音樂治療是通過物理作用和心理作用兩條途徑來實現的。如同一顆小石子能激起一泓湖水漣漪震蕩，和諧輕鬆的音樂傳人人體後可引起心理的愉快，使組織細胞發生和諧的同步共振，起到一種微妙的細胞按摩作用。 同時，它還能使顱腔、胸腔或某些組織產生共振，並會直接影響人的腦電波、心律、呼吸頻率等，從而使生理節律趨於正常。所以有人說，“音樂是人類不可缺少的營養”另外，音樂可提高大腦皮質神經細胞的興奮性，活躍與改善情緒，消除外界精神心理因素所造成的緊張狀態，提高機體抵抗力。