（一）培養健康的休閑意識
關於休閑追求，美國學者戈比認為，休閑活動存在著五個不同的層次：放鬆、消遣、發展、創造和感覺超越。他認為以放鬆為目的的休閑實際上還隻是停留在消除身心的疲憊，以便為工作創造條件這一層麵上，而消遣則是將休閑本身當作目的，因此消遣比放鬆處於更高一個層次。傑弗瑞·戈比.21世紀的休閑與休閑服務.
我國由於特定的曆史背景和經濟條件，國民休閑的層次還比較低，對休閑的理解還比較模糊。據了解，多數人認為休閑是有錢人的娛樂方式，而休閑活動則以低層次的喝茶、棋牌等為主。因此，對於休閑目的的科學認識是目前建設主流休閑文化的首要任務。一方麵，有關部門要把大眾的休閑文化需求重視起來，盡快轉變觀念，提高認識，加強研究，領會發展休閑文化的重大意義；另一方麵，要加快經濟建設的步伐，提高整個社會的文化建設水平，增加休閑文化生活資源的供給，加大休閑文化生活設施的經濟投入，提高休閑文化生活設施的現代化水平，以豐富人們的休閑生活，提高人們休閑生活的層次、質量。林新媚.青年群體休閑文化的價值及其構件.湖南文理學院學報.
（二）培養科學的休閑價值觀
休閑價值觀就是人們通過對休閑理念、休閑結構、休閑文化等完整而全麵的認識而形成的一套價值體係。在人們的休閑生活中，休閑價值觀起著引導方向的重要作用。
在國內，人們對休閑的認識還停留在初級階段，主要表現為休閑觀念過於陳舊，將休閑等同於娛樂、消遣的大有人在；休閑方式單一，深層次、高文化的休閑項目欠缺。要轉變人們現有的休閑觀念，不僅要注重休閑量的提高，更要注重質的飛躍。要改變現有的單一、落後的休閑方式,追求高雅的休閑，以促進個人的自由全麵的發展。
（三）培養健康的休閑習慣
不健康的休閑習慣包括心理上和生理上兩個方麵。林新媚.青年群體休閑文化的價值及其構件.湖南文理學院學報.心理上的不健康具體表現在人們較多地把閑暇時間用於低檔活動上，而且內容存在低俗的現象。這不僅達不到休閑應有的效果，還會使人的心靈受到玷汙，造成不良的社會風氣。身體上的不健康主要表現休閑活動時空上的不合理安排。如休閑生活多在戶內進行，且多不運動，或者休閑活動持續時間過長，不僅身心俱疲，還會影響第二天的學習和工作。可見，培養健康的休閑習慣對於休閑文化的構建至關重要。
一、休閑教育概況
（一）休閑教育概念
早在一百年前，休閑教育就被定為基礎教育階段的一條重要原則，而且幾乎是終身教育。那麼究竟什麼是休閑教育？在這裏，我們有必要對休閑教育的概念作一界定。
綜觀國內外學者的觀點，休閑教育的內涵大致可分為以下幾類：從教育形式和教育目的上對休閑教育進行闡釋，認為休閑教育應當盡早地讓人參與家庭、學校和社區中的休閑活動，幫助他們培養休閑技巧和休閑鑒賞力，以使人們越來越多的自由時間得到充分的利用；以休閑在教育過程中所充當的角色為基點，認為休閑是教育的科目和教育的背景，也就是說休閑作為實施教育的一個大環境，同時包括空間、時間兩方麵的環境。秦曉林.休閑教育：概念闡述、文化取向及性質深化.四川教育學院院報,
在這裏，我們引用我國著名休閑學專家馬惠娣提出的概念，即把休閑的非職業培訓作為教育的一項重要內容，在教育過程中培養人的鑒賞力、興趣、技能及創造休閑機會的能力，使人能以一種有益的方式去安排自己的休閑，從而實現成為人的過程。馬惠娣.西方休閑學研究一瞥--兼及中國休閑學研究的思考.自然辯證法研究,
（二）休閑教育目的
盡管每個國家或個人對休閑教育內涵的認識角度各異，但對於休閑教育的主要任務和內容的觀點卻是大體一致的。如培養科學的休閑觀和休閑行為的價值判斷力；在休閑時間能自己確定並參加令人滿意的和有意義的活動；學會采取有責任感的行動去參加自己所期望的活動等。
美國休閑教育家曼蒂(JeanMundy)認為，休閑教育增進個人在休閑過程中自覺、自促的能力，幫助個人決定閑暇在個體生活中的地位，增進個人對自我的認識；建立個人需求、價值、技能與休閑的關係並體會休閑經驗，協助個人評價休閑行為與個人生活與目標關係的過程；休閑教育還是激發個人潛能以提高生活質量的最佳途徑。即休閑教育的目標是對休閑行為價值判斷的能力發展；選擇和評估休閑活動的能力發展；決定個體目標和休閑行為標準的能力發展；對合理運用休閑時間的重要性的意識和理解的發展②［美］曼蒂，奧杜姆.葉京。
奧德姆也強調：休閑教育是一場使人能夠通過休閑來改善和提高自己生活質量的全麵運動；一個使人明確自己休閑價值取向和休閑目的的過程；一種貫穿於從幼兒園以前到退休以後的終身教育；一種與人們的休閑需求、休閑價值取向和休閑能力有關的活動；一種通過擴大人們的選擇範圍，使他們獲得令人滿意的高質量的休閑體驗的活動。②