很多人為了“為悅己者容，為每一個欣賞讚歎的眼神容，為別的女子嫉妒的目光容，為迎合社會意識形態而容”，隆胸，細腰，肥臀，心甘情願地痛並快樂著。為了纖纖細腰不惜拆掉肋骨，為了胸前的波濤洶湧不惜刀剪相向，大有此生為了美，死也不後悔的架勢。
可是，想一想，任何事情都是有代價的，這種以健康換取的美麗是不是讓人痛惜。
青春是短暫而易逝的，一敗塗地終是大勢所趨，任你千呼萬喚百般挽留也無法力挽狂瀾。縱然駐顏有術，而青春的流逝卻是怎麼也留不住的。經過精心打理的麵孔即便是毫無瑕疵，也能從眼睛裏看到滄海桑田，看到世事的變遷，再找不回當初的純樸天真……每當看到滿頭銀發的老太太身著華貴得體的裙衫，不經精心修飾的臉上氣定神閑，雍容雅致、一絲不苟，便從中看到對生命的執著與熱愛，便不由得深深地感動起來。
臉上清楚地留著歲月的痕跡，寫著愛情的來去，刻著幸福的印鑒，美麗的容顏其實是與愉快的心境相輔相成的。充滿自信，開朗樂觀。怎會不容光煥發？怎會不由內向外地神采飛揚？怎麼會不由表及裏地光彩照人？
胭脂紅粉隻能掩飾青春，卻不能掩飾歲月留痕，更不能掩飾媚態俗氣。人生最多不過百年，匆匆的來去之間，有什麼理由不善待自己？善待自己無疑會更熱愛生活！
曾看過一個丈夫在帖子上寫的嘮叨話：
朵朵上早班，一大早起來便坐在鏡子麵前開始化妝，直到我看了兩章節的書，整整一個小時她都還沒化完。她每天花在臉上麵的時間至少兩個小時，而花在做家務上麵的時間不到10分鍾。為此我十分不滿意。
朵朵的年齡如花似火，即便素麵朝天也勝似徐娘塗金抹銀，而她居然願意讓本色為虛偽所蓋。常言道，女為悅己者容，而我並不欣賞她的妝容，她所容為何？為何樂此不疲？愛美是人的本能，也許更是女人的本能，悅己者不一定是自己所愛著的，但為報答其欣賞故為其妝容，也許這才是“女為悅已者容”的應有之義吧。
我還記住了這樣一個短信——這是一個丈夫給妻子發的短信，因為那個妻子花上大把的時間在臉上塗塗抹抹後，每天都問丈夫，“我這樣漂亮嗎”，丈夫有一天以短信回答她：“如果愛，請為我保持好的心情，快樂、健康的你才是我眼中最美的！”
所以，不要老以“女為悅己者容”的理念來約束自己了，女為己容有時候比女為悅己者容的理念。更能讓女人擁有從容自信！
名家思語：我以為爭取丈夫的必需工具有三：即：真情、善意，最後才是美容。（蘇青《真情、善意和美容》）
釋放壓力
Recognize pressure for the distraction that they are。and lett。hem go，change your’pace and let the quality of your life improvebeyong imagination。認清導致分心的壓力來源，將它紓解掉。改變步調，讓生活品質改善無法想象的地步。
有一則小寓言：
有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過的路上，隻要是能碰到的東西，它都會撿起來放在背上，最後，小蟲子被身上的重物壓死了。
人們很多時候就像那隻小蟲子。我們背負的東西好像越來越多了，壓力也越來越大了。
據說，我們現在每天麵對的壓力是20年前人們麵對的壓力的五倍。
頭痛：癌症；肌肉壓力等。
有過重心理壓力，心跳會加快，出汗更多，口發幹，手發涼，食欲不振，睡眠紊亂，甚至可以有長期或頻繁發作的煩悶、不快和失眠等症狀，或出現暴躁易怒、焦慮、無故悲傷和失落等情況，有時甚至因此造成夫妻衝突和離異等家庭不幸，從容心自信心也在這些吵吵鬧鬧煩心的事當中消磨怠盡……因為壓力。行為上也會導致許多問題，比如拖延和避免工作；去醫院次數增加；為了逃避，飲食過度導致肥胖……因為壓力，心理上也出現了許多問題，比如焦慮、迷惑和急躁；疲勞感、生氣、憎惡；情緒過敏和反應過敏；感情壓抑；交流的效果降低；退縮和憂鬱；精神疲勞和低智能工作；注意力分散；缺乏創造性……生活的壓力處處可見，在追求成功和幸福的過程中，我們會遇到許多阻力和困擾，以及方方麵麵的壓力，比如來自上司、下屬、同事、客戶、朋友、家庭、親屬、工作、生活瑣事以及學習等等各個方麵。在與這些壓力的對抗中，我總會暴露出自己本性中最脆弱的一麵。就如雛燕欲飛前那無力扇動的柔弱翅膀，又如幼蟬脫殼前那包圍自身的束縛，這一切都在無聲無息中帶給我挫折感。太多太多的壓力像潮水一般，一浪接一浪地蜂擁而來，我能有多大的心理承受能力呢？該怎樣避免自己的心靈堤壩如一個快要決堤的大壩一樣岌岌可危呢？