氣虛，即髒腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷，自汗，頭暈耳鳴，精神萎靡，疲倦無力，心悸氣短，發育遲緩。
血即流動於經脈中的紅色液體。血的功能有兩方麵。其一，即調養髒腑形體經絡和骨竅。血盛則形健，麵紅潤，皮膚光滑，毛發潤澤，關節靈活。其二，血液是精神活動的物質基礎。血盛則神清氣爽，思維敏捷。血不足則精神恍惚，心悸不安。
血虛就是麵色無華萎黃，皮膚幹燥，毛發枯萎，指甲幹裂，視物昏花，手足麻木，失眠多夢，健忘心悸，精神恍惚。氣與血來源有兩個方麵。其一，稟受於先天之精氣。即父母的先天之精（生殖之精）。其二，即後天之精氣，隻通過脾胃運化的水穀之精氣和自然之精氣。氣可以推動血液運行，學可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少，血少則氣虛，故在中醫臨床上一般是氣血雙補。貧血是臨床上常見的一種綜合症，主要是血液中紅血球質量不足或血紅蛋白不足所致。
貧血與低血壓不同，低血壓是血壓長期低於90/60mmHg以下出現頭暈等症狀。兩者不能混同。貧血的臨床表現，一般表現：麵色蒼白，疲倦無力，頭暈耳鳴，昏厥，皮膚幹燥，毛發脫落，指甲易裂。呼吸係統：呼吸急促。循環係統：心動過速。消化係統：食欲減退，惡心嘔吐，腹脹腹瀉，舌淡，口角皸裂。內分泌係統：月經過多或過少甚至閉經。
貧血的種類：臨床上最常見的是缺鐵性貧血。全球有兩億人患缺鐵性貧血，此外再生障礙貧血和地中海貧血。缺鐵性貧血：主要是體內鐵質不足影響血紅蛋白的合成所致。其原因：首先是長期慢性出血，如痔瘡，月經過多，潰瘍病等造成鐵質丟失。其次是偏食，消化係統疾病造成鐵質吸收不足。在妊娠，哺乳期及兒童發育期，鐵質需求量增加，造成鐵質相對不足。再生障礙性貧血：主要是紅骨髓減少造血功能衰退所致。臨床上可出現常見貧血症狀外，還有出血，感染等。其原因：藥物中毒，放射性損傷骨髓，感染。腫瘤，慢性腎功能衰竭，肝硬變。
地中海貧血：遺傳性血紅蛋白異常。除貧血的一般症狀外，可見肝脾腫大黃疸等。
中醫學認為貧血的產生，主要是由於氣血不足，主要與脾胃和肝腎有密切關係。脾胃為氣血生化之源：脾胃為後天之本，飲食通過脾胃的運化，化生水合精微轉化為氣與血。精血同源：腎為先天之本，腎主藏精，精生髓，精血再生。
缺鐵性貧血是由於體內鐵質不足而影響血紅蛋白的合成所致。其原因可能是鐵質丟失太多。長期慢性出血，如痔瘡，月經過多，潰瘍病。也有可能是鐵質攝入不足。偏食，減肥，缺少鐵質攝入，胃病影響鐵質的吸收。同時消耗增加。婦女在妊娠及哺乳期以及兒童在發育期需求增加，如攝入不足則貧血。
中醫認為貧血的發生主要是脾胃虛弱所致。中醫學認為，氣血的產生來自水合精微。脾胃為氣血生化之源。脾胃強健則吸收力強，氣血生化旺盛。中醫對貧血的治療當用健脾益氣，氣血雙補的方法。臨床選用歸脾湯，十全大補湯加阿膠，龜板，鹿茸等。此外，中醫又有“精血同源”之說，腎髒的精氣生髓，髓盛。
中醫治療貧血主要以健脾溫胃入手，補充氣血，化生之源。
選用補氣補血及補腎精，腎陽之品。如四君子湯加右歸丸，十全大補加阿膠，鹿角膠等。缺鐵性貧血中藥治療療效好，服用兩周以上病人的貧血症狀可以明顯改善，一個月後血紅蛋白可以上升至正常。
配方：草莓250克，葡萄幹100克，白糖100克。
製法：將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸後改為文火燒5分鍾，離火浸泡10小時後食用。
服法：飲湯，吃草莓，葡萄幹。
氣血是人體之所以存在的根本，是健康的決定性因素，更是女人美麗的內在基礎，隻要血氣充足，身體自然健康，麵色自然紅潤光澤，皮膚自然細膩光滑、彈性十足，美麗容顏就能像天山雪蓮般綻放。