每一位準備做母親的人心中都充滿極大的歡欣與希望，都企盼能生育一個健康、活潑、聰明的小寶寶；同時心裏卻又有幾分惶恐和不安。其實，對十月懷胎產生一些疑惑、憂慮和擔心不足為奇。其中一個重要的原因就是對妊娠保健知識一知半解，或者在衛生、保健、飲食、生活、胎教諸方麵存有許多錯誤的、模糊的認識，以致不自覺地走入了誤區。
《孕媽媽生活宜忌全書》綜合運用了婦產科學、預防保健醫學、優生學、運動醫學等現代醫療保健的科學原理，對孕媽媽的日常生活、飲食營養、衣著美容、居室、用藥、胎教、生理、心理、保健、疾病、運動健身、性生活、產前準備等方麵中不科學、不合理的做法進行了科學分析，並講述了“宜”和“忌”的道理，從而幫助每一位孕媽媽樹立正確觀念，健康快樂地度過孕期。
本書具有科學性、啟迪性、實用性和可讀性的特點。在編寫中承蒙天津中醫大學第一附屬醫院王哲、廉玉麟主任醫師的指教和審閱，並參閱了部分相關資料，在此一並表示衷心感謝。
願本書成為每一位孕媽媽的生活摯友！
編者
2007年3月