貝爾被人稱為“最樂觀的人”。這一天山洪暴發，大水漫過村莊。貝爾坐在自家屋頂上，樂滋滋地唱歌。鄰人劃著船到他家，大聲說：“貝爾，你的鴨子都衝走了！”“沒關係，它們都會遊泳。” “你的麥子也淹光了。”“沒關係，今年反正是歉收年。”“哎呀，水淹到你家的窗戶了！”“太好了，我正準備擦洗窗戶，這下省事多了！”
這個貝爾先生的確夠樂觀的了，人需要擁有海闊之心，事事豁達，看到希望，這樣的人哪還有愁事，哪能不快樂呢？
心靈的狀態決定了一個人生命的基本狀態。疲憊、厭棄、麻木入住心靈，看到的世界必定混沌汙濁、一潭死水；希望、鮮活、敏銳、熱情住進心靈，感知的世界必是春色遍野、生機勃勃。心是自我起跳的杠杆，樂觀是支撐心的支點。
在情緒悲傷時，要自信並進行自我調節。我國古代人有很多排遣胸中不快的方法，比如“臨風而嘯”，就是說在比較鬱悶的時候，到曠野之中大喊幾聲，任憑寒風拂麵，我自依然不動，頓時胸中積慮就會隨風而散，還有人喜歡在難過的時候讀書，大聲讀上那麼幾段，心情自然就好了。
一位成功學專家說過，你不可以改變一件已經變糟的事情，但你可以選擇快樂地對待它，這樣，無論你遭遇什麼，你都能夠在其中發現樂趣。若是此刻的你，早已經不滿意自己的現狀，想力求改變它，那麼首先要改變的就是你自己，如果你有了積極的心態，能夠積極樂觀地改善自己的環境和命運，那麼你周圍所有的問題都會迎刃而解。
2．掙脫心的牢籠，跳出悲觀的世界
有一個年輕的畫家，他身無分文，卻走進一家豪華高檔的大餐廳，點菜吃了好幾打的生蠔，他希望在蠔殼中發現一粒珍珠來付賬。
或許你是把他當成了一個笑話來讀，但是我們也不得不承認，能有此等襟懷灑脫過日子的人，其生活必定更加快樂、更加充實，因為這種人不知道什麼叫“憂愁”。
有一位智者說過：“生性樂觀的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲觀的人，卻常因愚蠢的歎氣，而把光明給吹熄了。當你懂得生活的樂趣，就能享受生命帶來的喜悅。”
愛迪生在尋找燈絲材料的過程中，做了1200次試驗，失敗了1200次。別人對他說：“你已經失敗了1200次了，還要繼續嗎？”愛迪生說：“不，我沒有失敗，我已經發現有1200種材料不適合做燈絲。”
從愛迪生的話語中，給我們的啟示是：人性的樂觀和悲觀，其實主要還是自己的心態問題。就好像兩種性格的人走進同一片森林，悲觀的人可能會說這裏蚊子太多，吵哄哄的，影響了他欣賞花草的雅興；而樂觀的人可能會說這裏除了美麗的花草，還有蚊子在唱歌，真是太美妙了。如果兩個人再走出這森林，悲觀的人可能又會說無聊、鬱悶和壓抑之類的話了；而樂觀的人就會覺得四周一片明亮，自己的內心世界豁然開朗。所以在同一環境下的兩種不同心態的人，他們對事物的看法是不同的。
人生不如意之事，十之八九。如果遇到暫時解決不了的困難，隻是一味地悲傷歎氣，那隻會讓自己愁上加愁，這樣對問題的解決也沒有益處。那麼，不妨讓自己保持一種樂觀的心態，麵對困難，如果這種方法行不通，就換一種方式，換一個心情，到最後說不定我們會驚喜地發現“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”呢？況且，快樂過是一天，優愁過也是一天，每個人每天都平等地擁有24個小時，為何不讓我們重拾微笑，快快樂樂地過好當下的每一分每一秒呢？
人擁有了樂觀心態，將使他的心理年齡永遠年輕。當他朝著奮鬥的目標邁進時，他會增加自信，會獲得最大的快樂。正如一位藝術家說：“你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能控製風向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控製環境，但你可以調整自己的心態。”
所以，還等什麼，快從悲觀的世界中跳出來吧！試著改變一下心態，相信自己將成為一個樂觀豁達開朗之人！
可是，我們知道，積極的心態並非與生俱來，而是個人性格、經曆與努力等因素共同作用的結果。世界上最偉大的勵誌成功大師拿破侖·希爾指出：“積極的心態需要反複的學習與實踐。就像我們打高爾夫球那樣，你可能在某個時刻打了一兩杆好球，便以為自己懂了這項運動，但在下一個時刻，你可能連球都擊不中呢！我們需要每一天的學習，以克服自己的負麵習慣，將自己調整為正向的思維方式。”他在采訪了許多成功人士之後，為我們總結出了如下培養積極心態的作法，我們不妨好好加以借鑒：