正文 第2章 戰勝自我心理谘詢(1)(3 / 3)

執行分析理論是心理學中一個重要的理論,這一理論注意到,在我們每個人的身上,父母親的影子、自己童年時代的影子,以及成年之後的自我同時並存。這種觀點涉及到了弗洛伊德的許多不同層次的概念,對處理失敗型個性的基本問題是很有效的。這一理論根據人們的“生活腳本”展開分析,失敗型的人和成功型的人都基於這樣的“生活腳本”來行動和作出反應。你應當認識到,這些不同階段在你的情感形成過程中,不隻是產生某些影響,而它們是每個人都必須麵對的某種。心理上的現實。你的“生活腳本”從童年時便開始寫下來,要抹去這些烙印,是不大可能的,即使可能,那也很困難。

1.雙親的影響

“生活腳本”中,父母所留下的部分,包括一個孩子幼年時起從他父母那裏學來的所有章程慣例,它們都未經加工而被當作原始材料記錄下來———父母的信仰、告誡都被作為“真理”吸收下來,而不管這些“真理”是否合乎理智。你不可能完全抹去這些早期的烙印,因為它們是你最初從外界獲得的信息,並將伴你終生。

2.童年的影響

“生活腳本”中,孩提時代的那部分與父母留下的那部分同時貯存於頭腦裏,這部分內容是小孩運用感情時父母作出的反應。這段經曆包括從出生到5歲這段時間,它主要是幫助孩子去感受和理解一些事物,並不必要求他們去幹什麼事。在這一基本上不能自理自助的階段,孩子必須與來自於父母的數不清的命令和要求作鬥爭。在這一過程中,孩子遭到了許多的阻撓,並因此而體驗了很多消極情緒;孩子也通過從父母那裏得到懲罰或讚揚,體會到自己是依賴於父母的。如同從父母那裏受到的影響一樣,童年的生活經曆留下的影響也是不可抹去的,它們會永遠伴隨著你。幸運的是,那裏麵有著許多積極的因素,如想象、探索、創造、生活中充滿歡樂。

3.成年時期的影響

成年人的某些特征,在你生下來10個月時便顯現出來。

按照美國當代心理學家E·伯勒的說法,成年人最基本的功能是“把外界的刺激轉變成為一條條信息,並根據以往的經驗對這些信息進行歸類和處理”。從這方麵來講,成年人是一台處理資料的電子計算機。他作出的決斷,既是基於他作為成年人的經驗,同時也基於父母和童年生活給他的影響。成年人的另一個功能是預測可能性,在這方麵,他處理舊資料,作出取舍,重新歸類以便今後使用,同時收集新資料。

4.“生活腳本”與成功的關聯

失敗型的人,至少在某種程度說,他們靠父母和童年時代留下的那些影響來支配自己的生活,他們不是利用和加工新的資料,而是回過頭去借助父母給他們留下的資料。然而,童年時代的那種創造性,隻有在成年人的指導下才可能獲得成功。

但你必須重新估價父母留給你的一切,它們應該要麼被你認可,要麼被你拋棄。

成功型的人意識到,行動和反應是以父母、孩童和成年時的經驗的巨大積累為基礎的。成年人必須檢查父母和孩童時的需要,對這些資料進行歸類和處理。成功型的人都應該為自己的行動承擔責任。

為了指導你去承擔責任,下麵給你提供一些可供操作的方法,使你獲得成功和幸福。這些方法涉及你的生活。目標,使你對自己的憧憬獲得越來越具體而詳細的認識。深信你將能夠實現自己的目標,因為你應當得到成功和幸福。

□如何避免“不成功人生”的6大錯誤

生活中有許多人走上了事業的巔峰,但是更多的人雖然精明睿智毫不遜色,卻未能獲得成功。為什麼有的人數錢數都不過來,而有些人卻在對著那些該死的帳單詛咒?當然,運氣是一個原因。但是,通常人們由於對生活的不正確態度和一些搬起石頭砸自己腳的行為使自己陷入困境,從而給自己帶來厄運。本傑明·斯坦把不成功人士失敗的原因歸結為以下6大錯誤。

1.在生活中欺騙自己和別人

不成功人士常常在生活中欺騙自己。我曾想,那些經常表現不誠實的人是不會獲得成功的。遺憾的是,我聽說過相反的例子。一個人對其他人表現出完全的不誠實時,他至少在錢財方麵是有可能獲得成功的。但是,對人們來說,他們想要就他們一生中所處的地位、達到目的的前景以及他們的不足之處等問題欺騙自己並且一直欺騙下去是絕對不可能的。

我的一個鄰居每天隻用部分時間去教授藝術,這作為一種嗜好當然並不壞,但是這份工作不會給她帶來足夠的錢使她過上她所渴望的中產階級生活。盡管她老是抱怨她如何的窮困潦倒,但她似乎無法理解,為何非全日性的授課是得不到能維持普通家庭生活的最低工資的。

我一再地告知那些沒有學到有用技能的人,世界上有人肯出大價錢換取這些技能。他們不明白這樣一個基本的事實:人們所以能夠獲得報酬,是因為他們能夠做些什麼。而且他們不明白一種必然的結果,人們由於能夠幹某些使價值大量增值的事而獲得很高的報酬。這意味著,醫學、法學、寫作流行歌曲、金融或別的什麼職業將有助於人們改善自己的境況,或者賺到大錢,或者使自己感到愉快,或者從中學到一些東西等。