4.找回最初的力量
最近時髦男女喜歡在手腕上戴手串，瑜伽修行者稱之為念珠。據說有些明星大腕花在這上麵的錢每年要數百萬元，由此可見它不僅適合佩戴，而且有很高的收藏價值。更多的人則相信它蘊含著一種神秘的力量。就像人們喜歡念瑜伽語音“噢姆”“哈瑞”“奎斯那”一樣。
瑜伽語音“噢姆”“奎斯那”是流傳於遠古時代的信息符號，蘊藏著大自然中最原始平靜的力量。就像中國人喜歡在家裏擺放一些古董當作鎮宅之寶。因為在這些古董中會感覺到歲月深沉、凝重的氣息，讓人更加沉穩。
人接觸到久遠的文化藝術，會更接近萬古自然，得到心靈最深處的寧靜。如果你能保持一顆初心，也就是平常心，把情緒調整到極其平靜的自然狀態，即使不誦經念咒，順其自然，依靠大自然的力量，一樣會得到與大自然同樣強大的創造力。
混亂不僅來自無知，更因為過度追求所謂時尚，疏遠了單純的生活。混亂是心誌最軟弱之處，也是命運的轉折點，運轉之時的選擇極為重要，近朱者赤，近墨者黑。
混亂時，最好結交善良謹慎之人。若是辨不清黑白，就要做到不說、不做、不聽、不看，以退為守，高掛免戰牌，以免一錯再錯。混亂最安全的方法，就是把問題簡化再簡化，重新回到起點歸零，讓昨天成為今天的起跑線。
無論老少，人生的起跑點都是一樣的，沒有太早和太晚，每個起跑點都是你想跑的那一刻。人出生時什麼也沒有，現在即使你再懦弱，也要比出生時強大；你再一無所有，也要比出生時富有。所以，當你把心理狀態歸為零，就會孕育新的希望和力量，在簡潔純樸的生活方式中找回初而為人的本性。
生活需要創新，但不能脫離自然的軌道，幼稚得太過離譜。不特立獨行，更不能隨聲附和。無論流行的是什麼，隻要你跟在別人後麵，就已落伍了。從與生俱來的純樸中找到平衡，才不至於失去重心，迷失自我。
青春與生命
導讀：這一節是關於生命教育的小課題：1.莫因瘋狂地追求時尚而忽略生命；2.叛逆的青少年莫要因時尚誤導而背叛青春；3.家長怎樣引導孩子度過青春期；4.人怎樣從瘋狂追求時尚的模式中回到平靜的狀態。
1.生命是唯一不會失去的東西
現在最容易被人忽略的就是“生命”二字，更有甚者，拿生命當兒戲。有些孩子都不知道生命為何物，就夾雜在人群中大聲叫囂，卻從未心平氣和地想過生命是什麼。
人常常認為“生死有命”，所以，要麼一輩子忙忙碌碌，要麼肆意妄為，似乎生命與生活毫無關聯。盲目地崇拜金錢、名利、木頭偶像，卻不曾想過，我們所追求的信仰以及一切，難道不是因為生命而存在的嗎？
什麼時尚、流行，都是一些華而不實虛幻的泡沫。但即使做夢也是一個真實存在的實體在做夢，否則哪裏來的夢？所以，我們一生所經曆的一切，也都是生命本體中潛意識裏映現出來的景象。
我們追求的流行、時尚隻是虛榮心在作祟，隻是為了向世人證明自己的存在。但是，隨時間飛逝，看到你的人和你看到的人，很快都不存在了，我們辛辛苦苦為之炫耀的一切，就如同站在鏡子麵前的自我欣賞，獨自高興一下，別的什麼也留不下。
笛卡兒曾說：“我思故我在。”我思，故我在恐懼、憂慮、貪婪、疑惑之中；我無思，我又有何患。我應是手裏握著萬花筒好奇觀望的孩子，並不知什麼是流行、時尚，在無憂無慮中，在快樂和自由中，看著多姿多彩的生命，每一刻不停地在變化著。
生命是自由的、永恒的，永恒的自由就在此刻，在內心、仁慈、善意和有知覺的愛中，在健康的身心中，在真實、自然、純樸的自由意識中。除了這些，任何流行風暴都將是一場災難。