真正的學習是輕鬆的，輕鬆的學習是快樂的，隻要能夠輕鬆學習，效率會更高，效果會更好。
有些同學整日忙忙碌碌，埋頭苦讀，成績卻怎麼也上不去呢？很大原因就是因為他們沒有找到輕鬆學習的捷徑，其實，學習除了努力外，還要講究方法，如果你的方法不當，學習起來就會感到很累，而且成績還很不理想。下麵為同學們提供幾個輕鬆學習的捷徑，希望能對你有所幫助。
勞逸結合，學習輕鬆又有效
學習時一定要有休息的時間，不然隻會讓效率更差。有的同學常常熬到深夜，超負荷學習，這種“拚命三郎”式的學習方式是要不得的。因為這樣不但對同學們的身體有害，而且學習效率也很低，有時甚至還會起反作用。
專家們認為，每天充足的睡眠時間為：初中生為9小時，高中生為8小時。因此，為了更好地學習，你每天至少要保證8小時的睡眠時間。
一個人的精力如同一根彈簧，你如果在它的彈性限度內拉開它，手一鬆，就會彈回去，恢複原來的正常狀態。假如你無限度地拉，超出了彈簧的彈性限度，當你再鬆手的時候，它就不會再原狀了。
如果你睡眠不足，每天“超負荷學習”，就好似超過“彈性限度”，時間長了，必定影響身體健康。同時，由於大腦連續工作時間過長，會造成疲勞不堪，因而學習效率也會大大降低。我們的大腦每天都處在興奮和抑製的交替進行狀態，即學習時大腦皮層興奮，隨著學習的進行，興奮逐漸削弱，並出現抑製，這就需要大腦休息。
如果你在學習時感覺到很累，就小睡片刻，這樣精神就會很好，因為這時睡覺會馬上進入夢鄉，所以睡眠質量很高，可以馬上補足精神。精神補足後，學習效率就會提高。
學習中的休息時間，盡量不要超過10分，因為超過了10分鍾，會較難收心。比如整個晚上的學習時間是一個整體，應以10分鍾的休息時間來做切割是最好的。
中午時分，是白天最想睡的時間，如果能小睡一下，下午和晚上都會更有精神，有了精神，學習效率當然就高了。中午小睡10分鍾，可以換來晚上一個小時的好精神，若能睡20分鍾，可以換來兩小時的精神，這個賬我想同學們都能算得來吧。
當同學們學習出現疲勞時，就應該休息，同時不妨進行一番體育鍛煉。這是一種積極的休息方法，對提高學習效率非常有幫助。隻有做到勞逸結合，學習方會輕鬆而有效。
不要陷入“題海戰術”
有關人士從近幾年的高考試題中分析，現在“題海戰術失靈了”，因為他們發現，相當數量的基本題是課本上基本題目的直接
引用或稍作變形而得來的，即使綜合題也是基礎知識的組合、加工和發展，充分表現出教材的基礎作用。
因此，我們在平時學習中，要排除各種參考資料的誘惑，充分發揮教材中知識形成過程和例題的典型作用，以課本的習題為主要素材，深入淺出，舉一反三地加以推敲、延伸和適當變形即可。當然讓同學們不要陷入“題海戰術”，不是不做題，題目還是要做的，但並不一定做得越多越好，一定要把握練習的“度”。
有些同學感到學習很累，大部分時間都花在做練習題上，抱著一堆習題集、複習資料等之類的參考書毫無目的地做，拚命地做，恨不得把所有的題目都做完，心裏才踏實。往往搞得思維混亂，暈頭轉向。其實，做題要有選擇的，一般來說，教科書上的作業練習和老師的補充練習，再加上各級教學主管部門的各種複習材料，就足夠了，不需要同學們自己再去找習題了。
陷入“題海”如何走出來呢？隻要處理四個“關係”就可以。
一、處理好書本知識與課外題的關係