外界的物體具有各種顏色，可以使物體顯得鮮明和優美，使人產生不同的情感和愛好。過分鮮豔的顏色會使人產生倦怠的感覺，過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重；紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺，青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。
各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的，紅色對光線反射是67%，黃色反射65%，綠色反射47%，青色隻反射36%c由於紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產生耀光和刺眼。青色和綠色，對光線的吸收和反射都比較適中，所以對人體的神經係統、大腦皮質和眼睛裏的視網膜組織比較適應。譬如，青草和樹木的青色和綠色，不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，同時還能減少因強光對眼睛所產生的耀眼。