名媛欣賞
對於徐若瑄的容顏，人們常常用“不老容顏”來形容，這正是人們喜愛她的原因之一。她雖然年過三十，臉部肌膚還是那麼白皙透亮，其關鍵原因就在於清潔上。如果能夠為肌膚做好清潔工作，自然能夠有效抵抗臉部皮膚老化。
麵部清潔是日常護膚的第一步，然而要邁好這一步卻並非易事，以平日最常見的洗臉為例，幾乎90%以上的女性並不懂得正確的洗臉方法。對於女性來說，美麗是方方麵麵的事情，一張潔淨、美麗的臉龐自然是其中不可或缺的一部分，而要想實現此目標，女性朋友有必要了解以下麵部清潔技巧。
●選擇合適的洗臉用水
很多女性朋友在洗臉時，往往將注意力集中在如何選擇護膚品上。其實，選擇怎樣的洗臉用水也是一門大學問。這其中，最主要的指標是水質和水溫。
所謂水質，主要是指水的軟硬度。硬水中含有較多的礦物質成分，既不利於臉部汙垢的清潔，又容易堵塞皮膚毛孔。此外，硬水燒開後容易在壺底產生大量的水垢，此特點可以作為鑒別水質軟硬的依據。因此，洗臉宜選用軟水，以減少對臉部皮膚的刺激。水溫的選擇則宜適個人情況而定。一般來說，冷水洗臉可以鍛煉麵部的毛細血管，保持麵部紅潤，增強皮膚的禦寒能力，但是體質虛弱以及油性皮膚的女性則不適宜冷水洗臉。50℃左右的熱水清潔能力較強，適宜油性皮膚女性使用，但是臉部油脂的過多溶解容易導致皮膚幹燥而出現裂紋。
綜合二者利弊，建議女性朋友選擇35℃左右的溫水進行潔麵。在此基礎上，清晨可將水溫適度降低，以有效刺激皮膚的血液循環；晚間則可將水溫適當提高，既有助於清潔，又利於解乏。
●掌握最基本的洗臉方法
通常情況下，人們使用最多的潔麵用品是香皂，為了徹底清除麵部的汗漬、油脂等汙垢，用香皂潔麵也有一定的要求。可先以溫水或者冷水淨麵，然後用雙手搓揉香皂，待生成較多的泡沫後，從下到上將泡沫塗抹在額頭及整個麵部，塗抹過程中，可以雙手畫圓的方式對麵部進行按摩。之後用清水洗淨，用幹燥的毛巾擦幹水分時，切忌用力，以防傷及皮膚。
在此基礎上，針對不同膚質的女性也有一些相應的洗臉小竅門。對於油性皮膚者，如果臉部的油脂較難清除，可嚐試在水中加入幾滴白蠟或者用溫度較高的蒸汽洗臉；幹性皮膚的女性若想急於增加臉部肌膚的光滑和滋潤，可在水中加入幾滴蜂蜜，以防止皮膚油脂的過多流失；中性皮膚女性擔心的主要是如何使良好的膚質得以保持，可在每晚用冷水潔麵，然後用蒸汽熏蒸麵部片刻，使皮膚得到較好的滋養。
●注意選擇合適的香皂
香皂是最基本的潔麵用品，品種甚多，所含成分也較為複雜。因此，選購時也需格外留意。從維護皮膚安全的角度說，宜選用色素或者香料含量較低、堿性較弱的透明皂或者淡色皂，若其中含有較多的天然成分，則品質更佳。具體來說，油性皮膚應選用去油脂能力較強的產品，幹性皮膚則宜選用富含油脂的品種。
●學會臉部按摩
首先，從額頭的中間開始，用中指和無名指向兩邊做螺旋式的打圈按摩。接著沿著鼻翼兩邊，從上往下進行打圈按摩，重複3次～4次。在清潔臉頰部位時，應從下往上做螺旋式按摩。如果你屬於油性肌膚，重複次數應保持在2次～3次之間。幹性肌膚，重複次數可適當減少。清潔下頜處時，由中間向兩邊輕柔打圈按摩，應避免觸摸唇部周圍。
●不可過度潔麵
臉部清潔並非多多益善。過度潔麵會使皮膚表麵油脂驟減，而適量的油脂對皮膚具有很好的保護作用，是不可或缺之物。一旦減少，反而會刺激油脂的分泌，如果這種過盛的分泌活動得不到抑製，就會毛孔堵塞、膚質變差。
馬上行動
1、堅持每日兩次洗臉。
2、堅持冷水洗臉好處多。
3、臉部T型區是比較難處理的部位，每次洗臉時宜進行兩次重複清洗。
4、洗臉過程中要注意換水。
5、臉部按摩不可用力，避免牽拉皮膚，滋生皺紋。