼會說成功婚姻裏的雙方沒有更年期呢？其實更年期是可以延後的，隻要我們有心，也可以將自己的更年期無限延後。當然沒有更年期的婚姻，經營起來也就輕鬆許多。
延後妙招一：激情可以淡，感情卻不可以淡
婚姻中，一直要保持新婚時的那種激情是一件很難實現的事情。隨著時間的推移，夫妻在一起生活，不可能時時都擁有激情，但是感情卻可以隨著時間逐漸加深。一個擁抱、一聲叮囑、一句讚美，讓對方知道自己的關懷，那麼即使真的到了更年期，女人的絮叨、男人的冷漠也會被這關懷消弭，而夫妻的感情也會因為這關懷加深，婚姻也會更美滿。
延後妙招二：與其綁在身邊，不如放任自由
曾經看過一本書上說，婚姻就好像是放羊吃草，隻有給羊兒足夠大的空間，他吃飽之後自然會回到自己的窩裏。即使是結婚了的兩個人，他們也需要自己獨立的空間。做妻子的沒必要過問丈夫所做的每一件事情，他不是你的仆人，沒有事事向你報告的義務。做丈夫的也不要老是關注妻子的去向，她嫁給了你，就知道自己什麼該做、什麼不該做。毫無理由的捆綁，隻會讓對方急著掙脫。
延後妙招三：爭吵隻能是調劑，卻不能成為主食
沒有發生過任何爭吵的夫妻並不一定是感情最好的夫妻。很多時候，小吵小鬧可以增加生活的情趣。在吵鬧中可以知道彼此的真實想法，在吵鬧中也可以發現兩個人之間存在的障礙。適當地吵吵架，可以讓兩個人更加親密。但是吵架一定要掌握尺度，一旦過了，情趣沒有增加，反而會成為導致兩人婚姻破裂的導火線。
人一到更年期難免會發生爭吵，變得疑神疑鬼，妻子會抱怨丈夫冷落自己，而丈夫總是感覺到妻子嘮嘮叨叨讓人生煩。但是每個人對於自己的婚姻都有各自的經營辦法，人到更年期並不可怕，可怕的是人的心靈到了更年期，如果心靈失去了色彩，那麼生活以及婚姻中的色彩就會更少。要想自己的婚姻色彩明麗，那麼就給自己的心靈上點色，發掘婚姻中的樂趣。
想要維持婚姻的幸福，說難也不難。美麗的風景每個人都喜歡。不管是作為男人還是女人，你要想自己的婚姻成為對方願意駐足的風景，那麼就為自己的心靈上點色，不要讓自己的更年期提前到來。
3．心靈需要嗬護，相互指責隻會讓感情更累
在婚姻中，兩個人之間發生一些小摩擦是很常見的事情。生氣的時候，說出的話一定不會好聽，但是日子還是要過下去。少一些指責，盡量讓兩個人的感情變得輕鬆。我們的心靈需要嗬護，沒有壓力的婚姻才可以談得上幸福。
結婚之後，一切就會和婚前不一樣，因為婚前是兩個人在談戀愛，基本上都是兩個人的事情，所以他們不會有家庭的牽絆，也不會有生活的壓力。但是婚後，他們必須步入婚姻生活之中，因為有了家的牽絆，不可能隨意地想去哪裏就去哪裏玩了，也不能告訴自己的愛人要在外邊過夜之類的，更不可以隨便地將自己曾經的那些朋友帶到家裏。女人被繁多的家務活弄得越來越懶得收拾打扮自己，而男人也會為了維持生計，慢慢將女人疏忽。這時候是矛盾最容易發生的時候，這段婚姻能否維持下去，就看雙方當事人怎麼對待這些矛盾了。
指責隻會傷害雙方的感情，因為婚姻生活一旦開始，或多或少會和之前想象中的有一些出入，如果無法用平和的心態去看待彼此的改變或者過失，那麼唯一的結局隻有離婚，這樣對兩個人來說也是一種解脫。
一般來說，婚姻中的親密關係主要會經曆五個階段的磨合才能達到和諧，這五個階段分別指婚姻的浪漫期、權利鬥爭期、整合期、承諾期和共同創造期。但是，很多婚姻終其一生都停留在權利鬥爭期，所以，有的夫妻相互鬥爭了一輩子，一輩子也不幸福；或者是鬥得厭倦了，婚姻也隨即結束。
在任何一段婚姻裏，來自不同家庭、帶著各自的價值觀結合在一起的夫妻，“鬥爭”是不可避免的。但是婚姻中的鬥爭，也需要講究技巧和藝術。
這個藝術就是雙方要清楚婚姻“鬥爭”的界限。比如，夫妻之間要清楚自己做什麼，對方才更容易接受，並表現出支持的態度，能夠更容易獲得信任；也要清楚哪些事情和語言是對方無法接受的，如果是對方無法容忍，甚至不願碰觸的，那就千萬不要讓它們在“鬥爭”中出現。這種界限明確、清晰，就算兩個人“鬥爭”再激烈都不會輕易“越界”，那麼婚姻的安全也就不會被破壞。
阿成和宋元是眾人羨慕的一對，他們從戀愛到結婚，隻發生過小小的拌嘴，真正意義上的爭吵從來沒有發生過。但就在上個周末，兩個人忽然大吵起來，而且吵得不可開交。原因真的很簡單，就是阿成埋怨宋元經常回娘家，就算在家的時候也是常常和她媽媽打電話，小小的一件事情就能說上很長時間，這讓他很不理解。因為是新婚伊始，阿成不希望讓外人占去兩個人的恩愛時光。但是宋元卻指責阿成將自己的媽媽當外人，於是就這樣你一句我一句地吵了起來，越吵越火大。最後阿成讓宋元自己選擇，是選擇他還是她媽媽，宋元一氣之下就回了娘家……
陳輝的公司因為經營不善，裁掉了大批員工，而他就是其中的一員。當妻子知道他被裁掉了，第一反應竟然不是安慰他，而是責備他真沒用。陳輝和妻子新婚不久，妻子是一個虛榮心很強的人，她和自己的朋友在一起，總是會吹捧自己的老公如何能幹，現在老公下崗了，這不是誠心讓她在朋友麵前為難嗎？更何況，前不久和朋友逛街，看上了一條今年十分流行的裙子，正打算等老公發工資後買呢！一想到自己喜歡的裙子沒了，她氣不打一處來，於是三天兩頭給陳輝臉色看。剛開始陳輝覺得自己對不起老婆，慢慢地，麵對她的不講理，他也生氣了。難道她就看不到自己正在很努力地找工作嗎？自己找工作辛辛苦苦在外跑一天，晚上回家不僅沒有熱騰騰的飯菜，還要看人的臉色。於是兩個人之間的戰爭爆發了。