有人說：“忙”是“心”加死亡的“亡”，如果太忙，心靈一定會死亡。這樣的注釋，很有道理。
其實，我們在日複一日，年複一年周而複始的日子中失卻了生活的激情和鬥誌，很多曾經久違的東西已經在不知不覺中沉睡。
當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們而去。每個人的一生其實都是一次遠行，重要的不是目的地，而是沿途的風景，以及看風景的心情。所以，時光匆匆，減速行，你才可以有閑暇欣賞到人生沿途最美麗的風景。
1．忙和快，容易讓心靈失控
為何交通部門一再三令五申地強調，司機不能開快車，不能超車和搶行。這是因為開快車容易失控，失控就會出現交通事故。生活中也是如此，快節奏的生活，很容易讓心靈失控，一旦失控，就是想停也停不下來，造成的狀況可能是健康的威脅、愛人的錯失、錯誤的決定、經濟的損失，也可能是快樂的喪失。
我們再聯想一下交通事故，大多是因為開快車導致失控造成的。生活中快者永遠是拚命三郎的樣子，忙著掙錢，忙著升遷，忙著結婚，忙著養老，也忙著奔向那眾多的疾患和死亡，停不下來。忙到最後，錯過了美好的年華，錯過了生命最重要的人，重要的事。當你醒悟時，生命已經走到了盡頭，沒有了機會重來。
生活中，我們會經常看到情緒失控的人，對旁人破口大罵、指手畫腳，為此，我們總會批評這些人“沒素質”……其實，我們每個人都有情緒失控的時候。在情緒上失控，是比較常見的失控現象。其實，失控的情況在生活的其他方麵也是屢次發生的。譬如，決策上的失控，在一個重大的決策上沒有考慮周全，從而實施了行動，導致了錯誤的結果和經濟的損失。再譬如，健康上的失控，超負荷的工作，讓身體不堪其重，健康已經失控了。再譬如，家庭關係的失控，工作的繁忙，或者其他原因，導致自己無法與家人相處，導致親情疏遠，事業與家庭發生嚴重衝突。
失控的可怕性在前麵的故事中已經有過詮釋，我們不妨再想象一下，我們開著快車，在車流如梭的十字路口，刹車在那一瞬間失靈，會發生什麼樣可怕的事故？所以說，失控是最壞的情況，因為沒有人知道失控以後會發生什麼——也許是撞車，受點小傷，也許是偏離正常的軌道，墜入萬劫不複的懸崖，車毀人亡。隻不過，有些失控狀態是顯而易見的，有的卻是隱藏的，但是它業已存在，隻是我們沒有意識到。
不管是哪種失控，都是可怕的，我們有必要防止失控，將危險的火苗扼殺在搖籃裏。這樣的人生才是最和諧和最完美的。常人總是急於對外界的情緒做出反應，顧不上理性思考，就輕易付諸行動。追根究底，快是導致失控的根源。
富蘭克林的“時間就是生命，時間就是金錢”，早已成為了大工業時代的座右銘，曾影響了整個世界，激勵了無數人化為整個社會的一個齒輪，為了夢想，日夜運轉不息。曾經， “深圳速度”風行華夏大地，凡是忙得不行的人被認為有本事有前途，所以不忙也得裝忙。工作第一的口號日益驅趕著人們的腳步，工作、房子、車子成為一條望不到頭的人生奮鬥目標，催促著他們為此而快馬加鞭，永不停歇。
對於大多數人而言，快是美好的，這一點在體育競技中表現得更為明顯，很多的時候，冠軍隻要比亞軍快0．001秒，兩個人的人生境遇就有著天壤之別。因此，人們凡事追求快，追求效率是沒有錯的，但是，他們往往會忽視一個問題，一味地追求快，人容易變得像流水線上的機器一樣，按部就班，每天都很忙。形成習慣後，一切都圍繞著工作，工作變成整個人生，變成人生的核心。當一個人變成了工作的機器，他就早已失控了，他不能去操縱工作，反而被工作操縱。
充當萬科代言人的王石在他的自傳《讓靈魂跟上腳步》的後記中寫道：“過去的20多年裏，我身處的社會、我所帶領的企業和我自己，都在高速發展變化。我們的速度太快了，腳步遠遠跑在前麵，靈魂跟不上來，整個社會因此變得很浮躁，就像德魯克說的：‘我們大大高估了眼前，卻大大低估了未來’——我本人也不例外。”因為盲目追求快，讓王石的身體麵臨生命的威脅。那是1998年前後，王石突然被查出患上了一種很奇怪的心血管疾病，醫生斷言，最長一年，他一定會坐上輪椅。突如其來的疾病徹底地改變了王石，這位身上流淌著強悍的軍人（父親）和遊牧民族錫伯族（母親）血液的男人開始重新思考生命與商業的意義。