桃紅四物湯，麵若桃花不是夢
【經典古方：桃紅四物湯】
原料：當歸、熟地黃、川芎、白芍各15克，桃仁9克，紅花6克。
做法：先取當歸、熟地黃、川芎、白芍、桃仁、紅花放入沙鍋中，然後加入四碗水。當四碗水熬成一碗時，就可以飲用了。
用法：可分為早晚兩次服用。需在經期幹淨之後服用，每次連服4～6天即可。
功效：桃紅四物湯，不但能調血補血，對改善女性的麵色蒼白、肌膚粗糙也有很好的效果。
“你素顏也很美！”這句話絕對是對女人的最高褒獎，也是所有女人保養容顏的最高境界。但是有這樣一個殘酷的事實擺在眼前：在中國的大部分城市裏，有高達70%的女人沒有勇氣素顏出門，特別是三十歲之後的女人！即便她們的臉上無痘也無斑，但是蠟黃的臉色、浮腫的眼袋和黑眼圈，就足以讓她們失去素顏邁出家門的勇氣。是什麼導致很多女性尚且年輕就步入黃臉婆行列了呢？這多半和女人體內的氣血不夠充盈、運行不夠順暢有關。
在沒有名牌化妝品的年代，古代那些美女如何能維持白裏透紅、水嫩細滑的肌膚呢？其實，真正美麗的臉龐，不是靠彩妝烘托出的，而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。因此，女人經常喝桃紅四物湯，可以讓自己“麵若桃花”不是夢。
“四物湯”被稱為“婦科養血第一方”，最早見於宋朝醫典《太平惠民和劑局方》中，由當歸、川芎、熟地黃、白芍四味藥組成。其中白芍可以柔肝養血，熟地可以滋陰補血，川芎能行氣開鬱、活血止痛，當歸則可調經止痛。熟地黃含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸搭配後，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血的功效增強，能治療女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經等症。
元代著名醫學家朱丹溪在四物湯的基礎上，加入了桃仁和紅花，就成了經典的美容方—桃紅四物湯。為什麼要加入這兩樣藥材呢？朱丹溪認為桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸，紅花則能活血通經，去瘀止痛，改善微循環，促進黑色素的溶解，從而使氣血更加暢通，並達到排毒養顏的效果。
關於桃紅四物湯，還有這樣一個故事：公元1321年，朱丹溪出遊路過一個叫桃花塢的地方，見當地女子個個麵若桃花、白裏透紅，後來發現當地的女子都愛喝一種湯，即自製的桃紅湯。他研究桃紅湯的成分，發現裏麵有桃仁，還有紅花，桃仁能健身心、養容顏，紅花更能祛暗黃、美白肌膚。朱丹溪由此創立了一個經典美容養顏妙方，叫做“桃紅四物湯”。
【漢方美容1+1】 當歸蛋
原料：當歸10克，黃芪少量，雞蛋2個，紅棗6個，紅糖1勺。
做法：把帶殼的雞蛋、當歸、黃芪分別洗淨，紅棗溫水泡發後掰開去核，把它們放入藥鍋或者沙鍋，加水兩碗，大火燒開。燒開之後轉中小火煮10分鍾左右，雞蛋撈出剝殼，用幹淨的針在蛋上刺幾個孔，再放回鍋內，小火煎至水隻有一碗時，放入紅糖，繼續煮5分鍾左右即可。
用法：在月經來之前的三四天或者經後一周開始晚上空腹吃蛋喝湯，連吃兩天。當歸、紅棗、紅糖補血，黃芪補氣，每個月的那幾天前後煮一碗這樣的美顏蛋湯喝，不但可以解決痛經問題，還會賺來麵如桃花的好氣色。
TIPS：當歸雖好，卻並不是人人都能用的。因為當歸是溫熱性的中藥，對一些體質偏熱的女性來說可能不太適合；吃當歸時，還可以加些山楂，不容易上火。