夫采藥者，血中采取真氣，氣中采取真精，血氣者，到頂交合，化而為液。真精真氣者，氣至頂交合，化而為金，液者，流於經脈，而為白血。其金者，入於中宮，結而成丹。工夫到日，一身血氣，化為白血，真精真氣，盡結以成。丹體既成，出神入神，皆不被幻軀之累也，向上一著，超出陰陽之外，尤存口訣，是為身外有身，尤未奇特也。
又雲；精中氣血血中精，精氣元同太極成。莫言呼吸為交感，此物安能有死生7火候進火之時，頃刻一周天。夫十個月而三百日，三幹六百時，三萬刻，或刻刻行火候，或時時行火候，或日日行火候，或時中不拘於刻，或日中不構於時，但用便用。但不知法度，則亂升亂降，則不能上矣。口訣存焉。