在具體的工作過程中，也許有很多不如意的事情讓我們煩心，這個時候，我們要能做到“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”，擺脫抱怨的思想，接收工作事務中的變化，接收他人與自己的不一樣，你會發現你能幹了好多，一切也會有新的開始！
善於適應，改變自己！也是一種生存和發展的需要，我從小在農村長大，十八九歲時來北京打工，新的環境讓我遇到了很多不懂和不如意的事情，心裏很鬱悶，這個時候收到了我哥哥的一封信，他在信中告誡我說：你要去適應社會，因為社會不會去適應你。這句話給了我很大的啟發和幫助，多年來我一直記在心裏，鼓舞著我前進。
我們應該明白，我們不容易延長生命的長度，但可以拓展生命的寬度。我們改變不了環境，但可以改變自己。與其抱怨環境，不如改變自己的心態，以一種正確的態度去麵對工作，工作也會反饋給我們很多。
無論是在工作中，還是在人生進程中，人要進步，就必須正視自己缺點，抑製自己缺點，讓缺點的負麵影響降到最小，而要做到這些，就必須自身做出改變。隻有善於適應新環境，主動改變和完善自我，超越自我，才有明天的成功。
很多人在不如意時常常抱怨這抱怨那，要知道抱怨往往改變不了什麼，而且人越抱怨，就會覺得自己越委屈，這樣心理就會更加不平衡，所以不如改變自己，讓自己適應環境，這樣也許會樂觀起來。
這個世界上有讓你時時如意的事情嗎？也許有，但你一輩子能碰上兩三回就不錯，所以人們常說：“人生不如意之事十之八九”。既然十件事裏麵有八九件都難以如意，那我們抱怨又有什麼用呢？還不如靜下心來，踏踏實實地把工作做好。
有這樣一件事，我有一個朋友因為工作煩心想換工作，那天他跟我聊天，說工作累，還吃力不討好，他的上司總是挑刺兒，說他這不好那不好，總是幹不好工作，他快煩死他了，恨不得揍他一頓。我說你的領導這麼煩人啊？你要是現在走，那正合了他的意啊。那不如這樣整整他，你下功夫工作一個月，把什麼工作都做得很好，然後突然對他說你不幹了，他一定很失落。我朋友聽了覺得還行，就這樣做了，結果前一段我給他打電話，他還在那家單位，都過去半年了，我說你怎麼還沒走啊？他說，領導那家夥跟原先不一樣了，現在對他好著呢？又漲工資又提拔的，他覺得還是好好在這裏幹吧。我聽了就笑了。
很明顯，這就是能自我改變的效果，一旦你有好的心態，那麼你周圍的一切都是燦爛的，你也能更積極地投入到工作之中。所以，適應環境對做好工作是很重要的，改變自己，學會適應，才能走向職業化，達到高效能。