1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，達到祛斑的作用。
胡蘿卜汁有助美白祛斑2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
6、用幹淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
7、水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。
8、蒼耳子若幹。將蒼耳子做成粉，洗淨，焙幹，研成細粉，裝瓶備用。每次飯後服3克，米湯送下，每日3次。本方適用於因風邪襲麵，氣血失和而致的雀斑。
9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方適用於因腎陰虧損而效的雀斑。
10、黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護皮膚。
11、取綠豆500g，加水煮，開鍋後用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止，將所有的綠豆皮撈出晾幹，把幹透的綠豆皮碾成粉末狀，裝入密封容器中待用。每晚用純淨水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀塗於麵部，次日清晨洗去，堅持一個月，不僅可以有效祛除雀斑，而且對於暗瘡過敏均有不可思議的療效。綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的。
讓美麗升級——用唇膏代替口紅
用口紅化妝，已經幾乎成為每個女人用來美唇的方法。各種顏色的口紅，讓人心花怒放，但是這個時候卻不要忘記嗬護自己的唇部，所以建議你，在一般情況下，盡量使用唇膏來代替口紅。
為什麼這樣說呢？因為唇部的角質層極薄，敏感度高。而口紅的質地比我們平常所說的唇膏要幹和硬，這樣就容易給唇部肌膚造成傷害。而且，口紅的護唇效果和膚感都不如唇膏好，不夠滋潤，常會讓人感覺過一個小時嘴唇就會幹巴巴的，因此在塗唇膏之前必須先塗潤唇膏來給嘴唇保濕。口紅的好處就是色彩飽和度高，顏色遮蓋力強，而且由於是固體，一般不容易由於唇紋過深而外溢，用它來修飾唇形、唇色是最合適不過的了。
另外，長期塗口紅會使嘴唇上皮組織角化，唇部發幹發癢，嚴重時還會發生脫屑，甚至引起發炎；特別是對於那些口唇本來幹燥的人，更不宜經常使用。而唇膏相對來說，就會好一些，因為唇膏還有一定的潤唇作用，這樣可以避免唇部幹燥。
口紅本身對唇部的傷害，是不可忽視的。因此，想要得到一個美唇的同時，還要注意唇部的護理，正確的唇部護理是這樣的：
（1）去除老死的角質
先用去角質唇膜去除嘴唇老死的角質細胞，令雙唇恢複平滑柔潤，滋潤、保護雙唇，防止唇部肌膚老化（一個星期兩次）。
（2）使用潤唇膏滋潤唇部肌膚
用潤唇膏加倍滋潤幹燥、粗糙的唇表肌膚，創造出完美的柔嫩雙唇。
（3）用唇線筆防止口紅暈開
用唇線筆描繪出平滑流暢的唇部，保持口紅不易暈開及外溢。
（4）搭配唇彩
搭配與唇線筆同色係的唇彩再塗上口紅，這樣唇部就可以靚麗一整天。