美麗的敵人——省、懶、髒
每天我們都為保養皮膚而不遺餘力，但實際上可能每一天都在重複不正確的護膚習慣。現在開始做一回自己的醫生吧，檢查一下你是不是正以不良習慣在關愛肌膚。
美麗敵人之——省
有人說麵膜挺貴的，還是省著點用吧，於是隻塗薄薄的一層。節省確實是個好習慣，但是要用對地方。敷麵膜時，薄薄的一層完全沒有形成一個封閉的“護膚場”，麵膜一定要厚厚地塗、多多地塗，才能讓皮膚獲得足夠的營養，特別是T形區。如果你覺得太浪費，那麼就用自製麵膜，有效且實惠。
美麗敵人之——懶
拍上爽膚水、抺了眼霜後不按摩，卸妝不收尾，用完麵貼膜不洗臉，等等，所有這些都是懶的表現。護膚是不能差一點的，正所謂失之毫厘，謬以千裏。既然做了，就做完、做好，不忽略任何細節。
其實，長得不漂亮沒有關係，糟糕的是懶。有句話叫“世界上沒有醜女人，隻有懶女人”。生活中我們常常看到穿著睡衣外出買菜、買早點的女人，蓬鬆的頭發，睡眼惺忪地打著哈欠，試問這種女人能給人美的感受嗎？連睡衣都不換就出門，恐怕梳妝打扮之事也照樣懶得勞神了吧！還有的女人，東拉西扯的頭發，油光發亮的臉，烏七八糟的衣服，風塵仆仆的鞋子，指甲上滿是汙垢等“出位”的造型，也照樣“我行我素”。試問，這樣的女人有多少魅力可言？
美麗敵人之——髒
髒是培育細菌的溫床，說起來有些嚇人，卻不是危言聳聽。檢查一下自己的日常保養品，是否已經成了培育細菌的溫床？是不是喜歡用手在臉上摸來摸去，或者用手托著臉？是不是眉毛夾用完就一扔，一個月也不清洗一次？每次塗完口紅或潤唇膏後，總不用紙巾在表麵輕輕擦拭一遍？
擁有良好的生活習慣，是美容、養生的一個重要方麵。《黃帝內經》指出：“飲食有節，不妄作為，故能形與神俱，而盡終其天年。”因此，姐妹們，為了自己的“麵子”工程，一定要注意起居有常，晚上10點之前最好睡覺，早晨不要賴床，堅持早睡早起，不熬夜，飲食有節，調養情誌。
護膚品的塗抹順序與用量有講究
為了保養，很多女士都不惜血本買回來一大堆水呀、乳呀、露呀、霜呀什麼的，每天左一層右一層地往臉上塗抹，卻收效甚微，有時反而會出現肌膚問題。原因何在？
因素一：不注意護膚品的塗抹順序
有些女性說：“先塗什麼後抹什麼有什麼關係，塗在臉上營養一樣都會被皮膚吸收。”真的是這樣嗎？
當然不是！不同的護膚品有不同的功效，塗抹順序也就有先有後，亂抹一氣會影響保養效果。以精華素和麵霜為例，精華素的活性成分濃度最高、分子小，容易滲透深層肌膚，起到有針對性地調理和修護的作用；而麵霜的質地一般較為厚重滋潤，塗過麵霜後，肌膚就很難再吸收其他護膚品的營養成分。所以，精華素要先於麵霜塗抹。
女性每天要用的護膚品有許多種類，如化妝水（柔膚水、緊膚水的統稱）、精華素、乳液、麵霜等，這些護膚品的塗抹順序是：化妝水→精華素→眼霜→細致毛孔凝膠→乳液→麵霜→隔離霜或防曬霜。
長期堅持正確地使用護膚品，才可以獲得最好的保養效果，所以，塗抹護膚品時順序一定要正確。
因素二：肌膚“飲食過量”
我們總在講飲食要適度，不可過量，卻不知道肌膚護理也要適度。化妝品就好比是肌膚的飲食，化妝品的種類和用量使用不當，就會造成肌膚“飲食過量”。
對於那些肌膚有問題的女士來說，她們的肌膚很可能處在“飲食過量”的狀態。因為在使用各種各樣的化妝品導致了肌膚問題後，有些人就認為“必須要用一些什麼”，於是開始使用營養豐富、功能更強的化妝品，殊不知這樣反而會破壞肌膚自我清潔的能力。其實現在要做的是觀察自己的肌膚，隻塗抹肌膚真正需要的。
例如，當感覺肌膚幹燥的時候，首先想到的就是要塗抹大量的潤膚乳液。其實，如果你仔細觀察肌膚的話，就會發現它需要的僅僅隻是“補水”。應該先使用化妝水、精華液使肌膚充分滋潤之後，再使用一些潤膚乳液給肌膚一層“保護膜”。正如一株枯萎的花，應該先為它澆水而不是施肥，肌膚也是如此。