除了具有專業知識的人外，遇上急症誰都難免驚慌失措。這時候你如果能學會一些指壓按摩方法，雖說不能從根本上解決問題，但至少有助於轉危為安。
昏迷——掐人中
昏迷的發生往往出人意料，患者忽然跌倒在地，人事不醒，臉色蒼白，四肢癱軟。昏迷發生後，很多人急於弄清楚原委，而不是積極采取急救措施，這大約是一時慌亂造成的，實際上很誤事。
昏迷是一種症狀，可以由很多原因引起，即使是富有臨床經驗的醫生，在沒有弄清情況之前，也無法明確診斷。因此，當昏迷發生後，首先要做的不是弄清病情，而是要采取行動。麵對著昏迷者，搶救者最大的願望當然就是使他盡快蘇醒過來，而想要達到這個目的，掐人中是個特別有效的辦法。人中穴又名水溝，在人的唇上鼻下正中處有一道淺溝，這就是人中溝。在人中溝上1/3處與中1/3處的連接點上，就是人中穴。人中穴從屬於督脈，上麵直達百會，而那裏又是各種神經的交彙處。所以，對這裏施以重手法，就可以把強烈的刺激送到人體的司令部裏去。
從操作方法上來說，掐人中不是把人中穴部位的表皮揪起來，而是將拇指立起來，以指甲尖按住穴位，然後在食指的輔助下向深部用力掐按，隻有這樣做，才能達到預想的刺激強度。如果如此掐按仍不見效，可以考慮用成束的牙簽對人中穴加以點戳。
掐完人中穴後，可以用手指點按百會穴1~3分鍾。接下來用拇指和食指對揉內、外關穴，用力要重一些。與此同時，用拇指從患者的大陵穴開始向曲澤穴方向推揉，反複多次，以膚熱為度。在手部還有少商、少澤等穴位也適用於救治昏迷患者，因而在推揉的間歇時，要加以適當按揉。
配合掐人中，還可以對背部的大椎穴加以按壓。這個穴位與人中穴同屬督脈，在背部第七頸椎與第一胸椎棘突之間，與兩肩相平。按壓這個穴位時除了要用力外，還要邊按邊揉，以增加效果。
在下肢也有一些針對昏迷患者可以選用的急救穴位，如足三裏、三陰交、隱白、至陰等。隱白穴在足拇趾內側，距趾甲角約1分處；至陰穴在足小趾外側，距趾甲角後約1分處。
在按壓下肢穴位的時候，可以用手掌快速摩擦患者足心，以膚熱為度。
在施行應急指壓按摩法時，對於以下注意事項應給予充分關注：
1.根據病者身體素質，在施術中應注意力度的運用，一般為輕揉重按。
2.立即讓病者臥倒休息，有熱症應鬆解領扣，注意空氣流通；有寒症則注意保暖。
3.施術後病者蘇醒，應配合輔助治療，如飲濃茶、鹽湯、糖水、童便等。
中暑——拍心窩
長時間遭受烈日暴曬，或者室內溫度過高，濕度太大而且不通風，都會使人體內積聚大量熱量散發不出去，從而造成中暑。中暑有輕重之分。輕度中暑的症狀不過是頭暈、頭痛、惡心嘔吐、身軟無力，隻要脫離高溫環境，再經過一段時間的休息即可消除上述症狀。而重度中暑者會昏迷不醒、肌肉痙攣，即使休息很長時間也得不到恢複。
