神奇的心理暗示
首先，我們來看幾個心理暗示的故事：
片斷一：
某人喜歡新鮮空氣的程度，無人能及。一年冬天，他到一家高級旅館住宿。那年的冬天奇冷，因而窗子都關得嚴嚴實實的，以防寒流襲擊。盡管房間裏舒服無比，但他一想到新鮮的空氣一絲都透不進來時，他非常苦惱，輾轉難眠。到了最後，他實在無法忍受，便撿起一隻皮鞋朝一塊玻璃樣的東西砸去，聽到了玻璃碎裂的聲音後，才安然進入夢鄉。
第二天醒來，展現在他眼前的是完好如初的窗子和牆上破碎的鏡框。
片斷二：
美國田納西州有一座工廠，許多工人都是從附近農村招募來的。這些工人由於不習慣在車間裏工作，總覺得車間裏的空氣太少，因而顧慮重重，工作效率自然降低。後來，廠方在車間窗戶上係上了一條條輕薄的綢巾，這些綢巾不斷飄動著，暗示著空氣正從窗戶裏湧進來。由此，工人們去除了“心病”，工作效率隨之提高。
片斷三：
一位工人下班後被鎖在“冷庫”裏，第二天被人們發現時已經凍死了。而令人驚奇的是，那天根本就沒有通電，冷庫裏隻是常溫！
心理暗示的作用是巨大的，不但能影響人的心理與行為，還能影響到人體的生理機能。因此，消極的暗示能擾亂人的心理、行為以及人體的生理機能；而積極的暗示則能起到增進和改善的作用。
例如，星期天，你本來約好要和朋友出去玩，可是早晨起來往窗外一看，下雨了。這時候，你怎麼想？你也許想：糟糕！下雨天，哪兒也去不成了，悶在家裏真沒勁……其實你也可以這樣想：下雨了，也好，今天在家裏好好讀讀書，聽聽音樂……
我們多數人的生活境遇，既不是一無所有，一切糟糕；也不是什麼都好，事事如意。這種一般的境遇相當於“半杯咖啡”。你麵對這半杯咖啡，心裏產生什麼念頭呢？消極的自我暗示是為少了半杯咖啡而不高興，情緒消沉；而積極的自我暗示是慶幸自己已經獲得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情緒振作，行動積極。
【心理啟示】
無論遇到什麼事情，都要積極地作自我暗示，要情緒振作，行動積極。
獨木橋的走法
弗洛姆是美國一位著名的心理學家。
一天，幾個學生向他請教：心態對一個人會產生什麼樣的影響？他微微一笑，什麼也不說，就把他們帶到一間黑暗的房子裏。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間裏的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清楚房間的布置，不禁嚇出了一身冷汗。原來，這間房子的地麵就是一個很深很大的水池，池子裏蠕動著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高地昂著頭，朝他們“嗞嗞”地吐著信子。就在這蛇池的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從這座木橋上走過來的。
弗洛姆看著他們，問道：“現在，你們還願意再次走過這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不做聲。
過了片刻，終於有3個學生猶猶豫豫地站了出來。其中一個學生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個學生戰戰兢兢地踩在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半，就挺不住了；第三個學生幹脆彎下身來，慢慢地趴在小橋上爬了過去。
“啪”，弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看，才發現在小木橋的下方裝著一道安全網，隻是因為網線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當中還有誰願意現在就通過這座小橋？”學生們沒有作聲，“你們為什麼不願意呢？”弗洛姆問道。“這張安全網的質量可靠嗎？”學生們心有餘悸地反問。
弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，於是，你們就失去了平靜的心態，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯——心態對行為當然是有影響的啊！”
其實，人生又何嚐不是如此呢？在麵對各種挑戰時，也許失敗的原因不是因為勢單力薄、不是因為智能低下，也不是沒有把整個局勢分析透徹，反而是把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太詳盡，才會被困難嚇倒，舉步維艱。倒是那些沒有把困難完全看清楚的人，更能夠勇往直前。
【心理啟示】
如果我們在通過人生的獨木橋時，能夠忘記背景，忽略險惡，專心走好自己腳下的路，我們也許能更快地到達目的地。
鏡子效應
下麵來看一位心理學家親身經曆的故事：