6、五鳳花：跳起一次，腳落地前，兩手臂急速編花搖過身體五圈。
7、五快龍花：跳起一次，腳落地前，先做一個四快花動作，然後兩手臂上下換位再做一個叉編花動作。多數五飛技術動作本身就是對人體極限的巨大挑戰，這些動作除了五直飛外，其他動作（包括某些四飛動作）隻是一種技術設計，隨著競技跳繩的普及和發展，希望世界上能夠出現完成這些動作的人，那時相信全世界都將為其喝采。
8、四飛、五飛跳起的高度大，除以上的技術動作外，仍有設計出其它技術動作的餘地。隨著競技跳繩的提高和發展，相信後來者能設計並完成難度更大的動作，因為任何事物的發展都是無止境的，奧林匹克的精神就是更高、更快、更強。四飛動作四飛目前設計的動作有四直飛、四扯花、四快扯花（兩種）、四塊花、四扯快花、疊扯花、疊快花、四鳳花、四扯鳳花（兩種）、四快龍花和疊龍花共十三個基本動作，都是高難動作，需要彈跳好，手臂動作快，而且不怕艱苦長期練習才可能做好。四飛動作也可隨意組合成套路，也可以做後飛，四單、四換動作，但難度恐怕已達極限。
1、四直飛：跳起一次，腳落地前，兩手急速直搖過身體四圈。
2、四扯花：跳起一次，腳落地前，雙手臂急速成交又編花一圈再直搖三圈。
3、四塊扯花有兩種：
（1）跳起一次，腳落地前，急做一個快花動作再直搖兩圈。
（2）跳起一次，腳落地前，急做一個三塊花動作再直搖一圈，此種跳法比前種跳法難度大，故在競賽中兩種四快扯花不能相互代替。
4、四快花：跳起一次，腳落地前，雙手急速直搖三圈再做一個兩手臂交叉編花動作。
5、疊快花：跳起一次，腳落地前先做一個一搖加兩手臂交叉編花後再做一個一搖加兩手臂交又編花動作，即跳起一次，腳落地前做兩個快花動作。
6、四扯快花：跳起一次，腳落地前兩手臂做一個扯花再加一個快花動作，即先做一個兩手臂交叉編花後直搖兩圈，再做一個兩手臂編花動作。
7、四鳳花：跳起一次，腳落地前，兩手臂急速左右換位搖過身體四圈。
8、疊扯花：跳起一次，腳落地前，先做一個兩手臂交叉編花加一個直搖一圈動作後，再做一個兩手臂交叉編花加一個直搖一圈動作。
9、四扯鳳花：四扯風花動作有兩種，但不能相互代替。
（1）跳起一次，腳落地前，兩手臂迅速左右交換方位（即左手位置在右，右手位置在左）搖過身體兩圈後，兩手臂再恢複原位直搖過身體二圈。
（2）跳起一次，腳落地前，兩手臂迅速左右交換方位（即左手們置在右，右手位置在左）搖過身體三圈後，兩手臂再恢複原位直搖過身體一圈。
10、四塊龍花：跳起一次，腳落地前，先做一個三快花動作，然後兩手臂上下換位再做一個交叉編花動作。
11、疊龍花：跳起一次腳落地前做兩個龍花動作。
四飛動作跳起來難度很大，尤其四塊花，四鳳花、四塊龍花等動作，本身就是一個挑戰。雙飛動作雙飛有直飛、扯花、快花、風花、龍花五個基本動作，又分前飛、後飛兩種，前飛是繩從身後往前搖跳，後飛是繩從身前往後搖跳，這樣就演經成十個基本動作，再加上雙單（雙飛單腿跳），雙換（雙飛交換腿跳）也可跳前後飛十個動作，實際上雙飛有三十個動作。
1、直飛：跳起一次腿落地前，繩直搖過身體兩圈。
2、扯花：跳起一次腳落地前，先做一個兩手臂交叉編花動作，再做一個直搖動作。
3、快花：跳起一次腳落地前，先做一個直遙，然後再做一個兩手臂交叉編花動作（與扯花動作正好相反）。
4、鳳花：跳起一次，腳落地前兩手臂在體前交叉編花搖兩圈。
5、龍花：跳起一次，腳落地前做一個兩手臂交叉編花動作，然後兩手臂上下換位再做一個兩手臂交叉編花動作。
6、關於龍花的連續跳法做完一個龍花，在連續做下一個龍花前，兩手臂要上下換位還原，回到做第一個龍花時第一次編花前的位置，即在做連續龍花時，手臂編花動作位置順序為：上下（第一個龍花）、上下（第二個龍花）、上下（第三個龍花）手臂編花動作順序始終是上下、上下…………。
7、雙單：單腳跳起單腳落地，可跳1--5動作。
8、雙換：兩腳交換落地，（象蹬腳踏車那樣）也可跳1--5動作。三飛動作三飛動作有三直飛、三扯花、快扯花、扯快花、三快花、三鳳花、扯鳳花、快鳳花、扯龍花、快龍花、龍鳳花、大龍花十三個基本動作，前、後加在一起來就成了二十六個基本動作，在加上三單（單腿跳）、三換（換腿跳）實際就演化成七十八個動作，三飛動作難度大，相對而言前飛的動作比後飛的動作要容易些，但是三飛動作都是以雙飛動作為基礎的，隻有在熟練掌握雙飛動作的基礎上才能做好三飛動作。