美國哈佛大學曾做個一個有趣的心理調查，發現許多人都把工作看作是苦差事，尤其是幹自己不喜歡的工作，更近乎是一種折磨。但這些人最後卻發現，一旦沒有任何事情可做的時候，你不僅不能感受到愉悅，反而會感到更加痛苦。
英國作家巴克萊說：“幸福有三個不可或缺的因素有：一是有希望，二是有事做，三是有人愛。”有事做不是造成不幸的因素，而是使我們幸福的一個不可或缺的要素。當一個人全身心地沉浸在自己所熱愛的工作中時，就會感到前所未有的興奮與滿足，這就是一種幸福。牛頓、愛因斯坦、居裏夫人，這些偉大的科學家們一投入工作就體會到創造的樂趣，這是一種莫大的享受。
快樂工作並不排斥職場奮鬥，我們相信馬登進講過的那句名言：“上帝總會保佑那些習慣於每天早上七點起床的人。”在奮鬥的曆程中，隻要你能做到樂在其中，快樂就是一個長長的過程，而成功僅僅是跨越的這一刻。快樂工作倡導的是，哪怕身處艱難與困苦之中，也要苦中作樂，激勵前行，不忘享受過程。
不管你出於何種職業生涯階段，你仍然可以繼續心懷夢想，朝著既定目標奮鬥；況且，無論是成功的職業生涯，還是平凡的職業生涯，都可以快樂或不快樂，關鍵是你工作著，是否快樂著！
曾經有一個人是運送貨物的，每次他都是將貨物裝在一輛車上，讓馬匹來來，有一天，這個人將貨物裝在了兩輛馬車上，讓兩匹馬分別拉一輛車。
在行進的路上，剛開始，兩匹馬的距離一樣，但是漸漸的有一匹馬落到了後麵，並且是走走停停，無精打采的樣子，好像非常的疲勞。於是這個人便把後麵那一輛車上的貨物都放到了前麵那一輛馬車上，當後麵的那匹馬看到自己車上的貨物都搬完了時，便開始高高興興地向前走了。當走到前麵那匹馬的麵前時，就對前麵那匹馬說道：“真是辛苦你了，流汗了吧！你越是努力的幹，主人越是想方設法的折磨你。”
前麵的那匹馬麵對對方的嘲笑，沒有言語，隻是任勞任怨的向前行進著，當他們到達目的地時，有人就對這個送貨的人說到：“既然一匹馬就可以將事情辦好，你何必要養兩匹馬呢？何不將另外的一匹宰了，還可以落一張馬皮呢！”這個聽聽，覺得對方講得有理，於是真的照著對方所說的做了。
工作是件非常快樂的事情，在工作中能夠將自己的價值體現出來，在工作中能夠尋找到生命的真正價值。如果，你認為自己的工作是件非常乏味的事情，是一種苦役，對此斤斤計較，那麼，在你的內心世界裏就會產生一種抵觸的心理，這終究會導致你的失敗，對自己是非常不利的。
在工作上，倘若你一味地抱怨，做事消極，對工作和人也是斤斤計較，把工作當成是一種苦役，那麼，你就會失去對工作的熱忱，自身的創造力也很難發揮出來，更不用說會有什麼樣的卓越成就。