人類最原始的涉水方式之一就是漂流。它最初起源於愛斯基摩人的皮船和中國的竹木筏，但那時候都僅僅是為了滿足人們的生活和生存需要。在二戰之後，漂流才成為一項真正的戶外運動逐漸發展起來。最開始，一些喜歡戶外活動的人把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具，後來逐漸演變成今天的水上漂流運動。
漂流
漂流是一種挑戰體能與膽量的運動，在你尋求刺激、享受快樂的同時，要注意安全，並掌握一些技巧。當然必要的裝備是不能少的。
防水上衣：漂流者如遇又濕又冷的情況，運動衣是穿不住的。有了一件好的防水上衣，就可以不受從河裏濺出的冷水的侵擾了。這種上衣采用粗纖維和堅固的膠乳帆布來禦寒。
救生衣：救生衣的功能都相同，但舒適性這一重要指標卻各有差異。由於肩部、腰部和兩側都可調，腋部開口寬鬆，所以薩波救生衣穿著舒適。救生衣水上運動頭盔：對於激流探險來說，高質量的頭盔非常必要，可以起到保證人身安全的作用。
水上運動頭盔
漂流手套：漂流手套除了在熱天，通常都很受漂流者的歡迎。一副好手套能讓手保暖，不致起水泡，同時使劃槳更有力。漂流手套防滑鞋：防滑的鞋底，可防止赤足在河岸行走或涉水時被尖銳的石頭割傷。
漂流靴：漂流靴有3毫米厚的氯丁橡膠靴墊，即使在冰凍的水中也能充分保暖，同時耐磨的靴底能使腳在岩石地上得到保護。
繩索：用於緊急救生。必須保證不用的時候收好它，防止發生到使用時拋不出去的情況。
刀：在遇到緊急情況時，常常用來割破船艇或割斷繩索求生。
安全扣環：常常掛在救生衣上。
溯溪安全基本概念
所謂溯溪，是由峽穀溪流的下遊向上遊，克服地形上的各處障礙，從溯水之源到登山之巔的一項探險活動。
選擇溪流：依溯行目的而選擇郊山、中級山、或高山溪流。搜集資料：由等高線圖可判斷溪穀地形，選擇行進路線，緊急撤退路線。臨近登山步徑、宿營、交通等資料，以備回程使用。
決定路線：溯行路線、下山路線、預備路線（緊急撤退或替代用）。
隊伍的組成：不論是新手或是老手，均不宜單獨冒險溯行，原則上新手不宜超過全隊1/3，一般溯溪探險以五到七人為宜，稍具難度的溪流可至十人。若為郊山大眾化溪穀可多至二十人左右，若人數過多，不但溯行時間會拖延，照顧不易反而不便。
職務分配：依隊員專長如繪圖、泳渡、攀岩、記錄等分配。
裝備的調整：依照溯行路線、人員、季節等調整。
糧食計劃：依一般糧食、行動糧、預備糧調配。以精簡、輕量為原則，重質不重量。
交通：盡量避免自行開車，最好采用租車、起始點接駁的方式，可節省精神與體力的負擔。
緊急連絡措施：將緊急撤退方案及連絡方式等詳細資料備份留給守人員。
暖身操：溯溪是必須使用全身的活動，為避免造成運動傷害，溯行前的暖身是必要的。從頸、肩、手、胸、背、腹、腰、臀、腳等各部位的關節與冗肉都應該伸展開來。
尋找溯行路線：遇困難地形時，謹慎選擇可行路線前進。主支流路線的選擇等，可借助地圖、指北針與高度計來斷定。高繞路線應選坡度小、植被良好、岩壁穩定之處繞行。並應注意上方踢落的落石，慎防隱藏在林間、石縫中的蜂、蛇等。
攀登瀑布或橫渡岩壁：先選擇路線，勘查把手點與確保點，運用“三點不動一點動”的攀岩原則進行。
深潭泳渡：應先觀察水流速度及可能產生漩渦之處，在做好確保之後才可進行。
橫渡溪流：選擇橫渡地點及橫渡方式，可利用跳躍岩石、遊泳、輔繩、木杖或數人互助同時渡河。
宿營地點：避免在岩質不穩或易落石地帶紮營。在時候不佳時，營地應選擇在最高水位線以上，以避免山洪暴發時措手不及。