人的一生，在自己的哭聲中出生，在親人的哭聲中辭世，無時無刻不在與艱難、困苦、疾病、災禍等苦難打交道。
但當審視自己的內心深處的時候，我們會發現，點燃我們靈魂之光的往往就是那些當時被認為磨難和困苦的境遇或事件。事實上，“苦難”是上帝賜給我們最好的禮物！
有一個女孩，在她很小的時候就一直夢想著自己能夠成為一名出色的滑雪運動員。但是，不幸的是，在她十幾歲的時候竟患上了骨癌。為了保住生命，她被迫鋸掉了右腳。苦難並沒有因此停止，後來，癌症蔓延，她先後又失去了乳房及子宮。
接二連三的苦難不斷地降臨在她的頭上，但她從來沒有放棄過自己童年時候的夢想。她總是用“我要對自己的生命負責，決不輕言放棄，我要向苦難挑戰”這樣的話來告誡自己。
她的病情越來越嚴重，但她沒有被病魔打倒。相反，她以巨大的勇氣和頑強的鬥誌克服了難以想象的困難，以自己的行動贏得了世界的尊重——她奪取了1988年冬奧會的冠軍，並在美國滑雪錦標賽中贏得了29枚金牌。這個包容苦難、勇敢地向命運挑戰的小女孩就是美國運動史上最具傳奇色彩的著名滑雪運動員——戴安娜·高登。
像戴安娜·高登這樣在逆境中成為生命強者的人，在古今中外並不鮮見。其實，人生路上，有順境，也有逆境，苦難形影相隨。對某些人來說，苦難就像學校，厄運如同老師。“自古英雄多磨難，從來紈絝少偉男”，逆境往往能激發人的鬥誌以及蘊藏的潛力，把苦難轉化成其奮勇拚搏的力量。
但苦難和厄運並非總是財富，並非每個身在逆境的人都能像戴安娜·高登一樣堅強麵對。正如巴爾紮克所說：“世界上的事情永遠沒有絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，而對弱者是一個萬丈深淵。”有些人把痛苦和不幸作為退卻的借口，也有人在痛苦和不幸麵前尋得複活和再生。其實，苦難是強者和弱者的一塊試金石，強者可以愈挫愈奮，弱者則是一蹶不振。
事實上，隻有包容苦難，勇敢地麵對不幸，永葆青春的朝氣和活力，用理智去戰勝不幸，用堅持去戰勝失敗，我們才能真正成為自己命運的主宰，成為掌握自身命運的強者。
某人不小心掉到了河裏，水流湍急，他拚命地在水中抓來抓去，但是手裏抓的除了水，連水草都沒有！
當筋疲力盡的時候，他覺得自己沒有希望了，他真的馬上就沒有力氣了，並慢慢地向水下沉去。
就在他淹沒在水中的那一刻，他忽然看到不遠處的水中有一棵樹。希望又在他的心中重新燃起，於是他使出渾身力氣掙紮著遊到那棵樹下。但讓他失望的是，當他剛拽到樹枝，就聽到“哢嚓”一聲，樹枝斷了……
就在這時，救援的人及時趕到，將他從河中救了上來。事後他說：“要不是心中想著那截枯樹枝，我根本等不到救援人員的到來！”