基督教給宋美齡帶來的寬恕精神是相當明顯的，最明顯的一個例子便是在震驚中外的西安事變後，宋美齡一直堅持保住張學良的性命。後來到台灣以後，宋美齡依舊對張學良十分客氣，常送些好吃的給他吃。在蔣介石與蔣經國過世後，張學良正式麵對公眾，卻不曾對蔣家有所抱怨和非議，想來和宋美齡的寬恕是分不開的。
到台灣後，縱然宋美齡在對美“外交”上仍居一言九鼎之地位，然其政治權力顯然已逐步受挫，她的最大對手不是別人，而是蔣經國。
1975年4月5日蔣介石去世後，蔣經國無法忍受她和孔家兄妹權充“後座司機”，他要獨當一麵，開創一個屬於他自己的時代。蔣介石的私人醫生熊丸說：“經國先生與夫人對外交的意見不一致。夫人便對經國先生說：‘好，如果你堅持己見，那就全由你管，我就不管，我走了。’自此夫人便到美國紐約，一直都不回來。而經國先生的個性很強，他決定的事情便一定要辦到，所以也不大管夫人的意見。”1975年9月16日中午，宋美齡搭乘“中美號”專機離台赴美，行前發表3000字的《書勉全體國人》，說：“餘本身在長期強撐堅忍、勉抑悲痛之餘，及今頓感身心俱乏，警覺卻已患疾，急需醫理。”宋美齡一生都非常重視身材和容貌的保養，到了晚年更是精心嗬護，這在士林官邸是一個公開的秘密。很可惜宋美齡患有皮膚過敏症這一頑疾，所以，有時僅僅因吃了一點海鮮或沾了一些花粉，就會舊疾複發，非常難受，也很影響她的美觀。因此，手下人服侍她時，方方麵麵都必須小心翼翼。宋美齡曾到白宮做客，由於她的皮膚過敏，每天都要換幾次床單，可不知內情的白宮侍從們對宋美齡這一習慣卻是抱怨不已。
宋美齡在她百歲的生命中，幾乎每天都要化妝，而且一向不假手他人，沒化好妝、梳好頭，她是絕對不會下樓或是出門見其他人的，不過最主要的原因是宋美齡大概不太希望別人見到她的廬山真麵目，據說即使是蔣介石也很少見到卸下妝的宋美齡。對於容貌上的先天不足和日漸衰老，宋美齡隻有依賴化妝品來彌補和遮蓋，但是對體重她不用這麼費心，她一生都控製得格外好。她的侍從說，由於她對自己身材的保養格外重視，幾乎每天都會用磅秤稱自己的體重，隻要稍微發覺自己的體重重了些，她的菜單馬上隨之更改，立刻改吃一些青菜色拉，不吃任何葷的食物。假如體重恢複到她的標準以內的話，她有時會吃一塊牛排。據侍從們講，宋美齡有一樣非常喜歡吃的東西，就是愛吃有骨頭的食物，也不吃肉多的部分，單單喜歡啃骨頭，比如雞翅膀、雞爪子之類的東西。是不是這類食品吃了不會使人發胖，就無從考證了。而且早年，她為了控製體重，曾經常吸煙。蔣介石是不喜歡聞到煙味的，更不允許人們在他麵前吸煙。所以，宋美齡為了尊重夫君，就在自己的書房裏邊抽。這個為身材而抽煙的習慣大概隻維持了幾年。也許，宋美齡覺得這個方法有些舍本逐末，就放棄了。
宋美齡花了大氣力來保持身材，自然對服飾也十分地講究。但她最喜歡的衣服式樣大概應算是旗袍了。據士林官邸的侍從們介紹，宋美齡超大型衣櫥裏的旗袍堪稱世界之最。宋美齡有一個超級勤奮的裁縫師。這個裁縫師叫張瑞香。早在大陸時期，張瑞香就跟著宋美齡走南闖北，寸步不離。士林官邸內務科的人都清楚，除了過年那天休息一天之外，一年364天，張瑞香幾乎每天都在不停地為宋美齡製作旗袍，而且他隻為宋美齡一個人做。由於一些大大小小的官太太們投宋美齡所好，送禮之中多半有衣料，長年不斷的綾羅綢緞，足夠張瑞香一年忙到頭的。憑他一個熟練的裁縫師，大約每兩三天就可以做好一件旗袍。每做好一件，他就喜滋滋地把新旗袍捧到宋美齡麵前邀功請賞。可是在侍從們的眼裏，宋美齡的旗袍穿來穿去，總是那麼幾套，從來沒有太大的更換，令手下人不解：不知道是宋美齡不喜歡穿新衣服，還是她隻喜歡用純欣賞的方式，去滿足自己的虛榮心。幾乎每件新旗袍做好之後，宋美齡都隻是大略地看一眼，就命人拿到自己的衣櫥裏妥善保管，從沒見她再穿過一遍。這大概隻有用“旗袍癖”來解釋了。
移居紐約後，宋美齡大部分時間住在孔祥熙所購置的長島蝗蟲穀巨宅，其貼身侍從鍾愛民回憶說，大家一到蝗蟲穀的第二天，所有侍從和警衛人員就開始對房子進行大掃除。清掃過程中，宋美齡授意把舊物全部燒掉，其中包括很多她親手作的畫和一封蔣介石寫的親筆信。