(5)清煮某些蔬菜時,也可以在其煮液中加點醋,加醋有增加材料的顏色的效果,例如可使花椰菜由黃變白,也可使紅包心菜不至於轉為深褐色。
3油炸
(1)深油炸。利用足夠完全掩蓋過食物的油量,加熱至160~180℃,然後放食物進入熱油中去炸至熟透的烹飪方法就叫深油炸。油炸時較小的食物就用高一點的熱度,較大的食物就用低一點的溫度,才能炸得恰到好處。
(2)淺油炸。淺油炸是一種油隻淹蓋到食物一半高的炸法,淺油炸的方法能使食物中的水汽與揮發油從食物的上部跑進空氣中,比深油炸更能保持油的清潔,並且少量使用炸油,每次使用完畢可經過過濾而移為他用,於是每次都用新油,較沒有舊油的問題,也能炸出更好的成品,所以從品質的觀點而言,淺油炸比深油炸好。不過淺油炸會消耗較多的油,也需要較費心去照顧它,但若處理得好,能得到較佳品質的成品。
4煎炒
煎炒是一種隻用少量的油,在平底鍋中加熱後,再將材料放入鍋中加熱至熟的烹飪方法。
(1)煎炒的用油。煎炒的用油與各國的文化背景有關,法國人喜用奶油,意大利人和西班牙人喜用橄欖油,德國人喜用豬油,英國人喜用爐烤的滴油。由於法國菜是西餐的主流,因此給人的印象是西餐中較細膩的萊都需用奶油來煎炒才行。奶油和葡萄酒是法國菜的重要調味料,如同我們的醬油一樣,既可直接澆在食物上調味,也可用來燒菜,可增加食物的色香味。
(2)煎炒的方法。煎炒的烹飪法對於少量的食物是快速而有效的,隻要是質嫩的食物皆可煎炒,除非是可生吃的黑肉類,切得太厚不易煎得恰到好處,所以煎炒一般以切薄片為主,隻要15分鍾左右的時間即可完成製備的工作。
煎炒前應該先調味,如為薄片單麵調味即可,也可以再在食物上撒一層麵粉(切得較薄的白肉類皆需撒),甚至也可以和深油炸一樣沾麵包屑、蘸蛋糊或沾蛋粉,以吸收食物外流的肉汁或味道成分,並且加熱後的澱粉也會凝固而堵住肉汁繼續外流,還有焦化後的澱粉也有其香味,更能引出食物的風味。
5爐烤
西餐烹飪中,爐烤是一種非常重要的方法。在爐烤的操作過程中要注意以下要點:
(1)用鹽與胡椒調味。鹽與胡椒是西廚中的基本調味料,隻說調味而不提其他調味料名稱,即指加鹽與胡椒,有些食譜隻提用鹽擦抹肉塊的全部表麵,然後塗上油即可入烤箱。
(2)預熱烤箱再放進肉塊。為了使肉塊表麵的蛋白質很快地因凝固而變得堅固收縮,應該盡早封住肉塊的表麵以防肉汁外流,烤箱需先用強火預熱,使得肉塊一進烤箱立即受到高熱,以封住其表麵層。
(3)有肥肉的一麵要朝上放。肥肉受熱很容易會融化,讓肥肉朝上才能使融化的油澆在肉塊上或滲入肉中,所以就可以少用其滴油或其他的液體來澆潤,以加強其濕潤度,以防過火燒焦。對於太厚的肥肉,不但沒有必要,反而會使烹飪的時間拉長,所以應先加熱處理。
(4)溫度要適當。適當的溫度是指足以減低肉塊的萎縮,以確保烤肉多汁而柔嫩的溫度。
二、湯的製作
1清湯
清湯,是指清澈透明的液體。通常,它以白色牛原湯、棕色牛原湯、雞原湯為原料,經過調味,配上適量的蔬菜和熟肉製成。清湯又可分為三種:
(1)原湯清湯,由原湯直接製成的湯,通常不過濾;
(2)濃味清湯,將原湯過濾,調味後製成的湯;