4、家是你溫馨的港灣 家是人們抵禦磨難、承受艱辛的堡壘，成為人們品味幸福、享受人生的樂園，也是成為人們勞動、創造、追求發展、實現目標的原始動力。在家庭中，要努力營造和睦、溫馨的氛圍，每個家庭成員都要本著互愛、自立、平等、民主的原則，大力倡導家庭文明，增強親情，反對有礙家庭親情的不良乃至醜惡現象，使家庭這個整體達到新的和諧。在繁忙了一天的工作之後，回到暖暖的家，是一種調節，更是一種享受。
3．心靈負累，如何快意一生
看古今中外，或是身邊的人，有的人留得美名千古傳誦，有的人做了壞事遺臭萬年；有的人默默無聞一輩子，有的人光環籠罩萬人矚目。不同的人擁有不同的人生，每個人的人生都是不可複製的。
那怎樣的人生才是快意的？什麼樣的人生才是美好的？這是很多人常常思考的問題。我常常會給自己的人生設計宏偉藍圖，可隨著年齡的增長，人生讓我經曆了很多計劃之外的事，我幡然醒悟，原來人生沒有計劃，隻有經曆的過程。
而什麼樣的人生才能稱之為快意，隻有每個人自己最清楚。外人所看到的隻是其人生的外在表象，整個人生過程是否是他想要的，隻有他自己最明白。而我覺得，快意人生就是隨心所欲，做真正的自己，不要有顧慮，做自己想做的，敢愛敢恨，不留遺憾。
一生，說長很長，說短也短。快意人生就要順著自己心的方向去前行，不追求結果，隻享受過程，做不到灑脫也要淡定從容。做自己想要的，不懼怕壓力，不畏縮困難，不管成功與否，至少我們努力了，這一生為了理想曾經拚搏過，也值了，不枉此一生。
幾年前麥克馬克寫過一部書，叫做《哈佛學不到》，曾在美國校園裏那些人文學科的學生手中流傳。麥克馬克是國際顧問公司的董事會主席兼總裁，他獲得耶魯大學法學博士學位之後，進了一家很好的法律事務所。如果他繼續做律師，會有很好的前程，但他喜歡做的是那些能把所學知識和他一生最感興趣的熱點結合起來的事情。
他的興趣是打高爾夫球，所以他放棄了律師工作，去為業餘球員做代理人，由此開創了一個行業，叫“競技代理”。從1965年至今，他的國際顧問公司為許多的高爾夫、網球、模特人員做代理，成了全美同行業中最大、最有聲望的企業。
做自己喜歡的事，是麥克馬克追求的快意人生。即使他放棄的是有著大好前程的律師工作，可他毅然地選擇了自己中意的工作，並開創了一個新行業。假使當初，麥克馬克不舍得放棄前程，不敢去冒險，那也就沒有了後來的創新和成功。又或者說，不管麥克馬克最終是否成功，但他都在為自己喜歡做的事而努力，而這一過程才是他人生的全部，為此他擁有了一個快意人生。
但有些人就是沒有放棄“自己所不喜歡”的勇氣，他們在矛盾、猶豫、糾結中渡過每一天，他們被煩惱、不悅、心累的不良情緒所包圍，一天天過去了，一年年過去了，而一生也就在這樣的情緒中被耗盡。倘若我們不在乎未來，不在乎地位，隻在乎自己的心，勇敢地隨心而行動，這一輩子就會與快樂結伴。
我國傑出的科學家導彈之父錢學森。曾經，他在美國擁有金錢、地位與名譽，但他一聽說中華人民共和國成立的消息，便決定放棄美國的事業回國工作。但美國當局不準錢學森回國，並將他關在小島上，錢學森並沒有屈服，他堅持鬥爭了五年終於回到了祖國。對於錢學森來說，在美國的金錢和地位都不重要，那隻會給他帶來心靈的負罪，隻有回到國家，為國家奉獻才能心安地麵對自己，讓自己平靜地生活和工作。
人心隻有平靜下來，才能看到天空的藍，陽光的暖，快樂的源，生活的美。不後悔，不羨慕，不嫉妒，不虛榮，找回真正屬於你自己的心，順著心意努力走下去，常回頭看看自己的人生路是不是正確的，錯了就及時改正。周國平在《及時表達你的愛》中說：世上什麼都能重複，戀愛可以再談，配偶可以另擇，身份可以炮製，錢財可以重掙，甚至曆史也可以重演，惟獨生命不能。若是在你的人生中，常年被心累所負而遠離了健康，甚至丟失了生命，那還談什麼如何去快意人生呢？