很多人像我一樣，不到病倒那一刻，就不會給自己一刻時間喘息。
“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”2011年4月19日淩晨3點，複旦大學青年教師於娟辭世，留下了70多篇“癌症日記”，其中的這段話瞬間擊中了我。
在網上還看到過另外一個漂亮女生的訃告：“她去世前在中金，前兩年在畢馬威。28歲，投行女，漂北京，無男友。
高工資，高壓力，生活無規律，加班到晚上10點是常事，忙到沒時間給自己做飯，隻好DQ、味千……甚至去超市覓食，喝奶茶等富含添加劑的飲料，最終因為胃癌去世。”
我的同學和朋友裏有不少令人羨慕的精英，他們在國外讀博，在投行裏大展拳腳，是別人眼中的天之驕子。工作後，我們很少有時間聚會。一起吃飯最多的場景就是在彼此的公司樓下，匆匆趕來，一起吃套餐聊天，講述宏圖大誌，偶爾有克製地抱怨下職場的生活，一小時後再趕回去繼續工作。
不是含著金湯匙出生的人，越有天賦，希望自己站到金字塔頂的願望也就越強烈。
同樣在公司做事，別人很快升職加薪，出差坐商務艙去迪拜、巴黎，而你隻能坐經濟艙在國內來回飛，即使原來沒有攀比心的人，那些物質和職場位置帶來的成就感也會讓人迷失。
努力永不止步。但有的時候，要學會讓自己停下來。過去，我的人生像個陀螺，總害怕停下來就再也起不來，失去自己的位置。我不斷讓自己主動或者被動地接受鞭子的抽打。但真正的陀螺高手知道，最好的方式是，保持節奏，而不是一直狂抽猛打。
過去的幾年中，我經常去各地做講座，光是山東就去了二十多次。在此過程中，別說沒遊覽過各地風景，就是馳名中外的泰山都沒爬過。去年到日照講座，上午、中午各講了一場，因為那些內容講了太多遍，加上極度的疲勞，我已經不知道自己到底在講什麼。感覺人生就是從講座A 到講座B，當一個人肉複讀機。
中午吃飯時，為了省時間，我照例是機械地往嘴裏填東西，想著明天的工作安排。聽到一位同事談起了自己爬泰山的經曆，我突然停下來了：為什麼我就不能來一場說走就走的旅行？
下午4點坐上火車，背著筆記本電腦和一堆書，穿著西服和皮鞋的我就這樣開始了登山之旅。到泰山腳下已經是晚上10點，本來以為隻有我一個人在爬山，沒想到人頭攢動，很多人都在深夜登山看日出。跟隨著人群，我慢慢往上走，一步步攀登。
看到日出的那一刻，我的心變得柔軟。人是為了一個又一個美好的瞬間而活。
最近，隔一段時間，我就會到五道口的一家茶室，給自己的身心放放假。幾個小時裏，完全放空，靜靜喝茶，讀上一本需要靜心去讀的書。
對我來說，溫一盞茶，慢慢品味是一種最好的休憩。於丹老師說，“茶”字是人在草和木之間，也就是說品一盞茶，真正的味道不在水裏，不在杯中，而是人歸山林。
上班的時候，早去10分鍾，在工作之前，把桌子整理好，擺上自己喜歡的杯子，慢慢泡一杯茶，或一杯咖啡，在香氣氤氳裏沉澱下來，篤定地迎接一天的挑戰。在每一天的忙碌裏，我也學會了為自己的內心鬆鬆綁。
人生如轉蓬，但並非夙夜無休閑。為了生活，為了夢想，努力奔波。但是，偶爾我們也可以停下來，休息一下，繼續出發。