不少人因遭遇逆境，承受不了壓力而陷入無法東山再起的不幸中。例如事業失敗，於是拋妻棄子獨自求死；因生病、失業打擊、毫無生趣而自殺……
為什麼呢？為什麼在逆境中有人可得正麵效果，有人卻收負麵效果呢？
其實並不是逆境造成負麵效果，關鍵在於接受逆境的人。
這就是說，遇到逆境時有“見鬼去吧！這樣的困難才不會讓我認輸”的想法，此人在麵對困難時才能有飛躍的進步而克服逆境。
反過來說，害怕困難而想逃避的人，就會被逆境所壓迫，因而陷入不幸中。如果一個人生於下層，他隻是怨天尤人，埋怨自己命運不濟，生於此家庭，而不去努力，那麼他這種狀況非但不能改變，反而對生活失去信心。
□為什麼逆境會變成好運的台階
一心隻想逃避逆境，逆境就變成了會使人陷入不幸中的負麵存在，但以“去見鬼吧”的魄力和精神積極地挑戰，逆境馬上會變成好運的台階，使人大踏步地躍進。
一個出身於低下階層的人，要取得成功得付出比一般人多得多的努力；而隻要努力，是會改變自己的階層的。
林肯是美國著名的平民總統，小時候家裏很窮，可以說其出身的階層十分低下，但是他硬是不甘心於自己的階層，努力上進，經過多年努力，成為著名的律師。到這時，他已由孩童時的貧民階層成為一中產階級（盡管他生活很是簡樸）。後又成為美國總統。林肯的例子表明，社會階層盡管比較封閉，但也並非牢不可破。
隻要你願意，去努力，你是可以離開原來的階層，加入到一個新的階層中去的。
當逆境變成人的一種動力的時候，逆境也就開始向著它的相反方向轉化了。逆境作為事物發展過程的一個階段，意味著新的起點就在你的腳下。俗話說，不如意的事過去了，好的機會就會跟著來臨。
眾多強者走出逆境的方式各異，但是他們具有共同的特征：不論是處在何種困境中，他們始終保待主動的狀態。他們不會讓事態的發展左右自己的選擇，他們會積極地探索和認識逆境中的主要矛盾，既不低估問題，也不誇大問題，而是在努力尋求走出逆境的機會；即使是在等待，也是在積極主動地保持潛力，猶如櫻樹雖然靜靜地等待著春天，卻無時不在蓄銳養神。
不論是在什麼情況下，他們始終保持著一種創造欲望，他們從不相信“機會可遇不可求”的鬼話。機會從來都是人創造出來的。在逆境中，他們善於發現和利用各種有利因素，化不利因素為有利條件；他們往往計劃周詳，考慮鎮密，不寄希望於僥幸的成功。他們崇尚的名言是：“智者所創造的機會要比他所能找到的多。”不論是在什麼樣的逆境中，他們始終不放棄自己的人生目標。因為他們堅信，隻要不放棄人生，就不能算失敗，隻是暫時不成功。失敗、打擊和磨難嚇不倒他們，反而會使他們堅強。他們珍惜自己，堅信他們善於在逆境和失敗中捕捉下一個新的目標，並調整自己的心理狀態，適應新的環境和新的目標。他們對生活始終充滿著希望。
那些熱愛生活，搏擊逆境，用血和淚擁抱世界的強者們，不僅以他們可貴的性格力量給人們以深刻的啟迪，而且以他們的智慧策略之光照亮了人們衝出逆境的必由之路。
□如何麵對壓力衝破自我樊籬
有了毅然和決心，不舒服和不安的感覺將隻是短暫的。
“成為不好不壞的二流人物，並非一件美妙的事。”你如能記得此話，那麼這段焦慮、眷戀的日子很快就會過去了。舍棄使你平凡、憂鬱或失望的生活形態，你可以更成功。看完下麵的推論，你將更了解潛意識中，那個頑劣不拔、害怕改變的個性。
你的“自我”就像一位怪異又年老的城堡守護者，他日以繼夜地守護著你“下意識”的城牆。他的工作是監視你的行為，確保你沒有做任何改變。對他而言，不改變代表著一切安好。
你的守護者嚴密地看護著城堡，看你是否依照往年的習慣去做每一件事，除非他判定你的行為有章可循，否則他是不會允許你去做的。他的信念是絕對的，即使你舊有的生活使你的人生一敗塗地，他還是要求你繼續過那種不成功的生活。
這個守護者在夢中告訴你：“如果你改變，將會發生可怕的事情！聽我說，這些年來，我不是都讓你很安全嗎？雖然日子是有點兒糟糕，但至少你仍活著。”
“注意！如果你改變……你會死！”
“看看你現在，事實證明了吧！你不是已經感到恐懼不安而不舒服嗎？搞不好還會夢見你自己或你所愛的人死去的景象呢！所以，你若真的改變了，一定會發生事情。更糟的是，你將失去忠實誠摯的協助者———自我！理智點，照以前那個熟悉的老方法做你想做的事吧！”
如果你對他的話提出異議，並向他抱怨你是失敗者，而且受了很多苦卻得不到快樂時，這位老人會拍拍你的肩膀，回答說：“我知道你的生活一直沒有起色，你覺得不妥當、沒有價值，但這些年來，你不是用這種方式活下來了嗎？聽我的勸告，和我一起留下來過安全的日子，你知道我們現在的日子，但是不知道改變後會怎麼樣？為什麼要冒險去做無法預期的事呢？這太危險了！”