“啪”的一聲，周弘文關掉了電視機，就在剛才，他通過電視觀看了在北京舉行的一場籃球小組賽，比賽雙方是中國隊和美國隊。
雖然中國隊有姚明，雖然中國隊打出了他們的亮劍精神，在實力上的差距還是讓他們在抵抗了一段時間後被一幫NBA的球星組成的美國隊打敗了。
雖然輸了球，但不管是中國隊的隊員們，還是現場的球迷，沒有一個是沮喪的，技不如人沒關係，關鍵要有精神，隻要精神在，什麼困難都能克服。
周弘文在NBA的個大對手在地球的另一邊為國征戰，周弘文也要在麥迪遜廣場花園開始他的特訓。
這次特訓是很早之前就被安排好的，NBA是一個很注重數據，也很有效率的地方，不管多出色的球員，你總能在數據上發現他的不足。
而在夏天，很多隊員刻苦訓練就是為了克服自己的不足，或是讓自己的不足變得小一點。
而周弘文也是，他在上賽季，場均是20加10，這絕對沒有錯，很好。但如果細心點，還是能夠發現，在他的場均得分中，扣籃，上籃占了百分之五十以上，也就是說他一場比賽起碼會有5到6次的籃下成功得分。
而在外線的得分上，他的三分球比重要要比他的中投多，雖然這是因為周弘文在很多次的反擊中投的是三分，而不是2分，也這也是他的不足之一。
還有一個比較明顯的不足就是他在對位其他鋒線的人的時候，顯得很脆弱，在如今這個越來越喜歡一人多位的時代，想要一直保持優勢進步那是不得不少的一個點，而關於這一點，就是周弘文力量上的成長，這是需要時間的，他能在一年的時間裏在和NBA的力量派後衛的較量中處於下風到不分上下甚至占據上風，我們有理由相信他隻要繼續不停的練下去，力量一定會上一個台階。
總結了一下，周弘文的這一次特訓就是他的投中，在他拿到了一個總決賽的MVP之後，相信來年NBA的各隊對他的防守會更加的嚴密，而他的絕技變相加速也會因為被所有人摸透變得難，這個時候，當然需要增加一項絕技，這就是這一次特訓的由來。
在現在這個NBA裏，能訓練周弘文的人是越來越少了，去年的這個時候，訓練他的是紐約的傳奇人物中投王阿蘭休斯頓，經過他的特訓，周弘文的投籃是上升了不少，但身為控位的他，很難能在定點接到球後投籃，而這一次的訓練，就是對這樣中投的補充，或是改進。
當周弘文的特訓老師的就是在總決賽的時候發表言論說周弘文是他看好的人的籃球之神邁克喬丹。
這位被稱為籃球之神的中年人，之所以會答應來訓練周弘文，一來是因為他的確是看好周弘文這個年輕人，雖然他們打的不是同一個位置，但從周弘文的身上，他還是能看到自己以前的影子，同樣的有天賦，同樣的訓練刻苦，同樣的對勝利的執著。
其實，在聯盟當中，科比也是喬丹很欣賞的人，但如果你說要喬丹去特訓科比，那就是很難的事情了，這就是緣分。
自從去年在喬丹品牌的簽約的時候第一次和周弘文見麵後，喬丹就很喜歡這個謙遜中帶著傲骨的年輕人，在隨後的幾次接觸中，這樣印象是越來越好，這也是這一次喬丹會來特訓周弘文的很大一個原因。
“斯蒂芬，我們朋友歸朋友，但在接下來的訓練中，我會有什麼說什麼，你明白我的意思嗎？”喬老爺子雖然年紀大了，但今天穿上一套運動服後還是能夠感覺到他的身材的比例的協調性，如果不是知道對方的年齡，說不定還會認為喬老爺子還是運動員呢，這也是因為喬丹一直在訓練的緣故。
看著喬老爺子漸漸嚴肅的神情，周弘文點了點頭，喬丹在訓練時是不允許有一絲的瑕疵存在，而在訓練當中，爆粗口也是常的有的，雖然現在的喬老爺子看起來笑眯眯的樣子，想當年也是NBA的垃圾話大王，和米勒互爆粗口的樣子可被喜歡他的球迷當成經典之一。
不管做什麼，最先的當然是熱身，這一次也不例外。
經過半個小時的熱身，喬老爺子終於開始教導周弘文自己的後仰跳投的經驗，這些經驗可都是很寶貴的。
“後仰跳投的基本動作你都知道，我也不再累贅的重複說，我隻告訴你在對方2人，甚至3人的包夾下怎麼樣出手。
我把我自己的幾種方式都告訴你，至於最後怎麼樣，就看你自己的領悟和天賦了。
第一種，快速移動中接球後的急停後仰跳投，我看過你的比賽，你在急停後接球就投的次數比較多，這一種你學起來也會比較容易上手。