有氧運動差不多快到時間了,李帆頻頻查看著時間,實在是快不行了,慢慢來到健身器材旁,找個單人健騎機,正好坐在上麵,慢慢踏著腳踏板。
“你好小愛,幫我規劃一下我的力量訓練吧。”,說完李帆真的是懶得再去動一下了。
“你好主人,您可以根據現場的健身器材進行力量訓練,大約10分鍾。
1、單人健騎機,腳踏100圈,進行訓練腿部力量;
2、單人漫步機,漫步100步,進行腿部放鬆訓練;
3、劃船器,劃船100個來回,進行上肢力量訓練;
4、上肢牽引器,牽引100個來回,進行上肢力量放鬆訓練;” ” --AI之心
李帆聽完,感覺自己頭都大了,這感覺比上班還累啊,但是想想萬事開頭難,還是咬咬牙,堅持一點點的慢慢完成下來,看看時間差不多用了18分鍾了。
“雖然今天超過了計劃時間8分鍾,但是堅持就能看見希望,還是先吃個早飯吧。”說完李帆朝著回去的路上走著,不知不覺來到了以前最喜歡吃的早餐店。
“我要兩根油條,一碗豆腐腦,老板多少錢?”李帆說完,看著陸陸續續上班的人群,感覺自己好像不知道該如何是好了。
“5塊。”老板用塑料袋子包著油條遞給李帆,後麵的老板娘揭開蓋子,打了一碗豆腐腦,端到李帆麵前的桌上。
“小心燙啊”老板娘說完,又忙碌了起來。
李帆趕緊掃碼付了款,坐了下來,慢慢吃著東西,慢慢回想著自己以前的工作,除了忙好像什麼也沒做到,工作真的該這樣嗎?
看著老板兩個人,一前一後,男的站在油鍋前,眼神平淡,用筷子翻著滾燙油鍋裏麵的
油條,炸好之後,用長筷子夾完立在架子上控油;隨時準備用塑料袋包住遞給來往的人;老板娘收拾好著後麵的餐盤後,站在老板身旁,時不時看看今天的飲品還剩多少,準備隨時拿出部分熱的放在外麵,等待第一時間遞給買它的人。
李帆心想:“這要是我能過上這樣的生活該多好啊,哪怕早上辛苦一點,我也願意。”
“你好小愛,導航區最近的圖書館吧,雖然不知道看書是不是真的有用,但是還是試一試吧。”李帆說完也是頭大啊,自己最煩的就是看書自習了。
“好的主人,已為您規劃至最近的龍湖大學圖書館,行程大概需要一小時。”
李帆一看這不是離昨天去的龍騰科技廣場稍微近點嗎,這地方還有個龍湖大學,還沒進去看看了,正好出去轉轉散散心。
“你好小愛,龍騰大學我能進去嗎,圖書館對外開放嗎?”李帆覺得還是小心起勁,免得自己白跑一趟,問道。
“你好主人,龍騰大學是我漢中省重點大學之一,對於大學校園大門可隨往來進出人口進入,查的不是很嚴;龍騰大學圖書館由於是我省較為全麵和富有公益性質的圖書館,現已對漢龍省內所有普通人開放,進去隻需完成身份證驗證即可。”--AI之心
“哦了,那我們趕緊出發吧。”李帆急不可耐的說道。
李帆來到目的地,跟著人群混了進去,在一頓尋找,終於找到了圖書館大門,遠看真是高大明亮寬敞,猶如一座小小的矮山,睡著在半山腰的花園裏;近看飛簷的懸挑如仙女下凡的彩帶,螺旋纏繞,現代化的簡約風格,又展現了超越時代的美感力學的氣息,令李帆大為震撼。
注冊比李帆想象的簡單的多,就是身份證依靠,在人臉識別完成後,完善手機號,輸入驗證碼,接著掃完二維碼,關注微信號,就可以使用了,以後借書還書也很方便了。
李帆好奇的朝著一排排書架走去,感覺自己好像暢遊在知識的海洋,隨手拿了一本人文地理知識看了起來,翻著翻著,感覺困意來襲,這好像也不輕鬆啊,怎麼感覺比自己上班還累啊。