葉酸的生理功能
葉酸是B族維生素的一種，是細胞製造過程中不可缺少的營養素，是一種水溶性的維生素，是合成蛋白質和核酸的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速生成，氨基酸代謝，大腦中長脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，葉酸在人體內具有不可或缺的作用。
一周美味食譜
青筍拌鮮魷
鮮魷魚200克，青筍100克，芝麻10克，蔥段20克，精鹽、雞精、白糖各1/2小匙，辣椒油1大匙。
1將魷魚去頭及膜，除去內髒，用清水衝洗幹淨，再切成粗絲，放入沸水鍋中焯燙至熟，撈出涼涼。
2青筍去皮、洗淨，切成粗絲，再用少許精鹽略醃，擠幹水分；芝麻用熱鍋炒熟，盛出。
3將精鹽、雞精、辣椒油、熟芝麻、白糖、蔥段放入盆中調勻，再放入魷魚絲、青筍絲拌勻，即可裝盤食用。
怪味甘藍
甘藍350克，紅辣椒、青辣椒各20克，香菜末5克，花椒10粒，香油5克。
1甘藍洗淨，切成細絲；紅、青辣椒均去蒂及籽，洗淨，切成細粒；花椒洗淨，放在案板上，用刀拍碎，再剁成細末。
2鍋中加香油燒熱，下入花椒末煸香，倒入碗中，加入紅、青辣椒末、精鹽、雞精調成味汁。
3鍋加入清水燒開，下入甘藍絲焯透，撈出瀝水，放入盤中，澆入調好的味汁，撒上香菜末，即可上桌食用。
語言胎教：古詩中的母親
《遊子吟》——（唐）孟郊
慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
《歲末到家》——（清）蔣士銓
愛子心無盡，歸家喜及辰。寒衣針線密，家信墨痕新。見麵憐清瘦，呼兒問苦辛。低徊愧人子，不敢歎風塵。
《墨萱圖》——（元）王冕
燦燦萱草花，羅生北堂下。南風吹其心，搖搖為誰吐？慈母倚門情，遊子行路苦。甘旨日以疏，音問日以阻。舉頭望雲林，愧聽慧鳥語。
《步虛》——（唐）司空圖
阿母親教學步虛，三元長遣下蓬壺。雲韶韻俗停瑤瑟，鸞鶴飛低拂寶爐。
《送張參明經舉兼向涇州覲省》——（唐）孟浩然
十五彩衣年，承歡慈母前。孝廉因歲貢，懷橘向秦川。四座推文舉，中郎許仲宣。泛舟江上別，誰不仰神仙。
本周重要提示
試紙確認後，還要做B超檢查
即使早早孕試紙顯示已懷孕了，建議孕媽媽也要在懷孕35天時去醫院接受B超檢查。一方麵確定懷孕狀態是否正常和推算預產期。另外，B超檢查還能確定胚胎個數，排除異常妊娠。在懷孕7周以上，利用B超檢查能確認胎囊狀態，如果B超檢查中發現子宮體積變大，同時子宮內壁變厚，就能確認已經懷孕了。