香菜洗麵方,一周清除麵部斑點
【經典古方:香菜洗麵方】
原料:香菜適量。
做法:將帶根的香菜用清水洗淨後,放入鍋中,加水煮一會兒,取出香菜水直接洗臉,也可以在用香菜水洗臉之前,先用溫和的洗麵奶稍微清洗一下臉。
功效:堅持使用香菜水洗臉,臉上的斑點就會漸漸消失。
很多女性由於長時間地對著電腦以及在太陽底下暴曬,臉上會長出色斑,再加上壓力過大、內分泌失調、遺傳因素、長時間化妝等因素,更是逃不過色斑的“侵害”。為了應對惱人的色斑,我們常常絞盡腦汁,運用各種麵膜和麵霜,但是結果總是那麼不盡如人意。
市場上雖然有各種各樣的祛斑產品,如祛斑洗麵奶、祛斑洗麵乳、祛斑潔麵膏等,讓人眼花繚亂。但是不得不承認,祛斑產品裏含有的化學成分或多或少地都會傷害我們的皮膚,所以,我們應該用更安全天然的方法來對付色斑,那就是—香菜水洗臉法。
香菜,俗稱“芫荽”,是人們最熟悉不過的提味蔬菜,它性溫味甘,能健胃消食,祛風解毒。用香菜水洗臉,具有祛斑的效果。《本草綱目》中記載:“胡荽(香菜的另一個名字)辛溫香竄,內通心脾,外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》中記載:芫荽“辟一切不正之氣,散風寒、發熱頭痛,消穀食停滯,順二便,去目翳,益發痘疹”。
現代研究發現,香菜之所以香,主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。而且香菜營養豐富,含有維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、鎂等物質,可以幫助改善人體代謝,利於減肥美容。日本現在流行用香菜泡茶,並認為香菜茶的排油效果超過檸檬茶和薄荷茶。做法是:把香菜用清水洗淨,用沸水衝泡即可。
在東京還出現了香菜餐館—“香菜屋”,裏麵有用香菜製成的各種菜肴,從生拌香菜、炒香菜、香菜冰激淩到香菜餅幹等,生意火暴。
用香菜煮出來的水雖然可以祛斑,但是多吃香菜卻容易加重色斑甚至新生色斑,因為香菜是感光食物,吃這些感光食物再經太陽的照射,就會加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物,人食用後,再經過陽光照射或者受到其他強烈光線的照射,就會使體內的黑色素細胞活力增加,使得皮膚變黑或有斑點。除了香菜以外,常見的感光食物還有檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、油菜、橘子、韭菜、紅豆、菠菜等。
所以,想要皮膚變得白皙,應多用香菜水洗臉,少吃感光食物,或者在晚上吃,食用後不宜在強光下活動,避免肌膚受到紫外線侵害而變黑或長斑。平時可以多吃含維C的水果和蔬菜,生活有規律,早睡早起,保證充足的睡眠對祛斑也是非常重要的。
【漢方美容1+1】 核桃牛奶祛斑茶
原料:核桃仁250克,黑芝麻250克,牛奶200毫升,豆漿20毫升,雞蛋1個,白糖適量。
做法:將核桃仁、黑芝麻研成粉末,與牛奶、豆漿、白糖調勻,放入鍋中煮沸,打入雞蛋,邊攪邊煮至蛋熟即可。
功效:核桃仁中含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵等營養物質,有調節內分泌、淡斑祛斑的功效,是人體理想的肌膚美容劑;黑芝麻滋補肝腎,減少色素沉著;牛奶可以分解皮膚的老化角質細胞,抑製和祛除色素斑點,有很好的祛斑美容效果;豆漿可以調節人體的內分泌。
逍遙丸,專祛顏色發青的黃褐斑
【經典古方:逍遙丸】
原料:柴胡100克,當歸100克,白芍100克,白術10克,茯苓100克,炙甘草80克,薄荷20克,煉蜜適量。