無論如何，同一晚上的夢境必定是存在聯係的，這一點是毫無疑問的，而解讀這樣的夢境最好能夠綜合起來分析，但是千萬不要混淆。
第三節 為什麼要優先解自己的夢？
如果要計算解夢的曆史，也許從人類出現語言的那一天就已經開始，但是能夠掌握解夢這門藝術的人卻是少之又少，究其原因就是不得法。而現代社會是科學的時代，解夢也因為弗洛伊德的偉大功績而步入了科學時代，但是依然存在這樣一種情況——很多人對解夢有興趣，可是卻學不會，因為市場上絕大多數的解夢書都應該稱為解夢詞典，通常都是寫夢到什麼代表什麼，而真正的科學解夢根本就不是這樣，想要學習科學解夢必須循序漸進，並且還要掌握一定的方法。
學習科學解夢的第一步就是解自己的夢，為什麼這麼說呢？主要原因有三點：
第一點，如果要說誰對自己最了解，那麼毫無疑問就是我們自己，因為別人不可能知道我們昨天做了什麼、正在擔心什麼、小時候有過什麼樣的經曆、夢裏的人和物到底和什麼近似……所有的這些情況，隻有我們自己最了解。常言道“最了解自己的人就是敵人”，這句話應該隻適用於性格方麵，而不適用於心底潛藏的思想和想法，而科學解夢的基礎就是要了解這些情況，所以我們首先從自身的夢境開始解讀是最方便的也是最容易上手的。至於其他人，我們不可能對他了解得非常徹底，我們不知道他在做夢之前經曆過什麼樣的事情，不知道他小時候有過什麼樣的經曆……當然，這些情況我們可以詢問或者讓他聯想，但是因為我們本身不是一個經驗豐富的解夢者，很可能提出一大堆的問題也不能夠分清楚到底哪一個和解夢有關。這就好比是一個第一次接觸采訪的人，在采訪的時候，提出的問題基本上都存在這樣那樣的問題，所以很難問出我們想要問的東西。這是需要豐富的經驗累積的，不是一日之功，所以我們最好的選擇就是從自己的夢境開始解讀，為以後解讀他人的夢境做準備。
第二點，任何一個人都是有秘密的，都有不想要對外公布的東西，如果我們在沒有完全掌握解夢技能的基礎之上就去詢問別人，即使別人給出了答案，我們也不一定能夠應用到解夢之中，這樣就大大增加了解夢的難度。但是如果我們優先對自己的夢境進行解讀，積累了一定的經驗和知識，同時樹立起解夢的信心之後，再去向他人詢問，就能夠直中要害，發現事情的真相。
第三點，解夢不論從哪一個角度來說，都是解讀潛意識進入心靈的一個過程，解夢的最終意義和價值就是使心靈更加的健康、心情更加的愉悅、生活更加的美好。從我們本身的夢境開始解讀，就能夠不斷完善自己的心靈，使心靈更加的成熟、人格更加的健全。當我們以健康、完善的心靈去麵對朋友、親人以及陌生人的時候才能夠成為一個對他人有幫助的人。這就好像是同樣一把菜刀，在廚師手中，它是能夠創造出使人愉悅、滿足的佳肴的工具，而在罪犯的手中，它卻是一把傷害他人、危及社會的工具。如果我們不能夠完全了解自己，使自己的心靈更加的健全，那麼我們在解夢的時候，很難保證我們自己的潛意識不會對解夢造成一定的扭曲。如果解夢者自己心靈不健康，那麼解夢就完全成了一種刺探別人心靈秘密的消遣，這是一種不道德的行為，也是應該受到法律懲罰的行為。
弗洛伊德在編著《夢的解析》這本劃時代的巨作的時候，就大量引用了自身和家人的案例，也正是在這個基礎之上，他才對夢的規律有了充分的掌握。從自己的夢境開始解讀就好像是我們常說的語感，雖然可能說不出個所以然，但是我們就是能夠確定一個正確的答案，實際上這也是潛意識眾多能力的一種，因為我們熟讀了太多類似的句子或者文章，所以才能夠形成語感，解夢同樣需要一種感覺，一種抓住關鍵的感覺。當我們通過不斷地解讀自身的夢境，逐漸對於夢的規律形成了這種感覺之後，我們就能夠大體判斷出對方的夢境究竟在說什麼，進而知道應該去詢問什麼，就不會胡亂問一大堆沒有用的問題。