安迪是一個猶太人，他憑著自己的努力，終於成了一家公司的大老板。一天，一位大客戶來訪，安迪先生的秘書抱歉地告訴他：“很抱歉，先生，我們經理請了5天假，去荷蘭度假了，要不您過幾天再來吧！”
“什麼！5天？他竟然扔下這麼大的生意，要去荷蘭度假這麼久？”客戶瞪著大大的眼睛，仿佛不相信安迪秘書所說的話。
“那我給他打電話可以嗎？”
秘書搖搖頭說：“對不起先生，老板每個月都會留幾天時間出去旅遊，而且走之前都會跟我交代，在他度假期間不能用公事打擾他！”
客戶緊接道：“哦，我不談公事！”
秘書猶豫著幫客戶接通了電話，剛一接通，客戶就開門見山地說道：“安迪，你怎麼回事啊？你工作一個小時可以掙50美元，你一下子就請了5天假去玩，一天8個小時，這個月你就少掙2000美元，一年你就少了20000多美元啊，老兄，你想過嗎？都說猶太人會掙錢，你這明擺著是讓自己虧啊！”
安迪笑著回答：“我的算法和你不一樣，我一個月多工作5天，一天8個小時，我能多掙2000美元，可是我的壽命將減少3年，3年的損失就是36個2000美元，到底哪種損失更大呢？”
猶太人是大家公認的商業奇才，但他們不是隻會賺錢，更會享受生活。就像故事中的安迪一樣，當工作和健康有了衝突時，他毅然選擇了健康，享受生活的樂趣。即使再忙碌也會留有清閑時間，既懂得珍惜時間創造財富，也懂得享受健康生活。所以作為商人就應該有安迪的這種經商態度，在賺錢的同時也要享受生活、保持健康，因為健康是事業成功的前提。
有句話叫：會休息才會工作。這個道理大家都明白，可有很多人還是不願意“浪費”時間放在休息上。其實，硬撐不僅會降低工作效率，還會損害健康，讓人身心疲勞，所以用工作代替生活是件愚蠢的事，用金錢來換健康同樣不理智。
如果為了工作把自己的健康搭了進去，生活就沒了意義。因為我們不僅隻是為自己而活，還包括家庭、父母、兒女、朋友等等。而這些責任必須用健康的體魄來支撐，否則一切都隻是空談。健康可以說是生命的根本，是一切事情的基石，沒有健康就談不上未來。曾有一個成功的商人，靠自己的努力從一無所有成為一家企業的董事長，風光無限。但他已經躺在病床上兩年多了，因為多年的拚搏使他積勞成疾。所以當有一些年輕的崇拜者來拜訪他時，他總是搖搖頭說：“我寧願現在一無所有，也不願像現在這樣躺在病床上。如果能交換，我願用我的所有家產，來換取一個健康的身體……”
由此可見，身體健康是一個人最大的本錢。從這個意義上來講，健康就等於“金錢”，甚至比金錢更寶貴。假如一個人沒有健康的因子，在身體中便沒有精力的儲存，於是在人生戰鬥中一經打擊便會失敗。一個健康的體魄能增強人體各部分的機能，使工作效率大大增加。從這個意義上講，人首先就應該有一個健康的身體，有了健康的身體才有生活和奮鬥的資本。世間有不少有誌於成大事的人，但因沒有強壯的體力作為後盾，導致壯誌未酬身先死。所以健康是一份多麼珍貴的“成功資本”，對於生活中的每個人來說，都應該把健康放在第一位。
有個大型企業的董事長，管理著好幾個公司，年僅40歲，可以說是年輕有為。有一天，他突發急性前壁心肌梗死，動脈硬化的程度比70歲的老人還要嚴重。在病床上的他不解地問主治醫生：“上帝怎麼對我這麼不公平，我年紀輕輕，事業又大，怎麼會得這種病呢？”主治醫師對他說：“其實你這種情況我見得挺多，在健康麵前人人平等，你再有錢有勢，也不能讓患病的身體恢複到原來的狀態，健康和金錢是不能畫等號的。”
在追求名利、地位、金錢等身外之物時，有誰想過健康和生命。那些在名利場上廝殺的人，用自己的健康和生命換取了某種物質的成果，到頭來，也隻是一場空。
健康是事業的前提，沒有了健康，一切成績都是蒼白無用的。
我們要保證自己的身體健康，有充沛的精力去應對繁雜的事務。飲食要健康，營養要均衡，不要大魚大肉、嗜煙好酒。
我們還要有健康的心態。平和的心境對一個人來說很重要，太多的欲望和消極情緒都不利於消除緊張和疲勞，一定要把身體健康和心態平和放在第一位。
錢是永遠都賺不完的，隻要有健康，才能創造出更大的成績，才能更好地體驗生活的本質。人的生命隻有一次，人的一生極其短暫，在有限的生命曆程裏，要好好把握自己，善待自己、珍惜健康，隻有這樣才會讓自己的生活充滿色彩。