海明威說過：人可以被毀滅，但絕不能被打倒。承受挫折是青少年生活中必經之路，不要僅僅因為一點點的挫敗避而不前，要拿出勇氣和耐心，並對自己說：“風雨中這點痛算什麼，”主動出擊，迎接挑戰，直麵挫折，笑對挫折，把挫折當作前進中的踏腳石，然後擁抱勝利。因為挫折是福，注定在我們的歲月中搏擊風浪、經曆考驗，奠定更加堅固的基礎，譜寫出美好的人生之歌。
失敗了重頭再來，戰勝脆弱
如今的青少年心理上太脆弱，往往經不起一點失敗或挫折。由於正處於生理和心理的發展期，認知水平較低，容易產生認知上的偏差，如看問題容易片麵化、絕對化，心理自我調節能力差。其實，對待失敗的事情，大家要換一種心態對待，失敗了還可以重頭再來，最可怕的是“心灰意冷”。
生於世人，一輩子都會為自己的追求而奔波四海，但總會多多少少的遇到一些棘手的問題致使你失敗、一無所有，也許你會因此而喪失信心，也許你會因此而一蹶不振。古人雲：“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。麵對失敗，不要害怕，一切都可以重新開始，希望就在前方。保持一顆樂觀的心態看待失敗，隻有這樣你才能永遠立於不敗之地。
張朋是某校初中二年級的學生。在小學時他的各門功課一直都很優秀。剛踏入初中時他的成績也是名列前茅。但是，到了初二上學期，在期末考試中他的數學成績才得了75分，這對他來說是很大的打擊，因為數學是他的強項，以前的考試他從沒有下過90分。從此他就像變了一個人似的。樂於助人、熱情開朗的他整天憂慮重重、悶悶不樂，總感覺周圍的同學在嘲笑他、看不起他，好幾次同學叫他一起去看電影、打籃球可他全部都拒絕了，而且時不時的還發脾氣，就這樣持續了有一年之久，還仍然沒有從悲觀失望中崛起。
其實，張朋的失敗隻是人生中的一小部分，他的心理是脆弱的。心理學上曾講，這種心理脆弱容易被一些痛苦情感所壓倒，從而尋求外部支持。當作為支持物的人、物、信仰和信念一旦喪失或不能利用時，個體便出現精神崩潰現象。如果缺乏藥物或心理治療，便會加劇自殺危機，導致自殺行為。
人活世間，我們所走的曆程，大部分是由層層疊疊的挫折、失敗所堆積起來的。其實，失敗都是常事，很多人們都是在起落不定、得失無常中，感受著皆大歡喜、痛心疾首。或許我們很迷惘，或許我們很墮落，但在迷惘和墮落後，必須要恢複理智，好好麵對現實、應變生活。
考試失敗了，靜下來，好好思索緣由是何？也許因為這次沒有準備完善，也許功夫下的還不夠。隻要肯努力，隻要不灰心，總有一天，你會排在名次的最前端。不要輕言失敗，隻要有一顆年輕自信的心，要相信明天的日子一定陽光燦爛——年輕無失敗，一切可以重來！