總之治病用藥，醫患雙方都應該從實際出發，堅持合理用藥，要以安全、有效、經濟為綜合目標。因為最好的醫生是自己，最好的藥物產自體內，自己的本能，時刻保衛著自身。過多的藥物攝取會傷害本能，幹擾自己的健康。
（二）重治輕防——違背治未病精神，亟待換位
醫藥最崇高的目的是防病，其次才是治病。我們的先賢在《內經》中特別強調疾病預防的重要性，指出：“聖人不治已病，治未病。……夫病已成而後藥之，……不亦晚乎！”
生了病吃藥打針，花了錢財，身體遭殃。曾有專家研究得出結論，花1元錢預防，能省下8.59元醫療費，同時測算出可以省下100元的病危搶救費。所以有人說：“一分預防，勝過十分治療。”由於我們的輕視和無知，很多人付出了沉重的代價，甚至人財兩空。
現實生活表明，重治輕防思潮還在泛濫，醫院越建越大，患者越治越多。廣大民眾對疾病的預防及健康知識的了解還非常膚淺。而我們擁有的許多現成的、良好養生防病方法，卻擱置著不去宣傳、推廣、運用，實在令人可惜。
美國有一份報告認為：如果運用美國的醫療高科技，使美國人的壽命延長1歲，將花費數千億元；而運用中國古人的預防養生則不用花什麼錢，可以使人的壽命延長10年。
預防並不難，難的是堅持，持之以恒！我國“預防為主”的衛生方針，通過實踐證明是行之有效的。當前，大多數人對健康的關注還隻停留在化驗檢查階段。需要更多的重視及更加有效的投入，如健康講座的長年定期舉辦，保健知識的普及宣傳不斷，積極提高和加強人們對自身健康的認識和家人的健康管理。
（三）害怕吃藥——等於盲人騎瞎馬，必須糾正
我國經濟發展迅速，老百姓口袋裏的錢多了，物質生活水平提高了，可是人們的疾病卻並未減少，為什麼？這是因為物質文明雖有改善，而精神文明不足，保健知識沒有跟上的緣故。
如有人自恃身體很棒，平時不注意體格檢查，生了病不去就醫，不相信吃藥治療，認為忍一忍就過去了，往往小病熬成了大病，輕病忍成重病。小洞不補，大洞吃苦，結果是身體受累，多花錢財。
還有一小部分人，信巫術、迷信於某某功法，說什麼人的生病是由於前世造了孽，害病痛苦就是消除業障、該受的折磨，吃藥打針是對抗消除業障，疾病是好不了的。蠱惑人心，一派胡言。筆者有個親戚，從事農業技術，因迷信“某功法”，患了肝硬化，不上醫院治療，早晚練功不輟，相當辛苦，既過多消耗體能又耽誤了治療時間，慢慢地出現了腹水，接著食管靜脈破裂出血……過早地失去了生命，教訓慘重！臨終時才認識到不去治療的錯誤，但為時已晚，信巫危險，有害無益！
傳統正規的宗教是不排斥醫藥的。我國的道教裏就有許多著名醫藥大家，如葛洪、孫思邈等；佛教始祖釋迦牟尼曾多次告誡說：“藥力不可思議，不可思議！”此外還有藥師佛，專門主張以藥治病。可見不吃藥觀念是非常錯誤的，千萬要不得。
（四）提高養生保健意識
養生保健靠自己。自己的身體自己關心，平時就要維護保養好，別等不健康了才引起重視，那就比較被動。生了病後及時醫治並注意今後保養也是可取的，亡羊補牢不算晚，亡了羊又不補牢那就慘了！
不要諱疾忌醫。生長衰老是自然規律，誰也阻擋不了。工作壓力大，身心負擔重，加上不合理的生活方式，有幾個人不生病？有人覺得生病不光彩，或者對自己的病不理不睬，拖拖拉拉治療，這是錯誤的。要尊重客觀，麵對現實，有病就認真對待、及時治療。懂得關愛自己，對家庭負責，別讓家人操心！
（五）樹立長壽信心
要更新觀念，樹立信心。相信人體有很大的可塑性，生命也有很大的延展性。不要囿於“人生七十古來稀”這一舊觀念，它誤導人們局限於滿足這個壽數，使很多人一到這個年齡就意誌消沉，不求進取，抱著活一天算一天的念頭，消極度日；而年輕人看到父母年近古稀，也認為不錯了，於是放鬆了對長輩的愛護，這種觀念必須更新。
爭取活得更長壽。人活七十隻能說是上了年紀，不是生命的年限，因為最強大的自然康複能力和生命延續能力來自我們的信念，它就是自信。關愛健康，關愛生命，必須變狹隘的個體保健為全民投入，要求群策群力，集體參與，這樣，我們的健康狀況、生命年限才會活出更高的水平——人活百歲不是夢，爭取活到120歲。