（五）賽前幫助學生進行知識整理和心理調節
1.知識整理
競賽前，課本、教參、中學教材、大學教材等資料堆在一起像一座小山，學生看到這些書，心亂如麻。此時，教師要引導學生做好知識整理工作，按一定的線索進行比較係統的歸納，使學生心目中有一個比較清晰的輪廓：如植物學形態解剖、係統分類包括哪些知識；動物學從低等到高等又有哪些知識；植物生理學主要掌握哪些知識要點；遺傳學必須掌握哪幾個定律等。對學生已經掌握的部分，隻需“蜻蜓點水”似的加以提醒，對學生一知半解的部分，再作些簡明扼要的點撥。
2.心理調節
競賽前幾天，學生往往開始出現緊張情緒。複習時，望著桌上的各種資料感覺哪個都沒有複習好，都想看，顯得無從下手，六神無主。此時，教師首先要做到輕鬆自如，不給學生施加壓力；與學生一起看一點電視播放的文體節目，聽聽音樂；介紹以往競賽取得好成績的同學克服心理緊張的技巧；布置一些比較容易完成的短期任務，培養適度的成功心理；告訴學生“天下無難事，隻怕有心人”，鼓勵他們發揚奮力拚搏、百折不撓的精神，使學生對獲獎保持“隻要有1%的希望，就要以100%的努力去爭取”的精神狀態和良好的心理素質。
十幾年來，我輔導的銀川一中學生生物競賽成績一直都名列寧夏前茅。2004年我輔導學生參加生物競賽成績可謂一鳴驚人。其中，僅馬新中老師一個班就有12名學生獲得一等獎（全自治區20個），34名學生拿到不同獎項。當時《寧夏日報》《銀川晚報》等媒體專題對我作了采訪和報道。這些年來，我所輔導的學生先後有33人次獲得自治區一等獎，36人次獲得自治區二等獎，147人次獲得自治區三等獎。還有6名同學分別進入寧夏賽區前三名，分別代表寧夏赴山東濟南、福建廈門、浙江杭州參加全國決賽。牟平、崔立強等16名同學因生物等競賽獲一等獎被保送到清華大學、北京大學、廈門大學、上海財經大學、上海交通大學等名牌高校。
我熱衷教育科研，1992年以來我參與編寫中學教學參考資料係列叢書31本，分別擔任主編、副主編，分別由內蒙古大學出版社、中國少年兒童出版社、北京理工大學出版社、安徽教育出版社、寧夏人民教育出版社等出版發行。公開出版的代表圖書主要有《生物高考直通車》《高考生物總複習》《高考生物考點突破》《生物高考命題走勢》；撰寫了50餘篇論文，其中有部分篇在省級以上公開刊物上發表，有部分篇論文獲得不同級別獎勵，其中2篇獲得全國優秀論文評比一等獎。《構建探究創新教學模式深化高中生物課程改革》獲國家級一等獎；《關於對青春期教育的思考和實踐》獲國家級一等獎；“學校開展心理健康教育的途徑”課題獲自治區三等獎；“積極開展生物課外活動促進生物教學”項目1996年獲教育部、國家科協、環保局優秀獎；“高考生物複習策略研究”課題目前已取得初步成果，獲銀川市教育學會一等獎，其成果先後在我區銀川、中寧、鹽池、同心等地區交流推廣。我還多次應邀代表寧夏或學校先後到黑龍江、遼寧、四川、陝西、內蒙古、廣東、河南、雲南、山西、河北、新疆等地及我區各市縣講學，受到熱烈歡迎和好評，在全國及自治區生物教學等方麵有一定的影響。
時間年輕著，歲月卻會老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代傳承。作為老師，隻有不斷充實自己，奉獻自己，腳踏實地，超越自我，盡情地放飛理想，才能讓自己的人生輝煌而壯麗，才能用自己不懈的努力來譜寫美好的未來！
熱愛與讚美
我曾經多次調查過學生們心目中優秀老師的形象，他們各有各的標準。有的認為“嚴師出高徒”，他認為教師對學生一定要嚴格要求；有的認為老師要有責任心，對工作要認真負責；有的認為老師要有愛心，對學生要一視同仁；等等。那我心目中的優秀教師是什麼樣的呢？
（一）對學生平易近人
作為一位優秀教師，對學生要像慈母一般，讓學生覺得你很有親和力，學生才願意和你溝通、交流，才願意從你那兒接受道理和知識，“親其師才能信其道”說的就是這個理。這讓我想到了我的初中班主任馬以應老師。剛升入初中時，我比較膽小，對初中生活既憧憬又有些擔心，甚至有些恐懼，有點不適應新的環境。但是見到馬以應老師以後，我懸著的心放了下來。馬老師為人很隨和、親切，沒有所謂老師的架子，我為有這樣的老師而感到慶幸，同學們都願意接近她，我也不例外。這樣平易近人的老師我還害怕什麼呢？我的膽子漸漸大了起來，也敢和馬老師主動打招呼、說話了，感覺她特別親切。