首先不必急躁，要有耐心。要知道，所有的頭發纏結，不論其多麼嚴重，都是能夠解開的。其次是要使用正確的方法，細心地進行頭發的鬆解工作。具體操作如下：
平時每天要梳理頭發，定時洗頭，保護好自己的頭發。一旦頭發有纏結出現時，應及早合理地選用優質洗發劑，這是解除頭發纏結的關鍵。切勿做盲目按摩，因為頭發纏結時做按摩可使頭發纏結更嚴重。洗頭時也勿用雙手在整個頭皮上摩擦，動作應十分輕緩，衝洗頭發要仔細且要多衝洗幾遍。然後用適量護發劑將頭發完全浸透，並且讓護發劑在頭發上保留5～10分鍾，以便使護發劑有充分的時間浸透到纏結頭發的中心。接著要耐心地、仔細地、慢慢地、一點一點地將頭發梳通。梳通纏結的頭發要先從發梢梳起，逐步梳向發根，否則會把頭發拉斷或連根拔出。邊梳邊大量使用護發劑，再輕緩地梳理，這樣就可解除頭發纏結。
經過這樣梳理之後，再用輕緩的水流將頭發衝洗幹淨，然後將頭發徹底梳通，即可使頭發纏結消除，還你一頭順暢平滑的秀發。
頭發“開花”怎麼辦
有些年輕姑娘或中年婦女，當她們的頭發長到一定程度，在發梢部分就會出現分叉現象，俗稱“頭發開花”，醫學叫作“毛發縱裂症”，有的稱“羽樣脆發病”。頭發開花使原本光鑒照人的秀發，變得蓬亂，影響美容。
那麼，好好的頭發為何會“開花”呢？原來，頭發之所以看來光澤靚麗，秀發如漆，是因為分泌光潤頭發的皮脂腺多半與毛囊生在一起，經常分泌皮脂經導管排入毛囊內，油脂再沿著毛幹到達頭皮，有滋潤和保護頭發不致分叉的作用。當頭發太長，或健康狀況不佳時，油脂分泌就會發生失調或不能送達發幹末梢，曰久自然會出現頭發“開花”。
預防頭發“開花”要做到生活有規律，精神愉快。平時洗發勿過勤，一般以每周1次為宜，幹性頭發應10～15天1次。洗頭水勿太燙，過燙會使頭發變得鬆脆易裂；吹風溫度勿太高，以免烘焦而脆裂。幹性頭發洗頭後可搽一些保護頭發的水油。燙發勿過勤，即使是使用冷燙劑，最好半年1次，過勤會使頭發幹脆而開裂。另外要勤理發，長久不理發不但影響頭發生長，還會使發梢分叉。
頭發一旦發生分叉，最好采用食療，如黑芝麻、核桃仁、雞蛋、海帶、紫菜、黑豆等。
此外，也可采用將分叉部分剪掉的方法。可在距分叉處2厘米的地方修剪。應注意的是，在修剪時要求剪刀口鋒利。如果刀口不鋒利，會使頭發剪口不齊而更易產生分叉。如果頭發太厚需要打薄，也宜用削發剪削發，而不可用削發刀削發，因為這種成很大斜角的削修，更易使頭發產生開花現象。其次，削剪時一定要用平行剪法，不然，要是斜著剪的話，還是會繼續分叉下去的。待頭發修齊後，再用發乳或潤發劑按摩頭皮，以達到滋潤頭發的目的。這種方法要持之以恒，比如每日剪發1次，久之必有良效。
頭發變黃怎麼辦
黃發是指由某種原因引起頭發枯萎變黃、幹燥無華。我國漢族屬黃種人，發色一般為黑色，僅有少數黃發者，但如其發色正，榮潤光澤，則亦應屬正常發色。這裏所講黃發多是指伴有其他內在疾患而使發色變得萎黃者，可見於任何年齡。
防治頭發變黃對策：
（1）平時應充分攝取富含碘、鈣、優質蛋白質的食物。這些食物主要有海藻類，如海帶、紫菜、小海魚、貝類等，都是使毛發烏黑靚麗的重要原料。其他如多食鮮奶、雞蛋、肉汁、肉類、豆類食品，可使頭發富有光澤。
（2）多吃新鮮蔬菜，少吃豬肝、牛肝、洋蔥等，後者易使頭發變黃。
（3）增加攝取自然水分，自然水是指未經煮沸的水，在新鮮水果中含量最豐富。而未經煮沸的井水、河水、自來水因衛生方麵的原因最好不飲用。
（4）平時注意頭發保護。遊泳池中為了清潔消毒而使用漂白粉，參加遊泳後如對頭發不加防護，則頭發在漂白粉的強氧化作用下，慢慢受到損傷，久之，則頭發枯燥失去光澤而發黃。故參加遊泳前要戴好遊泳帽，且少在池中潛泳，遊泳結束後可用中性肥皂、清水洗淨頭發上殘留的氯化物，待頭發幹後，搽護發劑，多可消除漂白粉對頭發的損傷。