擁有快意的人生，我們需要的是感受它的過程，過程是美麗的，欣賞過程就是品味人生，品味快樂。因此，我們要活在當下。因為過去已經發生，未來沒有定數，隻有當下是我們所能掌控的。把握住現在，享受此刻的快意。人生就像爬山一樣，爬山很枯燥，不過過程中有很多美景等你去發現，山很高的話，能爬上的人肯定不多，沒爬上山頂固然可惜，不要去羨慕嫉妒恨那些爬到山頂的人，有時候山頂的景色未必很美，如果能在半途中欣賞發現到美景就算沒爬上也不可惜，所以我對功名利祿看得不是很重，得到的那些人未必快樂，活在當下，做自己喜歡做的事，把酒言歡，豈不快哉！不拘泥於世俗的眼光，快意人生不留憾。
4．心累，要學會隨時給心靈做減法
有這樣一個故事，說的是一個富商到海邊散步，發現一個穿著破舊的老人躺在海邊的沙灘上曬太陽，悠然自得地哼著小曲，輕鬆自在。富人問老人：“你怎麼在這裏浪費大好時光？家裏不太寬裕吧，你的手頭也不一定有錢啊，何不趁還能做一些事情，去賺一些錢。”
老人看了看來者，他穿著一身名貴的西裝，一頭經過浸染和精心打理過的烏發和保養有方的臉上還是蓋不住厚厚的滄桑。老人反問道：“賺許多錢做什麼呢？”富人像個學者，鄭重地說：“賺許多錢到城裏置房買車，娶漂亮的城裏女人，生兒育女，供孩子上大學，到郊外購買別墅，到海邊曬太陽，那才舒服啊！”
老人笑了起來，對富人說：“繞那麼一個大圓圈，賺一大堆錢，到頭來還不是和我現在一樣嗎？”富商怔住了。原來真是如此，自己苦苦經營的終極目標，都是曾經厭棄的農村的生活。商海沉浮了多年，自己隻不過是實現了生命的一個輪回。
穿著高檔，居住豪宅的富翁，拋去這些光環，他的內心所渴望的和老人一樣，就是悠然地在海邊曬太陽。那麼曬太陽，吹海風時，穿什麼樣的衣服、住什麼樣的房子又有什麼區別呢？
但是，現代社會中發達的信息傳播帶給我們無窮無盡的欲望，凡夫俗子的我們大多想嚐試一下高檔的生活，而且追求生活質量並不為過，但是，麵對這些我們不可強求，更不能因此而喪失生活的全部快樂。人應該向自己定下的目標努力並使之實現，但也要適時降低自己的目標，為自己減壓，為人生減去過多的功利，減去盲目的要求，減去無益的攀比，減去無謂的虛榮。
一心不可二用！你的心承載著太多的目標，它超負荷工作，總有一天會罷工。
所以，量力而行，不要給自己的生活添加法碼，即使麵對讓我們羨慕的各種誘惑，也要控製住欲望，不斷地給生活做減法，簡化生活，減去繁瑣，剪掉拖累，我們就能夠輕裝前行。
樓下小區的有位老人，我們都稱他為二姥爺，今年七十五歲，身體特好，看上去也不過六十來歲。他對生活的態度就很值得我們深思。
二姥爺出生在還算富足的人家，從小便識文斷字，二十多歲被選中去省級重點學校培訓。二姥爺回憶說：“那時候，我年輕，口才好，在學校很有名氣。”二姥爺畢業後被分配到家鄉某中學任校長，他工作能力強，有自己的管理手段，學校辦得有聲有色。可是，沒工作幾年，開始了“文革”，二姥爺立即被“打”回了農村。環境變了，生活也變了，二姥爺仍舊對生活充滿希望，他說：“開始時真不習慣農村的生活，但是既來之則安之吧！我隻能減掉原來生活中的一些習慣。不會幹農活，就辛苦點，慢慢幹，拚命掙工分。”“文革”結束後，二姥爺又被分回到學校，隻是名普通老師。他又開始重新拿起教鞭，站在講台上，做一名踏踏實實的老師。那時候，有人提議二姥爺應該去有關部門說明情況去當校長，二姥爺擺擺手說：“當好教師就行了。”到他退休時，與二姥爺同學曆的人有很多是局長，隻有二姥爺是名普通的教師，但他曾獲國家級優秀教師的稱號，工資待遇一個也不少。而且，隻有他是最年輕，身體最棒的。