楊洋大學畢業，一晃就半年了，他求職無數次，也沒有找到工作。工作一直拒絕楊洋，他心裏感到特別沮喪。每天早上，楊洋都賴在床上，總是十點多才起床。父親和母親看在眼裏，拿他也沒有辦法，隻能歎息。
這天早上，楊洋正在床上睡得舒服，父親來了，把他搖醒說：“起來，跟我去跑步！”楊洋說：“這時候，正好睡覺，跑什麼步呀？”楊洋賴著不動。父親把楊洋的被子掀開了，寒氣直鑽進來，楊洋趕緊把被子拉來蓋上。父親急了，一把將被子抱開了，說：“快起來跑步，你看看你，才20多歲的人，三天兩頭就感冒。跟我去跑步，身體強壯了，啥病都不怕。”楊洋抱怨說：“大清早的去跑步，就不怕弄感冒了？”見父親仍然等著他起床，楊洋無奈地起了床，跟著父親出了門。
父親說：“我們沿著街跑，跑到公園，然後再跑回來！”楊洋沒有吭聲，跟在父親後麵跑著。楊洋故意跑得慢，很快就落在了後麵。父親不得不停下來等楊洋。等楊洋跟上來了，父親說：“你跑前麵！”楊洋還是沒有吭聲，卻撒開腿往前跑。很快，他就把父親甩在了後麵。他停下來，笑著等父親。好一會兒，父親才氣喘籲籲地跑上來，說道：“你小子存心跟我過不去呀！”然後，父親抓住了楊洋的手，說：“現在我們一起跑！”楊洋無奈地歎息，隻好和父親並肩跑著。
父親說：“洋洋呀，我知道你恨我，我讓你跑步，還不是為了你的身體？你的身體好了，找工作也容易呀！上次你去應聘，人家就是嫌你身體不好，說你一個年輕人病懨懨的。你說，如果你是老板，你招聘員工，會招三天兩頭就生病的人嗎？”楊洋聽了，沒有說話。
此後的每天，父親去跑步的時候，都會叫上楊洋。雖然楊洋是一百個不情願，可也無可奈何。每天跑步，父親都會拉著他的手，和他一起並肩跑。自從楊洋天天早上和父親跑步，他的身體果然好多了，再沒感冒過，人也精神多了。
那天，楊洋去一家公司應聘，順利地通過了筆試，麵試由老總親自主持。輪到楊洋麵試的時候，他又緊張起來，以前多次都是麵試沒有通過，每個老總都會問些稀奇古怪的問題，讓人無法應對。楊洋進了屋，跟老總打了招呼。老總笑著說：“是你呀！”楊洋看著老總問道：“你認識我？”老總點了點頭，說道：“我們每天早上都見麵。”楊洋笑了起來：“哦，每天早上你也跑步！”
老總說：“是呀！每天看到你和你父親手拉著手肩並著肩跑步，我就感到特別親切。以前，我父親在世的時候，他也喜歡跑步，每天都叫我陪他一起跑，可我總是拒絕他。後來的一個早上，他跑著跑著就摔倒了，結果從此再也沒有站起來。要是我陪著他跑步的話，他就不會出這事。現在的年輕人，有幾個不睡懶覺還起來跑步的？你能陪你父親跑步，還和他手拉著手，真的太讓人感動了！”
老總的話讓楊洋很不好意思，他哪情願陪父親跑步呀，還不都是讓父親給逼的。手拉手，還不是父親自作主張，防止他跑快或者跑慢了。
由於老總對楊洋有好感，沒有出難題給楊洋，楊洋也就不緊張了，對老總提的問題回答得頭頭是道，讓老總萬分高興，當場就說錄取了他，讓他明天就到公司報到上班。
第二天早上，楊洋一早就起了床。父親問他說：“今天怎麼起這麼早？”楊洋說：“爸，我要陪你跑步……”父親吃驚地看著他說：“你不是要去上班的嗎？還跑步？”楊洋點頭說：“上班呀，但也要跑步。以後每天早上我都會陪著你跑步，而且我還要拉著你的手跑。”說著，楊洋幸福地笑起來。