每個女人都在尋找一種美顏聖品——讓自己能真正美麗的聖品。這種聖品既不是櫥窗裏的高級化妝品，也不是什麼民間偏方，而是在我們自身體內的氣血。
中醫理論認為“婦人以血為本”，體內血液充足是皮膚紅潤的重要保障。年齡的增加，巨大的工作壓力和不規律的飲食、作息習慣正在影響著大多數女性的生活，很多三十多歲的女人變得暮氣沉沉，慢慢喪失了青春的激情和生命的活力。很多人都有這樣的困惑：為什麼膚色總是黯淡無光？為什麼痘痘頻繁光顧？為什麼常常被失眠困擾，不能睡個好覺？為什麼每次流感都會將自己擊中？為什麼每月的“老朋友”都讓你痛苦不堪……這就是我們說的人未老、心先老。其實這些狀況的發生追根溯源都是因為血虛、血瘀或者血熱妄行，總之是身體內的血液沒有很好地發揮功用。
《黃帝內經》中記載：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”“精神內守”這句話說的就是采氣的方法。自古以來，中國的文人就很注重養氣之道，其中的代表就是孟子。他曾經說過，“吾擅養吾浩然之氣”。意思就是說，氣是最為廣大和最剛強的，用正思維去培養它，而不去傷害它，它就會充滿天地四方之間。
以《黃帝內經》為代表的中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存，正是氣與血的通力合作才能營養人體的髒器組織和維持生命活動。隻有體內血液充足，才能使皮膚紅潤，麵有光澤，體形勻稱。而血是由氣推動運行的，氣有化血、行血、統血、攝血、載血的功能，氣虛則血虧，氣滯則血瘀，氣亂則血崩，氣逆則血拂，氣陷則血脫。隻有氣血正常，女性才能保持健康美麗。
氣血究竟從哪裏來呢？中醫認為，血生於脾，藏於肝，主於心，內營髒腑，外養肌膚。從中可以看出，氣血與髒腑相互製約、相互依存，所以，中醫的美容養顏之道非常注重五髒六腑的調補。
心主血脈，其華在麵。麵部是血脈最豐富的部位，心髒功能的盛衰都可以從麵部的色澤上表現出來。心氣旺盛，心血充盈，則麵部紅潤光澤。若心氣不足，心血虧少，麵部供血不足，皮膚得不到滋養，麵色就會表現為蒼白、晦暗、無光澤。
肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和順暢全身氣機，使氣血平和。肝髒健康，則麵部血液運行充足，表現為麵色紅潤光澤。若肝髒疏泄失職，氣機不調，血行不暢，則血液瘀滯於麵部，表現為麵色發青，或出現黃褐斑。
脾為後天之本，氣血生化之源。脾能把吃進去的食物化為水穀精微，再進一步轉化成氣血。脾髒功能健運，則氣血旺盛，讓人麵色紅潤，肌膚彈性良好，反之，脾失健運，氣血、津液不足，不能營養顏麵，人必然精神萎靡，麵色蒼白或萎黃不澤。
肺主皮毛，肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血、津液得以布散全身。若肺功能失常，則容易生痘痘，而且肌膚幹燥，麵容憔悴、蒼白。
腎為先天之本，主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五髒皆會運行正常，使人氣血旺盛，容貌不衰。腎氣虛衰時，就會使人容顏黯淡、未老先衰。
女人氣血兩虧的表現為麵色蒼白，神疲乏力，少氣懶言，唇甲色淡，畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、心悸氣短、發育遲緩、皮膚幹燥、毛發枯萎、指甲幹裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。如果不加以調理，體內髒腑功能會逐漸衰退，人自身也會加速衰老。
氣血不足首先得調理脾胃，脾是氣血生化之源，吃東西不在於貴賤，而在於能不能生成氣血，為人體所利用。比如小米，山藥，大棗，枸杞，紅小豆，薏米，這些食物都可以健脾胃，幫助食物消化吸收。平時可以多加食用。隻有脾胃功能強健了，才能吃嘛嘛香，人看上去精神百倍，年輕而煥發光榮彩。
氣血不足臨床會出現，心慌，氣短，頭暈，乏力，困乏，周身無力，記憶力底下，眼花，甚至重的會引起大腦供血不足，引起眩暈，長期可以引起腦萎縮，氣血不足跟西醫學的貧血有差距，不可一概而論，如果貧血，需要到醫院化驗一下，方可用藥……氣是運行在人體內的一種精微物質。具有極強的能量的活動力，激發和推動機體器官的功能活動，因此也代表五髒之氣和經脈之氣。氣的作用主要是溫養機體和抵禦外邪的入侵，同時參與髒腑功能的新陳代謝。