獨木船下了水，年輕人們把老師請上船，一邊合力蕩槳，一邊齊聲唱起歌來。蘇格拉底問：“孩子們，你們快樂嗎？”
學生齊聲回答：“快樂極了！”
蘇格拉底道：“快樂就是這樣，它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其的時候突然來到。”
心靈感悟：
快樂寓於追求奮鬥之中，隻有在收獲用自己汗水澆灌出的果實時，才是最快樂的。
4．有個好心情
有一天，魯賓斯剛走出辦公室，就攔了一輛出租車。一上車便感覺到司機是個很快活的人。他吹著口哨，一會兒是電影《窈窕淑女》中的插曲，一會兒是國歌。看他樂不可支的樣子，魯賓斯便搭腔說：“看來你今天心情不錯！”
“當然嘍！我最近悟出了一個道理，情緒暴躁和消沉都沒好處，因為事情隨時都會發生轉機。”接著，他便給魯賓斯講了一個自己的故事。
那天一早，他開車出門，想趁上班高峰期多賺點錢。那天天氣非常冷，而更不幸的是，他才開出去沒多久，車胎便爆了。他也快氣炸了！他拿出工具來，邊換輪胎，邊嘟囔著。可是天氣太冷，隻要工作一會兒，便得動動身子，暖暖手指頭。就在這時，一輛卡車停了下來，司機跳下車。使他更驚訝的是，卡車司機居然開始動手幫忙。輪胎修好之後，他一再道謝，但是卡車司機卻揮揮手，不以為然地跳上車走了。
那位司機接著說：“因為這件事，我整天情緒都很好。看來事情總是有好有壞，人不會永遠倒黴的。起初因為輪胎爆了我很生氣，後來因為卡車司機幫忙心情就變好了，連好運似乎也跟著來了。那天早上忙得不得了，客人一個接著一個，所以口袋裏進的錢也多了。先生，塞翁失馬，焉知非福。不要因為事情不如意就心煩，事情隨時會有轉機的。”
心靈感悟：
生活當中很多小事會搞得我們焦頭爛額，因而心情也不會很好。其實大可不必如此，“事情隨時會有轉機”，用積極的心態麵對它，必然會收到事半功倍的效果。
5．快樂法則
一位16歲的少年去拜訪一位年長的智者。
少年問：“我如何才能變成一個自己愉快，也能夠給別人愉快的人呢？”
智者笑著望著他說：“孩子，在你這個年齡有這樣的願望，已經很難得了。很多比你年長的人，從他們問的問題就可以看出，不管給他們多少怎樣解釋，都不可能讓他們明白真正重要的道理。”
少年滿懷虔誠地聽著，臉上沒有流露出絲毫得意之色。
智者接著說：“我送給你四句話。第一句話是，把自己當成別人。你能說說這句話的含義嗎？”
少年回答說：“是不是說，在我感到痛苦憂傷的時候，就把自己當成是別人，這樣痛苦就自然減輕了；當我欣喜若狂之時，把自己當成別人，那些狂喜也會變得平和中正一些？”
智者微微點頭，接著說：“第二句話，把別人當成自己。”
少年沉思一會兒，說：“這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需求，而且在別人需要的時候給予恰當的幫助？”
智者兩眼發光，繼續說道：“第三句話，把別人當成別人。”
少年說：“這句話的意思是不是說，要充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心領地？”
智者哈哈大笑：“很好，孺子可教也。
“第四句話是，把自己當成自己，這句話理解起來太難了，留著你以後慢慢品味吧。”
少年說：“這句話的含義，我是一時體會不出，但這兩句話之間有許多自相矛盾之處，我用什麼才能把它們統一起來呢？”
智者說：“很簡單，用一生的時間和經曆。
少年沉默了許久，然後叩首告別。後來少年變成了壯年人，又變成了老人。再後來在他離開這個世界很久以後，人們都還時時提到他的名字，人們都說他是一位智者，因為他是一個愉快的人，而且也給每一個見到過他的人帶來了愉快。
心靈感悟：
把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己當成自己。這四句話，道出了人生的真諦，也是一個人能夠快樂一生的法則。能夠理解這四句話的人，不僅是一個快樂的人，而且是一個智慧的人。
6．放下就是快樂
有一個富翁背著許多金銀財寶，到遠處去尋找快樂。可是走過了千山萬水，也未能尋找到快樂，於是他沮喪地坐在山道旁。一農夫背著一大捆柴草從山上走下來，富翁說：“我是個令人羨慕的富翁。請問，為何沒有快樂呢？”
農夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水：“快樂也很簡單，放下就是快樂呀！”富翁頓時開悟：自己背負那麼重的珠寶，老怕別人搶，總怕別人暗害，整日憂心仲仲，快樂從何而來？於是富翁將珠寶、錢財接濟窮人，專做善事，慈悲為懷。這樣滋潤了他的心靈，他也嚐到了快樂的味道。
心靈感悟：
“放下就是快樂”，隻要你心無掛礙，什麼都看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的白雲在飄蕩，何愁沒有快樂的鮮花在綻放！
7．溫和的力量
羅納先生在維也納當了很多年律師，但是在第二次世界大戰期間，他逃到瑞典，一文不名，很需要找份工作。因為他能說並能寫好幾國的語言文字，所以希望能夠在一家進出口公司裏找一份秘書工作。然而絕大多數的公司都回信告訴他，因為正在打仗，他們不需要這一類的人，不過他們會把他的名字存在檔案裏。這還算好的，甚至有一家公司在寫給羅納的信上說：“你對我生意的了解完全錯誤。你既錯又笨，我根本不需要任何替我寫信的秘書。即使我需要，也不會請你，因為你連瑞典文也寫不好，信裏全是錯字。”
當羅納看到這封信的時候，簡直氣得發瘋。於是羅納又寫了一封信，目的是想對那個人大發脾氣。但接著他就停下來對自己說，“等一等，我怎麼知道這個人說的是不是對的？我修過瑞典文，可是這並不是我家鄉的語言，也許我確實犯了很多我並不知道的錯誤。如果是那樣的話，那麼我想要得到一份工作，就必須再努力的學習。這個人可能幫了我一個大忙，雖然他本意並非如此。他用這種難聽的話來表達他的意見，並不表示我就不虧欠他，所以應該寫封信給他，在信上感謝他一番”。
羅納撕掉了剛剛已經寫好的那封罵人的信，另外寫了一封信說：“你這樣不嫌麻煩地寫信給我實在是太好了，尤其是你並不需要一個替你寫信的秘書。對於我把貴公司的業務弄錯的事我覺得非常抱歉，我之所以寫信給你，是因為我向別人打聽，而別人把你介紹給我，說你是這一行的領導人物。我並不知道我的信上有很多語法上的錯誤，我覺得很慚愧，也很難過。我現在打算更努力地去學習瑞典文，以改正我的錯誤，謝謝你幫助我走上改進之路。”