對於重度中暑患者，首先要做的是迅速把患者移到陰涼通風處，並解開胸衣，以加速熱量散發。然後再給患者喝一些淡鹽水或清涼飲料。這時候如果患者仍然昏迷不醒，可以用手沾冷水或白酒拍打其心窩處，再用手指尖深掐其十宣穴。十宣穴位於兩手十指尖端。所謂深掐，就是用拇指指甲掐按此處，盡量往深部用力。施法者可以先在自己身上試過後，再往患者身上施法。接下來可以用手掌揉動患者的手心、足心、背心等處，這就叫揉五心，兩手心、兩足心、背心合計五處揉動時可以沾涼水或白酒，以皮膚發熱為度。再下來可以讓患者俯臥，找到其大椎穴後，然後用雙掌由此往下推擦，反複多次，其要領是速度盡量加快，以皮膚發熱燙手為度。當患者的神誌恢複清醒，但還無力活動時，可以用手握住患者的足址，有節奏地加以揉捏按壓。這裏有很多穴位，如隱白、至陰、行間、太衝、曆兌、竅陰等，在揉捏過程中，要逐一加以重點按壓。接下來可以用兩手拇指按住其太陽穴，慢慢地加以按揉，並向前額處推抹，還可以用拇指和食指揉擦其眼眶眉輪。
最後應該注意的是，當患者完全蘇醒過來後，即使自我感覺良好，也不可再到高溫環境中工作，而應適當休息。
誤死——掐舌柱
民間傳說中有很多講的活靈活現的鬼故事，其實都與誤死有關。所謂誤死，就是人其實並沒有真死，比如被煤氣熏昏過去了，而別人誤以為他死了，便把他裝進棺材埋葬了。那人蘇醒過來後，自然要狂呼亂叫，別人聽到了，就以為是鬧鬼。據說這種事情在世界範圍內都有發生，而且比率還不小，因而西方有人專門製造並出售一種特殊的棺材，裏邊放有食品、水和氧氣袋，還有全套的破棺逃生設備。如果被裝入棺材的人是誤死，蘇醒過來後就可以破棺而出。
誤死多見於平素無病者，突然在坐、臥或行走時倒地昏死，也可因七情過度，突然昏死。
突然死亡特別令人恐懼，因而很多人會慌了手腳，忘記了去檢查倒地者是否真的死了，誤死者往往就是這樣被活埋掉了。因此，在發生這種不測事件後，首先要保持鎮靜和理智，用手指尖使勁去掐倒地者口中的舌柱和麵部的鼻柱，如果發現有驚動，那就是誤死，就要立刻采取搶救手段。
下邊是一些搶救誤死者的應急方法，已經被證明是行之有效的，可以一一施行：
用手指捏住誤死者的耳尖，在捏的過程中反複向上提拉。
用食指和中指分別點壓誤死者的人中、承漿穴，這兩個穴位分別屬於督脈和任脈，按壓這兩個穴位，可以使任督兩脈氣息貫通。
用手指尖分別深掐誤死者的十宣穴，用手掌貼在誤死者的小腹關元穴附近，按順時針方向揉動。用手指伸入誤死者的耳內輕輕振動，然後取出。在施行應急搶救手法時，對於以下注意事項應給予充分關注：首先辨明誤死原因，選用對症急救穴位並施術。
施術手法可重一些、猛一點，但切不可傷筋動骨。按摩配合針灸、西醫急救方法進行搶救。
痧症——揉五心
痧症是一種俗稱，大致可以和霍亂相對應，有時也可以包括中暑。霍亂是一種由霍亂弧菌引起的烈性傳染病，主要症狀是劇烈吐瀉，患者在短時間內大量損失體內的水分和電解質。中醫理論則認為，痧症是因為病者體虛，正氣不足，外界穢濁癘氣之邪乘機侵人機體，使得氣血陰滯，氣機失常而發病。主要症狀有全身脹痛，四肢無力，唇青麵赤。
對於痧症患者，下邊一些指壓按摩方法可以依次施行：
用手指抓住患者雙肩肩胛處的筋肉，往上提拉，一揪一放，手法連貫，用力均勻，延續不斷。
用拇指按揉患者的印堂、太陽穴，同時在這兩個穴位之間來回揉擦，反複進行。
用手掌揉擦患者兩足心、兩手心以及背心，這就叫揉五心，以皮膚有熱潤感為度，在對這五處加以揉擦時，要注意對該處的重要穴位加以重點按壓。如手心的勞宮穴、腳心的湧泉穴背心的身柱穴等。