俗話說：“十月懷胎，一朝分娩”，對於臨產女性來說，分娩既是一種企盼，也是一種恐懼。她們必須麵臨著一種抉擇，要麼自己分娩，要麼剖宮產。那麼究竟哪種分娩方式好？
自然分娩
雖然分娩方式日益更新，但自然分娩仍被認為是最理想、最安全的分娩方式，備受專家們推崇。預產期前，如果B超報告顯示你身體健康，狀態良好，寶寶也發育得不錯，胎位正常，就完全有條件讓胎兒經陰道自然娩出。
自然分娩的優勢
對寶寶來說，臨產時，子宮的收縮把胎兒推向骨盆，其間所受的擠壓是他出生前最好的鍛煉。同時，宮縮和骨盆的阻力能幫助排出胎兒口、鼻中的黏液，保證呼吸道的暢通，減少吸入性肺炎的發生率。而且在子宮有規律的收縮過程中，胎兒的胸廓可以隨著節律壓縮與擴張，讓寶寶出生後能更快地熟悉呼吸。
對孕婦來說，經過陰道分娩的產婦身體恢複很快，一般分娩完後稍事休息就可下床走動，並發症較少，產後也可立即進食，會陰部僅有的傷口愈合也較快。
自然分娩的不足
自然分娩極其考驗孕婦的耐力和意誌力，甚至因為精力耗盡而無法堅持。而且這種方式不能及時避免胎兒在宮內的一些危險，例如臍帶打結、繞頸等。如果在分娩後護理不當，孕婦還可發生陰道鬆弛、陰道裂傷或感染的情況。
自然分娩全過程
自然分娩的過程從規律的子宮收縮開始，到胎兒胎盤娩出為止。第一次生育的女性（以下稱為初產婦），大約需要16～18個小時來完成這項工作；如果不是第一次（以下稱為經產婦），也需要10個小時左右。一般來說，分娩過程分為3個階段，也叫3個產程。
小貼士
在分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，產婦會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，但是，這些都是暫時的，也都是可以承受的。所以，對於絕大多數健康的正常孕媽媽來說，自然分娩並非是什麼難題。